《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。 庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时，为皇后进行健康管理，使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验，是一本人人适用的“无药医典”，也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。 “无龄”的内涵，不仅是追求长寿的事实，更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。 “老化”是生命不可抗拒的自然现象，我们追求的是“有限中的无限”，超过年龄的“自由自在”，而健康是的“财富”，从年轻开始，我们就要疼惜自己的

导语 《茶道与易道》中易道与茶道相互构合之谕，悉为黄来镒体悟有感而抒，容或部分研易前贤会有不同见解，作者予以充分尊重；唯本书易理见解与说明叙述，不敢造次逾越易圣创见卦爻真理与本义。乾卦彖日：“乾道变化，各正性命，保合太和乃利贞。”是为“和”之肇首，是《易经》精髓。“保合太和”是指万事万物均保持和谐的状态，是最有利的，而且是合乎正道的。 内容提要 作者简介 黄来溢 ◎现任： "中华海峡两岸周易科学交流协会"创力、人兼理事长台湾兴国管理学院易经学程教授中国国民党第十八届中央评议委员会委员 ◎学历： 台湾世新大学新闻系编辑采访科 台湾"中山大学"企管研究所 台湾"中国五术教育协会"星元大学荣誉博士 ◎经历： "海峡两岸周易论坛"大

土单方

《协和名医谈妇科肿瘤》由中国的妇科肿瘤专家编写，汇集了最权威的医疗信息和临床动态，能为广大读者解决三大困惑：什么是妇科肿瘤？怎样预防妇科肿瘤？长了妇科肿瘤怎么办？无病能预防，一旦长了肿瘤，按照书中所言，也能找到的生存状态。

《益生菌与健康生活：食品安全与营养健康科普丛书》的出版是在中国食品科学技术学会的指导下完成的，从人体微生态的角度，深入浅出地叙述了益生菌与人体健康的关系、什么是优质益生菌、如何选择高质量的含益生菌产品等，并在书末附上简单的益生菌知识问答和小测验，给大家带来有价值的益生菌知识！

在我国民间，自古就有“偏方治大病”的说法，正所谓“智慧藏于民间”，有许多来自老百姓在长期的生活实践中总结或发现的养生方法经受住岁月的侵蚀，历经反复验证，代代传承下来，成为疗效切实而显著的老偏方、经验方，为我们的健康护航。老偏方对中国人的影响是悠久而深远的。在现代医学进入中国之前，这些民间的老偏方肩负着维护全体国民健康及保健养生的重大作用。 《很老很老的老偏方：女人烦恼一扫光（白金版）》从广大女性最常见的健康烦恼出发，旨在解决女性朋友的健康困惑，针对女性朋友在美容、抗衰、、筋骨、妇科、房事、美乳、孕产、心理等各个方面常见的病症及日常生活中的小毛病，提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方，既包含了通俗易懂的病理分析，又介绍了具体可行的实用方法，还以真实的

新生儿婴儿幼儿护理大百科倡导现代、先进的育儿方法，总结大量父母育儿实践经验和育儿专家的专业技能，科学地为家长提供各种难题的解决方法，有着较高的实用价值。 新生儿婴儿幼儿护理大百科为大开本，厚页码，共432页，容纳海量育儿知识，包括数百个知识点，文字简洁通俗。全书内容丰富，重点详解了0～3岁婴幼儿的喂养和护理，内容包括各年龄段宝宝的生长与发育特点、喂养常识与方法、护理重点、情商智商开发、常见病与异常情况等，可帮助父母解决育儿遇到的各种难题。 新生儿婴儿幼儿护理大百科为彩色印刷，配有大量的精美图片，文图搭配相得益彰，会带给新手妈愉快的阅读体验。 海报：

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见精神疾病，主要表现为情绪的持久低落，兴趣的丧失，思维的迟钝，意志行为减少，严重者伴有观念和行为，部分抑郁症患者会出现幻觉和妄想。 这是一部提供了大量抑郁症实用信息的科普读物，由美国抑郁症领域三位最著名的研究者和医师共同撰写，本书给抑郁症患者及其家庭和朋友带来了战胜抑郁症的希望。

《男人身体使用手册》次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的专家才得以将那些保持男性健康的的秘诀编印成册。您在本书中将能得知： 使身体的每一部位得以健康的技巧，详尽的保持健美的力量训练指南，能显著地减少患癌症或的简单方法，改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧，饮食和调节生活方式的技巧。

《健康教育学》作为我国高等教育组成部分的自学考试，其职责就是在高等教育这个水平上倡导自学、鼓励自学、帮助自学、推动自学，为每一个自学者铺就成才之路。组织编写供读者学习的教材就是履行这个职责的重要环节。毫无疑问，这种教材应当适合自学，应当有利于学习者掌握、了解新知识、新信息，有利于学习者增强创新意识、培养实践能力、形成自学能力，也有利于学习者学以致用、解决实际工作中所遇到的问题。

我的抑郁症起始于一朵小小的云，它就在我的眼角边。 你得和它较劲，必要时还得藏着掖着。 每次都挺过一点点。 最终，你又学会爱你自己。 ——记住，你走出来过一回，你就还能再走出来。

