这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。
本系列涵盖小学体育教学大纲要求的必考内容:跳绳、掷球、跑步、仰卧起坐/坐位体前屈、立定跳远和游泳。帮助小学生和预备小学生轻松激发运动兴趣,快速掌握运动技巧,全面提升运动能力,顺利达标体育测试,助力中考体育成绩!每册分为准备活动、必学技巧、进阶技巧、Q&A,四大模块。调理清晰,步骤简明,配以卡通插图,孩子读起来不枯燥,家长讲起来能听懂。准备活动模块包括指导选购运动装备、选择运动场地、赛前热身运动和安全知识讲解。必学技巧模块包括小学体育教学大纲要求的必考内容,即基础体育知识和运动技巧。进阶技巧模块是在基础技巧掌握的基础上做延伸训练,为中考体育打基础。Q&A模块是写给家长的话,解答家长和小朋友运动生活中的常见问题。
随着我国游泳事业的发展和理论研究的深入,人们对游泳成绩制胜因素的认识也更加全面:从选材和体能再到技能的规范是取得优异成绩的关键,突出了游泳是以技能为主导的项目特点。专项技能是在多年训练中是逐步提高的,在训练初级阶段打下的基本技术基础直接关系着未来优异成绩的获取,并最终决定了竞技游泳人才培养的质量。游泳技术教学训练,有着非常明显的年龄特征,它与儿童的生长发育、智力发展水平、游泳技能形成和训练的规律有着密切的关系。该书全面、地阐述了游泳教学训练初级阶段的训练理念和方法,剖析了竞技游泳技术形成的训练规律,填补了在训练初期技术训练方法的空白,走在了世界的前列。 7~10岁年龄组运动员的教学训练是后备人才培养的基础阶段,对于运动员的成长和发展尤为重要,该书在全面把握大纲内容的基础上,结
体育统计是理论统计学的方法在体育领域中的应用,它以体育运动中现象的规律性为研究对象,提供实验设计、收集、整理和分析数据资料的方法,是从事体育科学研究必不可少的一种工具。同时,体育统计作为体育院校的基础课之一,它不仅直接影响学生进行科学研究的能力,而且也影响学生对相关课程的学习。 目前已有很多体育统计的教学和有关体育统计方法的专著,也有多种版本关于介绍SPSS的书籍。我们发现,体育统计的教材与专著常常因涉及一些复杂的运算过程,使一些学生和科研人员望而生畏;而SPSS的有关书籍则又难以很好结合体育运动训练、竞赛及科学研究的实践,针对性不强。《体育统计与SPSS》一书尝试将体育统计的基本理论与SPSS的具体使用有机结合起来,使读者在运用SPSS进行体育统计分析时,既能了解相应统计方法的理论基础,又可快速得