本书就是一本妈妈为女儿编写的 青春期百科全书 ，从妈妈的角度来帮助女儿解决成长过程中发生的各种烦恼和问题，内容从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理剖析，从学业指点到修养提升，从形象气质到礼仪交往，无所不包，面面俱到。
例如，在头部章节设有头发、耳朵、眼睛、皮肤、牙齿五个小类别，在头发类别中提到少女们崇尚的染发带给我们的影响，如何改造枯黄发质和自然卷等。并且每个部分的最后还总结性地设有少女的悄悄话环节，将征集上来的少女们问的最多的问题进行解答。相信这本彩绘图书可以令青春期的少女们轻松解决自己的烦恼。
本书包含了作者写给自己两个女儿的27封信，感情真挚，内容丰富：从精神生活到物质生活，从生理到情感，从美容到与男孩子交往，从爱情到婚姻，从工作到公民义务，从衰老到死亡 这些信几乎涵盖了人生所有重大的主题。 信里充满了母女真情、母爱的温暖和人生的智慧。对于任何一位寻求指导、致力于培养优秀女儿的母亲来说，这本书都是不容错过的。
