《范志红详解孕产妇饮食营养全书》 备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身
本书围绕如何让孩子少生病这一话题进行了多方面的探讨,包括少生病就是更健康、孩子为什么会得病、如何让孩子少生病、儿童常见病及预防等。多角度地阐述了如何早期认识儿童疾病、儿童疾病与生活习惯的关系、什么是好的生活习惯以及正确认识和预防儿童常见疾病等问题。为了方便读者正确认识和预防儿童常见病,本书还将儿童常见伪感冒、消化不良、哮喘等疾病详尽列出。 本书以通俗易懂的语言,详尽生动的实例,使家长朋友对儿童的生活习惯与疾病预防的关系有一个整体的把握,对如何具体地预防儿童疾病有一个详细的了解,从而可以实现让孩子少生病的愿望。
近视会遗传吗?小孩近视会不会好,要不要控制?近视可以治疗吗?手术可以解决所有近视的问题吗?轻度近视需要配眼镜吗?近视只要戴戴眼镜矫正一下,会有用吗?坊间流传矫正视力的各种器械、药方、按摩,真的有用吗?享誉国际的儿童近视控制专家吴佩昌医师,以实证医学的角度告诉您正确的知识,近视造成视网膜的黄斑部病变,已经成为失明人口的第二大原因。同时以一双儿女印证了父母高度近视,孩子还是可以不近视!让我们一起来克服孩子的近视!
中国古代书法理论浩如烟海,本书从历代论书名篇中节选了300多段有针对性的文字,重新整编、归类、翻译、注释、索引,并辅以200余幅图例对照,力求符合现代人的阅读习惯,并能够在书法理论上有比较全面的了解并进一步指导书法实践,使广大书法艺术爱好者、高校师生能从古代书法理论的宝库中获益。
一个土生土长的中国女孩,忽然决定去美国读高中,而且在美国陌生又新奇的环境下很快适应,且如鱼得水,使自己的生命如花一般的绽放。究竟是什么样的心态能够做到如此这般呢?这样的心态又是怎么炼出来的呢?读完吕卓颖和她爸爸吕红兵的文字,以上问题迎刃而解。
中医认为生病是各种“外邪”通过人的体表侵入经络,更甚者侵入脏腑所造成的。给婴幼儿按摩经络治病,其原理与中药汤剂治病的原理是一样的,同样是通过作用于患者的经络脏腑而起治疗效果。区别仅仅.在于施治手段不同:服药是经过消化系统吸收,使药力达于经络脏腑,从而起到祛病健身的效果;而经络按摩则是以特定的手法直接作用于患者的经络、穴位、脏腑,从而起到扶正祛邪、平衡阴阳、固本培元的作用。经络按摩对诸如感冒发烧、鼻塞流涕、咳嗽、消化不良等婴幼儿常见病,都有预防及治疗作用。本书作者吕君老师是多家幼儿园的健康顾问,常年为婴幼儿提供健康咨询及按摩治疗服务,临床经验丰富,是的中医按摩专家,其按摩手法已让很多婴幼儿直接受益,在众家长中反响甚大,口碑甚佳。为此,我们将其多年的按摩治疗心得编成此书,并配以
《百代书迹:中国书法简史》主要围绕中国书法史中书家、作品、事件、时代等来展开。该册从文字的产生和汉字的起源,一直到当代书法展览制度对书法发展的影响,在数千年的汉字和书法发展进程中,以时间为线索,遴选出102个具有代表性的问题,涉及书家的作品、风格、历史地位和贡献,重要的书法史事件及其历史影响,书法的生成原因及其特色,同时注意到书法与历史文化之间的互动,试图给读者提供一个脉络清晰、有视角、有深度的书法简史。
这是全世界本针对0-15岁的儿童研究成功的足部按摩自然疗法专书。任何照顾孩子的人,都能以这种简单的按摩方法,守护成长中孩子的健康。 本书是足部按摩吴若石先生与理论实务大师郑英吉博士两人二十多年来的验证成果。以简单、实用、人人能懂、人人能学的方式,介绍正确操作儿童足部按摩的方法与位置,以及能改善的范围,包括呼吸道、肠胃道、内分泌与新陈代谢、眼科、口腔以及其他常见问题,共40种疾病症状,特别是对强脑、开发聪明智慧、注意力不集中、过敏等较罕见问题,全都在讲解之中,并以见证者实例与读者分享。 不论孩子年纪多小或多大,当一时不方便、紧急、试过医药无法改善或不想花冤枉钱看病时,这种不用吃药、不用打针、没有副作用,并有快速作用、又能改善亲子关系的足部按摩健康法,确实值得家长学习操作。 作
您的孩子是不是特别多动、没“长性”、很难注意力集中、整天搅得学校和家庭片刻不宁?您有没有想过这到底怎么回事?您知不知道有很多家长面临和您一样的困扰?本书就是一本关于“多动”的普及型读物,它向人们说明了“多动”的原因、对策和治疗方法,希望能成为广大家长、老师的好帮手。
