社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分,是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展,随着相关政策的逐步落实,社区卫生服务网络逐步健全。本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图及说明和社区育龄期及更年期妇女健康管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读,也可作为社区卫生服务机构的工具书。
本书是《人体经络使用手册》的作者,中医萧言生力作。书中针对儿童经络的特殊及神奇魅力,提出用小儿推拿法来激发孩子身体自带的天然大药。小儿推拿法使用方便,孩子不用打针吃药就能轻松祛病保健,永葆健康。另配有近200幅内容详实、形式的孩子身上重要穴位的示意图和父母的推拿手法,没有任何中医学基础的父母,也可以立刻上手,成为孩子最贴心的医生。
本书重点针对这个问题,不仅根据每一个阶段孕产妈妈的一般特点,列举了适合吃的菜肴,还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在《脾虚的女人老得快》中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学医院等三甲医院博导级妇科医师的新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。
《女性·生命的历程》是一部前所未有的书。它十分清楚地向所有的女人解析女人自身的体内生活,请她们真正了解自己。 女人,无论童年、少年、青年,抑或壮年、老年,在生命的每一阶段,都会出现新的问题,产生新的疑虑和不安。本书基于极为现实的医学理论,针对这些问题一一予以解答。我们都会从中得到与切身相关的知识。 本书作为一本家庭的读物,作为一本生活百科,它涉及到:幼儿的妇科学、儿童的性感知、青年女子的性生活、女人的性与情、性及性病、、更年期,以及女人的生理卫生、日常护理、行为常识…… 本书也是一本简明医疗手册,一本女人全书,它信息丰富,言简意赅;艺术插图多姿多采,诗歌情话,浪漫温馨;医学插图均附有科学解说。行文充满着温情与幽默。应当说,这是一部颂歌,它歌颂了生为女人,始自天然的快
女人35岁后出现身材变形、发胖、面部长斑长皱纹、妇科病难缠,甚至不孕......多数都是寒湿惹的祸,祛除寒湿是关键。 《女人要美丽 先除寒湿毒》由中医名家施晓芬教授执笔,讲述女人美丽的保养秘诀。 简便易行的小妙招、不起眼的小动作、一点点小改变,都在帮你一点点成为身材窈窕、面容姣好、活力常在的暖美人。
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全;既管用,又省钱。 所治难题: 美白老偏方:日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。 保湿老偏方:缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。 祛痘老偏方:下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。 祛斑老偏方:雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。 抗皱老偏方:额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。 其他美容老偏方:毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。 偏方取材: 1.食材:鸡蛋、牛奶、香蕉、山药、胡萝卜、西红柿等。 2.药材:天冬、白芍、白术、白茯苓、女贞子、何首乌等。 3.辅材:毛刷、面膜纸、纱布、豆浆机等。 药
《中国孩子该怎么吃》是继《中国人该怎么吃》一书出版后,根据全社会对中国孩子饮食健康的高度关注,又新推出的一部 精品力作。 全书主题是——只有遵从和坚持中华民族传统的平衡膳食理念,才能有效提高孩子的健康素质,让他们具有强健的体魄,充 沛的精力,聪颖的睿智,健康地成长。 ◎全书根据我国少年儿童生长发育特点,从他们的膳食结构入手,有针对性 的讲解了家长最关心的有关孩子健康饮食的核心信息和热点问题, ◎全书提出了保证孩子健康膳食的“六不”原则,并且就高度加工食品对孩子健康的危害提出了必要忠告。 ◎全书还重点讲解了蛋白质、油脂、五谷杂粮、水果和蔬菜等食物对孩子健 康的重要作用及正确的食用方法。 ◎全书还进一步讲解了肠道生态菌群与孩子健康的关系。 ◎全书旨在为家长提供
由内分泌失调引发的健康问题困扰着许多女性朋友,妇科疾患、青春痘、心情差等等,严重影响了女性的生活质量。可是我们常常挂在嘴边的这个内分泌,究竟是什么?它是怎样影响女性健康的?为了让广大女性了解内分泌、养好内分泌,获得健康,获得优雅姿态,特编写此书。 女人的一生就是内分泌的一生。内分泌一失衡,女人的问题就来了,肤色暗淡长斑、月经不调、过早衰老、失眠精力差……每个年龄段的女性都应该养好内分泌,只有内分泌平衡,女人词会气色好、精神好、身体好,走到哪里都活色生香充满自信。 本书教你从日常饮食调养开始,养出优雅自信的你!
