本书为万周迎与侠友太极新社的太极文化传播活动的大成之集,涵盖太极文化、历史、内功、拳论、养生、功法与练法等方面。披露了“8”字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等定制基本功,图解传统陈式太极拳83式的势法要领。本书是《非视觉太极——太极拳劲意图解》的姊妹篇。
《新版郭林新气功(新版)》是陶秉福教授主编的版本。它在吸收了广大病员及辅导员学功、教功的实践经验后,以在原书的基础上,又做了大量的修订和补充,是集体智慧的结晶,因此,更具有性。全书共分五篇,除新气功11个功法外,还有“新气功疗法的主要内容及其特点”、“练习功总则”、“各种病症选功的基本原则”、“新艺功疗法治癌的疗效与机理初探”、“问题解答”等。并新增加了“学会自我调节心理平衡”、“新气功疗法与经络学说”(配有经络图)两章。在“实战录”中,收有柯岩的报告文字《癌症≠死亡》和癌症及慢性病病例选介。
太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能 太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
《陈式太极拳初学入门细节分解教与学二路炮捶》针对陈式太极拳初学者,将复杂的套路按照学练顺序及规律进行分解教学,同时伴以讲解要点、易犯错误与纠正、技击用法,可以帮助初学者更快学会本套拳路。内容主要包括陈式太极拳的手型、陈式太极拳的主要步型、陈式太极拳第二路七十一式每一式分解教学法,按照动作说明、动作要领、易犯错误、纠正方法、动作用法逐式讲解。
《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》由叶问宗师的第三代传人、武术家周光远示范并作为武术指导,是专门为广大咏 春拳爱好者及学员设计的实用教程。 《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》通过1000余幅高清连拍图,对叶问咏春拳从初级到高级的身法及其实战应用、套路、散式训练、模拟对练和功力训练等内容进行了全方位的展示和讲解。此外,《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》提供了免费的在线教学视频,旨在帮助练习者通过立体化的呈现方式,更加直观地了解动作要领,提升自身水平。
七十六式乃陈式太极拳的基础架,是陈式太极拳进阶的功,更是盘架练习之精要所在。它以缠丝劲为核心,动作以腰为轴,节节贯穿,以内劲统领全身,一动内外俱动,运动时如行云流水,连绵不断。
太极拳是中华民族传统文化的重要组成部分,也是中华武术的一枝奇葩,其高深的哲理、高超的技击艺术,以及怡情养性的健身效果,已为全世界中华武术爱好者所认同。 《太极拳行法释要》由内家拳大师蔡松芳先生,太极拳界前辈何基洪先生,香港武术联合会会长霍震寰先生作序。全书由文化篇(从太极拳去实践中国文化)、习练篇(练太极拳的三要素:目的地、船、划船之法)、拳论《王宗岳太极拳论》释要(原文及拳论讲解)、释疑篇(太极拳问答)四个部分组成。作者任刚先生在书中提出了许多杨式太极拳的新论点和新的技击方法,并毫保留地公开了杨式太极拳中鲜为人知的秘诀。
武术源远流长、博大精深”,源远流长还可以理解,而博大精深呢?“博在哪儿?大在哪儿?精在哪儿?深又在哪儿?龚建新、张力合著的《京城武林往事》通过民国武林的前世今生透视近代北京历史文化的发展变迁!《京城武林往事》还记录了十一位古稀之年的宗师讲述民国拜师求艺、行走江湖的往事!太极、形意、八卦、三皇炮捶、梅花拳等名门大派的修炼史!