在诸拾零之绝技中,拜师民间儿科名医“任化天”,所学“婴幼儿太极按摩”,可谓之医术。疗效独特,安全舒适、无痛、无副作用,深受群众好评。于医疗保健一体卓效,手法又极为简单,每个母亲都能学会保健应用。能提高小儿体质,少生病,健康成长。这不仅节约了大量医药费用,更重要的是为提高国人体质,富民强国,更有深远的意义。并对联合国卫生组织提出的降低全球儿童发病率,具有适时有效的实施推广价值。故本书以此命名,并将其对各种病症的作用与疗效,按教科书的层次浸渗在各章节中论治,又附病例、按语总结。
在家里给孩子做按摩,两只手都用上了,拿着东西压着书角,距离远了又看不清,真是累人。本书采用8开的开本,相当于数张挂图的大集合,大图取穴,一步一图,将书摊放在一边,边看边按摩,距离远点也不怕,方便操作,从容按摩。小孩子的穴位不好找,本书配真人图,细心地在图上详细绘制出骨骼图、标尺和箭头,让读者真正看图就能看准比例,找到穴位,搞清按摩方向。清晰索引,一目了然。孩子厌食、便秘、过敏等问题,只靠吃药治标不治本,本书从中医经络穴位出发,针对儿童病症,经过多年摸索,总结出了一套简单易学的按摩手法,帮助从根本上解决孩子问题。随书附赠的《儿童穴位按摩大图册说明书》,从头到脚,说明人体的每一个穴位定位和功效主治,为读者建立人体大经络穴位概念,明白为什么按对应的穴位就会有效果,聪明的爸爸妈妈们甚
“挂号几小时,看病5分钟!”的窘境让无数家长苦不堪言,特别是感冒、发热、咳嗽、鼻炎这类常见病,反复就医,多次用药,孩子受罪,家长揪心,还很容易掉入过度治疗的大坑。 ?什么情况需要带孩子去医院? ?什么情况可以在家观察? ?如何正确用药? ?如何缓解孩子的不适症状? …… 儿童常见病诊断靠医生,恢复靠家长。家长多学习一点儿,孩子就能快点儿恢复健康!打开这本书,你将会知道: ?如何区分病毒性感冒和细菌性感冒? ?呼吸道合胞病毒是什么?为什么每年都会大流行? ?利巴韦林能杀死病毒吗? ?如何知道孩子是感冒还是肺炎? ?支原体感染是自愈,为什么还要使用抗生素? ?感冒发热要查血常规吗? ?医生如何评估血常规检查结果? ?如何在家观察孩子体温的峰值和发热间隔的变化? ?为什么体温正常了还流鼻涕、咳嗽? ?感冒后如何用药? ?抗
小儿疾病在医院治疗成功以后,院外随访对疾家的康复非常重要,而后者需要家长的参与,为此编写此书。本书主要介绍了儿科各系统疾病的诊治和家庭指导,包括:新生儿疾病,营养性疾病,呼吸系统疾病,心血管疾病,消化系统疾病,血液、结缔组织病,神经、内分泌疾病,以及小儿传染病等。除介绍疾病知识外,本书重点描述各种小儿疾病的家庭指导内容,指导家长如何配合医生进行疾病随访、如何动态观察疾病的康复过程和家庭医护的注意事项等。本书内容丰富,通俗易懂,实用性好.有利于帮助家长及幼教人员科学育儿,具有很强的可读性。
《24节气小儿推拿》由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授和世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会会长、明星爸健康育儿指导专家王立新教授联合。书中以节气为纽带,将儿童日常保健的饮、食、衣、眠等串在一起,并给与了相应的保健推拿建议。读者只需要在某个节气来临之时,翻开相应的章节,就可以给孩子全方位的指导,让孩子快速适应节气变化,实现机体的协调和平衡,从而少生病、不生病。书中还介绍了推拿的基本原则、禁忌证、注意事项等,以及常见病的案例分析。书中提到的所有小儿推拿穴位都有演示视频,手机扫扫就能看。标准到位、清晰明了,家长跟着做,不怕穴位找不到,不愁手法不标准。
《婴儿成长日记》是新手父母的宝贵资源,除了提供充足的空间供您记录下对宝宝成长过程的观察之外,这本设计精美的日记还针对宝宝的头12个月给出了大量育儿要领和有用信息。 《婴儿成长日记》为宝宝头12个月的身体、认知和社交情绪的发展过程提供每日指引。在这个重要时期,初为父母的你也可以在此记录下自己的想法和所观察到的点点滴滴。本书根据宝宝的生日量身定做,设定了一个考虑到典型的婴儿成长发育大范围的框架,从而帮助你期待宝宝的下一步成长。另外,本书详细列出的对宝宝年的照看策略还为父母提供了优育指南(有任何问题或想法要随时咨询宝宝的健康顾问)。