如果你即将结婚，另一半提出去做基因测试 以确保俩人未来的健康。你会接受吗 你煞费苦心地，成效却微乎其微 你长期无法怀孕 受尽折腾、耗费大量银子在不孕症的治疗上 而一个简单、便宜的基因测试 就会把答案和方向告诉你 有人因为癌症不得不动手术 安吉丽娜？朱莉却成为个为了不得癌症 而做预防性乳腺切除手术的明星 让她做出决定的，正是基因测试 长期、持久的压力 会让我们的基因发生适应性的改变 而发生了变化的基因，会遗传给下一代 你的心理问题有可能是从父辈那里继承而来的 不良的生活方式，也会对你的基因产生性影响 而就算是在健康上被宣判了死刑 我们仍有主动的选择 基因蕴藏了改善生活的许多惊 人的信息 2014年年度科普图书，伦敦书展重点 会

这是一本关于女性衰老话题的百科全书，但和别的许多关于女性衰老的书籍不同，本书并没有从抗衰老的角度出发，也并非聚焦于如何让自己看上去更年轻。正如卡梅隆所写的那样，“我不会告诉你如何欺骗时间，或者如何用30天逆转衰老。本书试图探索衰老过程究竟是何种机制，以及时间将如何影响我们的生理和心理。通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，我们能够更幸福地度过未来的岁月——这是我写作这本书的愿景。” 卡梅隆亲自走访了几十位相关领域的专家学者，在书里分享了有关衰老的前沿研究，并融汇了医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。从了解人体衰老过程将对各个身体系统产生的影响，到衰老会以不同的方式影响男性和女性；从减缓认知衰退速率的新科研成果，

中医的生活，名医的长寿之路，食全食美全家欢，收藏快乐与健康。《我的健康我做主:健康收藏》内容包括：食全食美全家欢——年菜食谱、看“长今”，话食疗、我的健康我做主(上)、我的健康我做主(下)、护爱乳房、守望幸福黄昏等。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面： 1 通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解； 2 实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”； 3 科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免化不会使群众无所适从； 4 性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。 这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性，故写法有所不同，每本书的体例不一；又由于作者较多，写作风格各异。这既是各本书的特点，如果从整

现代社会是一个充满心理压力的社会，有人甚至提出“现代社会＝压力社会”。心理压力所引起的疾病及各种心理障碍，已经不仅仅局限于特定的人群。当人的调节能力长期不能缓解或解除这种状况时，健康就会受到损害。正因为如此，如何应付和缓解心理压力，就成为人们越来越重视的问题。 本书深入浅出的讲述了心理压力在种类人群中存在的普通状况，介绍了心理压力所引起的各种心理障碍，介绍了心理压力与心理障碍的关系，关从心理发育的角度出发，提出了如何应对心理压力的新理念，还介绍了由作者本人创立的治疗各种心理障碍的穴位刺激调控法。 本书适用于各类人群：学生、家长、老师及各科的医务人员，当然也适用于心理学及精神医学工作者，还适用于因长期承受心理压力而导致各种心理障碍的患者，是一本既专业又带有科普性质的书籍

作者结合多年高考咨询经验以及大学生职业发展指导实践，面向广大农村学生及其家庭，讲解全新的上大学理念，传授实用的高考志愿填报技巧，解读国家各类助学政策，并分析大学学业规划，旨在帮助农村孩子形成理性的求学观念，选择适合自己的大学，度过有意义的大学生活，成为有竞争力的人才。本书适合所有农村学生及家庭阅读。

本书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例，关注最常见的心理创伤，从病源开始，娓娓道来，指引你重新聆听内心的声音，完成自我疗愈。 失恋、离婚、亲人亡故、地震、交通事故、性骚扰和强暴、失业、股价暴跌、考试失利、遭人排挤……生活中每一个角落每时每刻都在上演这些“坏事件”，谁都不能幸免。 本书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例，关注最常见的心理创伤，从病源开始，娓娓道来，指引你重新聆听内心的声音，完成自我疗愈。

轻断食要求我们不要只思考自己的饮食，也思考摄取的时机。 没有复杂的规矩要遵守。做法有弹性，简单明了，执行容易。 不用天天跟热量搏斗，完全没有一般节食计划的无趣与挫败，也不会破坏生活的品质。 轻断食只是要你回归自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制！ 轻断食不仅改变你的饮食习惯，也改造你的心智，比意义更大，变成你的生活方式，让你的心灵也能达到更高的境界。这就是轻断食的根本力量。 轻断食方法容易落实、适合长期执行，这套简单的饮食法将会为你带来显著的效益。 本书出版五年来，在世界范围掀起一阵轻断食革命风潮。许多中外明星、主持人、美食家、作家都公开表示自己正在实行轻断食。 翻开本书，立刻开始轻断食，回归自然饮食，从此改变生命！

《武夷岩茶》一书着重突出武夷岩茶冲泡品饮过程中的感官审美，揭示人们内心的生活感悟。最为可喜的他不仅注重叙述的文学性，更为注重科学性。随手一翻《岩韵细读》篇，看看他如何“解读”武夷岩茶“岩韵”的典型特征。他先分析了晚清名人梁章钜“香、清、甘、活”四字的概括，和今人“岩骨花香”的评说，然后溯本求源指出“岩韵”是饮茶者品饮岩茶时的特殊感受和愉悦。他具体一一准确说出人们感官上体会岩茶色、香、味种种特征。最后意犹未尽，他又着重阐述岩茶的味，把它细分为甘、醇、鲜、滑，将这些感官味道综合起来，注解梁章钜的“活”字为“活蹦乱跳”、“变化多端”、“源源不绝”，直至飘然若仙，赞叹“巍巍乎武夷高山，荡荡乎九曲流水”！