颈肩腰背痛已成为令多数现代人头疼的流行病，但作者惊奇地发现在非洲、印度、巴西等地区的一些传统村落中，这些问题的发生率极低。作者发现原来健康的智慧就隐藏在那些每天弯腰劳作或长时间坐着、站着的传统劳动者的身体姿势中。书中介绍的是最健康、最自然的姿势疗法。这套方法不仅治好了作者多年的背痛，更加受到许多患者及医生的追捧。书中的8堂课“拉伸坐”、“拔高站”、“从髋部弯身”等正是对这套疗法的系统讲解。读者会了解到什么是最健康的姿势，并学会通过实现健康的姿势来消除各部位的疼痛困扰。每一课都通过一步步的详细指导来教授一个姿势，作者亲身的图解示范让每一个动作变得更加容易。书中大量的人物健康姿势的照片，非常便于读者参照、学习。
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《常见病百家百方丛书》由中华中医药学会科普分会组织有经验的专家进行撰写，总主编为中华中医药学会学术顾问、中华中医药学会科普分会名誉主任委员温长路教授。《湿疹百家百方》由宋坪、温长路编著，是本丛书的一个分册。分为上篇和下篇两部分，上篇总述了湿疹的历史源流、病因病机、名老中医经验介绍等、下篇详述了百首临床验方，以及湿疹的饮食调养、日常护理、注意事项等，突出实用性和先进性相结合，既能够反映当代中医临床水平，又贴近广大患者。《湿疹百家百方》适用于中医药院校师生、中西医临床工作者、中医药爱好者、广大湿疹患者及其家属阅读，尤其适合基层医务人员参考。
