在中国，从来没有一对情侣，像张昕宇和梁红这样“侣行”过。 他们制定了庞大的环球极限“侣行”计划：勇闯海盗乱邦索马里、进驻世界寒极奥伊米亚康、穿越核泄漏鬼城切尔诺贝利、深入地狱之门马鲁姆火山……如有可能，他们甚至想把火星也列入计划。 他们在北极圈零下72℃的极寒之地穿越600公里“幽灵之路”； 他们在恐怖之都摩加迪沙差点被自己雇佣的安保队长劫持； 他们在魔鬼之城切尔诺贝利亲密接触被“石棺”封存的致命辐射源4号反应堆； 他们在太平洋马鲁姆活火山窟内见识熔岩湖的炽烈与浩瀚…… 张昕宇说：“有些事情是值得用生命去做的，每个人都有梦想，梦想能否实现并不在于你有多少钱，而在于你对它的热情有多大，付出有多大。”

所谓“7 2”，指的是登顶七大洲的峰，徒步南北极点，这是地球上的9个“极限点”。从欧洲峰厄尔布鲁士开始，王秋杨用了6年的时间，完成了“7 2”，并在此过程中一直坚持用日记和照片的形式记下自己登山的经历、感受、所见、所感，留下了一份非常珍贵、难能可贵的人类极限之旅的全记录，也是目前一份“7 2”全程现场亲历的中文记录。

转山，对于李厚霖来说已经是每年必去的功课。八年的转山历程当中，他经历了不知道多少次的崩溃，经历了生死一线的考验，经历了黑暗恐惧与风雪的洗礼，但他仍旧执迷不悔。2014年，在被查出高血压，医生建议不能再去高原的情况下，仍然坚持再去，而且一次转完九圈。 对他来说，转山，远离熟悉的生活，用脚步去丈量，用心去感受，从而重新发现和认识自己。抬起脚步，在转山中感受那震撼和重生，这并非仅仅是身体的旅行，而是一次精神上的修炼，一次心灵上的涅槃。

本书系统、全面地介绍了野外游应掌握的知识，包括野外游的准备与组织、适应性训练、野外露营必须掌握的知识、野外饮食必须学会的本领、野外常遇到的困难、野外休息应掌握的常识、野外行走的知识、野外如何做好自我保护以及野外如何自球与互救等，旨在帮助野外游爱好者克服野外游中的种种困难，真正体验野外游的惊险与乐趣。

本丛书引进英国新荷兰出版社版本。英国新荷兰出版社版“户外运动”系列图书已先后出版英文版、荷兰文版、德文版、克罗地亚文版、丹麦文版、匈牙利文版、法文版、瑞典文版、西班牙文版和波兰文版。本丛书是我国首套引进英国新荷兰出版社的中文版本，为热衷于从事冒险、刺激的户外运动的人们提供基本的专业知识。 本书是系列之一，指导你：在各种不同的地形中进行一日和多日徒步旅行所需的装备；在野外寻找掩体、水和食物；用地图、指南针和夜空导航；通讯和营救；急救和紧急医疗处理等。

本书不仅是本野外求生指南，还是本野外生活趣味大全；不仅教你解决野外的衣食住行问题，让你的野外之行畅通无阻，还带你领略野趣野味，体会大自然的神秘。本书打破野外生存手册复杂的传统讲解方式，以明了易懂的图解形式使枯燥的求生技能简单化、趣味化。详细介绍了分辨方向、找水、生火、觅食、安营、求救的方法，以及常见病的预防和治疗等基本知识，还介绍了诸多妙趣横生的小窍门，用手表辨别方向，用头发预测天气，用镜子通讯，用竹竿制作野外生活用品，用杂草做鞋，用绳结和毛巾急救疗伤。更教你如何观察动物、如何捕捉昆虫等使野外生活增添色彩的技能。

日本探险家植村直己在一九七。年完成单独攀登世界五大洲峰的纪录后，将目标从“垂直的世界”转向“水平的世界”，也就是极地。为了横越南极这一目标，他进入地球最北端的爱斯基摩部落，锻练自己在极地生活的应变能力，让身体适应气候变化并学习指挥狗拉雪橇的技术。他秉持非凡的决心，用生疏的技术驾驶狗拉雪橇独自出发，途中遭遇各种生死一线的危险。这些事迹让世界知道了植村直己的存在，也让他成为二十世纪最伟大、尊敬的探险家之一。

大自然里充满了神奇和奥秘，这些都需要人们去挖掘，去探险，去揭开层层的面纱，将一个个神奇展现给人们。这里，有着不同探险的经历，惊险的过程，详细的描写，让你在了解探险家们的艰苦之余，也品尝一下他们的乐趣，同时，更多的是学到好多的自然知识，认识和了解好多的珍禽异兽，走进神奇的大自然，探索无穷的奥秘！ 《东海有飞蟹》这是一本大自然探险家们的探险纪实，真实的情节，真实的记载，让读者感受到他们对大自然的热爱，对工作的勤恳，体会一下他们的惊险经历，也可以通过详细的介绍中学习自然常识，学习到各种动植物的习性和特点，这里，他们的探险过种惊险也不乏趣味，一个个探险过程就是一个个的探险故事，故事的结局总是最美好的。

本书介绍了有关野外生存和挑战极限运动方面的基本知识与技巧，书中附有大量指导实际操作的插图，并做了详细说明。作者有着20多年在世界各地从事探险活动的传奇经历，紧急情况下的150种生存技巧会让你在大自然中安享野外生活的无限乐趣。

书是一本关于通过骑行自行车来的运动健身图书。书中主要介绍了骑行益处、如何购买一辆符合自己需求的自行车、如何饮食搭配骑车、骑行塑型技巧等。书中通过专家型美女作者绢代的介绍惟妙惟肖，可信度极强！此书是目前中国大陆一本通过骑车塑型的使用手册。

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《实用探险图鉴》是一本划时代的户外活动全书。书中介绍了很多了解自然，享受野外生活所必需的知识、技术、方法等基本事项，讲述了500项内容，且对3000幅插图都有详细的说明，通俗易懂，详尽具体。 本书不仅对中小学生掌握户外活动技巧大有帮助，而且对那些渴望体验野外探险经历的成年人也大有裨益。这是一本野外生活不可或缺的实用指南！

这是一个真实的故事，真实得让人不敢相信！在不借助任何机械的情况下，杰森．路易斯单凭人力，通过皮艇、轮滑、步行等方式，耗时13 年2 个月23 天11 个小时（1993年到2006年），从美国东南部出发，穿越法国、西班牙、葡萄牙、大西洋、加勒比海、美国、太平洋、中国、印度、喜马拉雅山、印度洋、阿拉伯、非洲，最后回到欧洲，完成了环绕地球的旅行。 在这个科技进步和体能退步成正比的时代，杰森．路易斯挑战人类生理和心理极限的故事简直就是传奇，难怪《荒野求生》主持人贝尔．格里尔斯直呼“史诗一般的旅行”。 杰森．路易斯“奥德修斯式” 的故事激活了沉睡在我们体内的冒险基因，正如《卫报》的评论那样：“我们很庆幸有路易斯这样的人，也很需要这样的人，他们会一直存在，并将永远存在。听闻他们的故事会让我们心情愉悦。