不少人对性学知识是相当贫乏的,我们必须既“治贫”,又“治愚”,开展性学知识的宣传、教育、普及工作。本书根据靠前外的一些有名性学家的研究成果,详细揭示了夫妻性生活存在的方方面面的问题,也包括性生活的一些
本书全面系统地介绍了生殖健康与生殖保健的知识和方法。全书共分18章,分别介绍了儿童期、青春斯、新婚期、围孕期、围产期、哺乳期、节育期、更年期、老年期的生殖健康与保健,避孕节育与生殖健康,不育症的防治,性功能与性功能障碍的防治,生殖系统与性传播疾病的防治,妇女劳动保护与生殖保健。本书兼顾普及性,通俗易懂、言简意赅,雅俗共赏、男女皆宜。凡具有初中以上文化水平的群众均可从本书中获得生殖健康与保健的知识和方法,是青少年、中老年和生殖系统疾病患者的良师,也是广大已婚夫妇的益友。
这是一本以全新概念提高夫妻生活质量,夫妻携手共创和谐美满婚姻生活的指南。它生动率真地演绎了夫妻性生理与性心理、新婚蜜月、夫妻相处、生儿育女、和谐性生活,中老年夫妻生活、性功能障碍与性病防治,以及夫妻保健药疗与食疗方。本书内容系统翔实,贴近生活实际,富于科学生活情趣,实用指导性强。可供广大读者特别适合即将步入婚姻殿堂的情侣与中老年夫妻阅读。
科学调查显示,我国男性的性健康水平,正在不断下降,出现提前性衰退、性能力不足、质量降低等情况。本书推出的“强性健肾保健操”,是专为解决男性性健康问题的良方。这是自我锻炼的方法。作用是预防性衰退,扭转性衰退,纠正性障碍,强化性能力。 性保健操的主要对象是谁?——是广大的人群,是所有的成年男性。本书中的“三步精华性保健操”就是供所有男人锻炼用的。性功能出现问题时需要性保健操,正常健康的人同样需要,在还没有出现性衰退时,未雨绸缪,加以预防,还能进一步提高性能力。 这套性保健操包括两个部分,各自独立:一是“三步精华性保健操”,另一是“全面锻炼性保健操”。二者功能相近,但所需时间长短不同。读者可根据自己的时间、条件,学习其中一种即可。
邓丽亚、王培编写的《性与爱的密码》将带你走进一个全面认识性、情爱和青春两性之爱的世界。 篇是性的世界,主要了解:什么是性?人类的性与动物的性有何不同?步入青春期的少男少女怎样认识和保护自己的性? 第二篇是两性之爱的世界,主要追寻:什么是爱和人类之爱?人与人之间的爱具有哪些基本方面和重要价值?怎样看待人类的性爱和爱情? 第三篇是青春两性之爱的世界,主要讨论:少男少女春心的萌发经历了一个什么样的过程?怎样认识初恋?如何识别各种盲爱的歧途和伪爱的陷阱? 第四篇是赢获真爱的智慧之园,主要探讨:性、性自由、贞洁以及婚姻家庭与真爱具有怎样的关系?现实社会存在哪些诱人的色情迷瘴?真爱对于我们个人和世界有着怎样的意义、具有哪些重要品质?两性对爱的需要有何相异和相契之处?怎样让自己
《懒女孩的性指南》是为那些不想经过亲身实践就能对性有更多了解的女孩们写的。它从直白、实际的角度来指导你如何成为一个好情人,并能帮助你走出早期摸索的尴尬,变身为性爱女神。这本性爱手册综合了许多基本要点,有了它,你就不必通过那些令人困窘的“实际尝试”来寻找要诀。它会告诉你性爱其实就是这样简单。读过之后,你会发现:·随时随心获得美好性爱的捷径·少费力气一样能享受高潮·复杂的体位也能变得轻松·性爱也有古怪的一面·怎样才能把那些懒惰的情人们发动起来·以及有关前戏、和性幻想的诸多有益建议