这是一本为广大妇女编写的指导性科普读物。本书从女性一生的生理变化到家政管理,从成才之路到妇女保健,从业余生活到法律咨询,以严谨的科学性和广博的知识性,帮助妇女了解丰富多彩的生活的各个方面,指导妇女科学地生活,发挥妇女的社会作用。本书富有时代感,趣味性浓,实用性强,是广大妇女和妇女工作者的良师益友。
《幼儿卫生防病毒绘本:病毒小妖别作怪》丛书由4个绘本组成,这4个绘本的名称分别为《垃圾及时扔》《口罩要戴好》《洗手不偷懒》《五官保护好》。4个绘本的主人翁是小布、小松和小迪,绘本中展示了他们在生活中的不良习惯为自己带来不好的影响,以此给小读者们警示作用。4个绘本的主人翁是小布、小松和小迪,绘本中展示了他们在生活中的不良习惯为自己带来不好的影响,以此给小读者们警示作用。 这本书以小布、小松和小迪三个人物的生活瞬间为不同故事主线,讲述了这三个人因为没有及时扔垃圾而给自己的生活带来小麻烦。结合了垃圾分类、颜色认知、不良生活习惯带来的疾病危害等内容。
本书为女性健康读本,中医养生保健类图书,系“田原寻访中医系列”丛书,八百年女科首次公开祖传绝技,解读不孕、停育、流产、炎症、肌瘤、月经病等妇科病始末和解决之道。原滋原味地呈现作者寻访“非物质文化遗产”,傅山第29代支脉,山西平遥道虎壁王氏女科800年的访谈现场。
中国最的健康书,创造全国百万销量的白金版大全集系列全新修订版,选题最经典、版本、内容最全、规模最宏大,品质一流,百姓保健养生之书!融合传统中医之精华,提供最适合中国人的健康调理绿色方案,有病治病,无病强身,让全民得健康! 花中自有养生经,花中自有养心药,花中自有驻颜术,本书集花卉养颜养生养心智慧之大成,系统介绍中医花卉养生养心养颜理论,精选花茶、花粥、花膳、花药、花肴……驻留女人的如花娇颜。专家教女人选对适合自己的养生花,成就的自己。本书汇古今花疗花膳秘方之精华,指导女人巧用百花来舒经通络、调和气血,让每个女人从此都可以拥有花容月貌。
《千金方》是一本博大精深的养生巨著,现在的中医临床养生治病,多采撷《千金方》中的养生防病智慧。所以作为普通百姓,也要努力把《千金方》的养生方法收入囊中,为己所用,如此这般,方可收获健康、美丽和幸福。女性朋友更应多学习《千金方》中的养生养颜知识,会美得不可方物。 本书从《千金方》中挑选上百种养生养颜理念和方法来帮助女性朋友调身,养内养外,塑造的自己。尤其是这些方法有理有据,简单易操作,且功效明显,值得女性朋友认真学习和使用。
本书的编辑们致力于为你的健康提供一种健康生活模式,其中包含了很多富有活力的创新性建议。我们编写本书的目的在于让你充分地了解关于自然治疗、医药治疗、替代治疗、药草、营养学、健康生活和等领域的突破性成果。我们剖析了当前生活中关于健康的种种困惑,给读者传递简明、清楚而且可信的健康信息,从而使你能迅速地采纳其中的方案去保持你的身心健康。 本书中的每一个建议都是基于可靠的信息来源而提出的,其中包括对一些资深健康专家的采访,同时还有一些健康实践者为我们提供的亲身经验。为了保证本书的准确性,我们对本书的每一个环节进行了细致的核实校对,尽我们所能地验证书中的建议、药剂配量以及提示警告的准确性与可行性。 本书旨在为广大读者提供一个参考读本,并非医疗手册,所以本书所提供的信息是要帮助读者树
汉方(中医)美容,在我国已经有几千年的悠久历史了。古人们用大自然赐予的中药精华,制作出了很多纯天然化妆品;而中国传统医学典籍中更是记载了无数美容验方、药膳。从著名美人杨贵妃、西施,到权倾一时的吕后、武则天、慈禧,都是各个朝代的“美容大王”;从药王孙思邈到医圣李时珍,古代名医中也有很多“美容达人”。在没有化妆品的古代,女人们依然能手如柔荑、肤如凝脂,奥妙就在于此! 最近几年,国际美容界开始流行药草美容,西方的芳香疗法、东方的汉方美疗,都是用天然的植物精华取代冰冷的高科技化妆品,回归简约,回归自然。相比起以往,我们更加关注绿色、天然、环保、有机、健康这样的字眼,美容护肤也不例外。汉方美容强调由内而外对身体进行全方位保养,从根本上去呵护、修复肌肤,还原肌肤最初的健康本质,让美丽
《很小很小的小偏方——女人烦恼一扫光》从美容养颜、美体、抗衰防老、疾病防治、孕产保健、情绪调理、生活调养七大角度,将女性 日常生活中的种种“烦恼”集中起来,并富有针对性地搜罗被百姓广泛使用、被验证有效的“小偏方”,每一个小偏方都由一个医例引出,在说明 病因、病症表现的基础上,揭示用方方名、原料、制用法、功效等,搭配偏方治疗,其间穿插一些诊治过程中的注意事项和说明。《很小很小的小 偏方——女人烦恼一扫光》由土晓明编著。 本书从美容养颜、美体、抗衰防老、疾病防治、孕产保健、情绪调理、生活调养七大角度,将女性日常生活中的种种“烦恼”集中起来,并富有针对性地搜罗被百姓广泛使用、被验证有效的“小偏方”。
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在《脾虚的女人老得快》中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学医院等三甲医院博导级妇科医师的新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。