科学调查显示,我国男性的性健康水平,正在不断下降,出现提前性衰退、性能力不足、质量降低等情况。本书推出的“强性健肾保健操”,是专为解决男性性健康问题的良方。这是自我锻炼的方法。作用是预防性衰退,扭转性衰退,纠正性障碍,强化性能力。 性保健操的主要对象是谁?——是广大的人群,是所有的成年男性。本书中的“三步精华性保健操”就是供所有男人锻炼用的。性功能出现问题时需要性保健操,正常健康的人同样需要,在还没有出现性衰退时,未雨绸缪,加以预防,还能进一步提高性能力。 这套性保健操包括两个部分,各自独立:一是“三步精华性保健操”,另一是“全面锻炼性保健操”。二者功能相近,但所需时间长短不同。读者可根据自己的时间、条件,学习其中一种即可。
《中老年人性生活保健指南》由林铁汉主编,深入浅出地从中老年人的生理和心理特点出发,比较科学地论述中老年人的性文化、性心理、性健康,指导中老年人如何远离性病,确保健康,如何保健延长寿命。本书遵循中国传统医学文化,结合现代医学的先进理论,科学论述性生活保健,是中老年人的一本好书。书中大力宣传性科学,倡导性健康,促进性文明,大力弘扬我国传统性文化,努力促进我国中老年人的性健康,提高性乐质量,促进性文明和精神文明的发展。
本书以通俗易懂、深入浅出、简明实用的问答形式,介绍了从青年、壮年直至老年和残疾人的性卫生与保健常识,同时结合性卫生知识阐述了如何避孕、节育、优生、优育的具体方法,并提出了性保健的新课题,最后对当前出现的性病如淋病、梅毒、和的防治提出了新的见解。内容丰富,科学实用,中西医结合,药食兼备,是有益于广大读者生活与健康的读物,也是基层医务人员的参考书。
本书主要内容包括性生理、性心理、女性性健康、男性性健康、性传播疾病、优生节育等六大部分,内容涉及性器官发育、生理功能、常见性功能障碍介绍、常用的避孕节育方法与使用技巧、优生优育、计划生育过程中的性保健,以及伴随性活动可能发生的性传播疾病及其预防等。相信这本书能够成为每一个家庭的良师益友,伴随每一个家庭度过“性福”时光。
生儿育女,繁衍后代不仅是人类生命的延续,也是实现人类自身发展的客观需要。随着社会竞争力的不断加剧、自然环境的日益恶化,不孕不育病人有增多趋势。据有关统计显示,大约有8%的夫妇在其生育期会患某种不孕不育症,如果用全球人口来推算,相当于6000万-8000万对夫妇不能拥有爱的结晶。不孕不育症不仅给广大病人带来了极大的精神负担,也使众多家庭蒙上了一层暗淡的阴影。 《不孕不育疑难病医案录》是沈观印主任医师的第三部专著,也是他所做的一件有意义的工作。本书结构严谨,内容精当,医理深厚,科学实用,不仅为不孕不育症病人提供了大量的医学知识,也普及了优生优育科学知识。
高血压需“三分治,七分养”,饮食就是“养”的一项重要内容,本书旨在帮助高血压患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章:开篇为读者科学解读高血压病,并针对高血压人士较为关心的部分降压问题进行了解答;第二章关注高血压人士降血压所需的营养素,应掌握的饮食调理原则和应规避的误区等内容;第三章对生活中常见的68种有益降压食材进行解析,涵盖谷物、蔬果、肉禽水产、中药材等类别;第四章帮助高血压人士合理计划一日三餐,并 四周降压食谱;第五章对高血压的常见并发症进行了解析,给予饮食和日常方面的养护建议, 对应食疗菜谱,以帮助高血压人士有效地防治并发症,尽量减少高血压对健康带来的不良影响。