本书能打开你的慧眼，让生活更踏实、喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛t丘卓对弟子的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上是一盏盏精神生活的明灯，能照亮你心中的晦暗，打开无名的心结，是启发性的现代实修经典。 佩玛·丘卓以信手拈来、才华横溢的弘法风格，将藏密大手印直下透视的立断智慧，融合西方心理学对内在现象的诠释技法，帮助现代人在日常生活中以平和、慈悲而又充满着幽默的无求之智，勇敢而对生命陷落时的悲苦与困窘。

武庆新编著的《感谢窘境--走出逆境的智慧》讲述了：与其抱怨泥土，不如欣赏星星的美丽；与其抱怨玫瑰的刺，不如欣赏花朵的艳丽；与其抱怨生活的悲哀，不如怀抱希望生活下去。在生命的岔道口，让生命转个弯，感谢窘境，我们就会看到“柳暗花明又一村”的新景象。《感谢窘境--走出逆境的智慧》从生活中的各个方面入手，面对现代严峻的生活，帮助我们打开慧眼，认清自我，战胜自我，完善自我。让我们学会坚强、学会感恩、学会乐观、踏实地生活。

从清晨啜饮口咖啡开始，直到夜晚在床上数完最后一只羊，一个人每天平均会遇到23个困难，这是本书作者、斯坦福大学斯托茨教授经研究得出的结论。而应对这些困难的关键，就是增进你的AQ逆境智商——“一种可以测量的、的但却是无意识的应对困难的方式”。在如今这个“充满冒险精神的、飞速发展的新经济时代”、“如何利用AQ直面生活、工作中的挑战，是斯托茨教授希望在本书中探讨的课题。

别人一次拒绝，你就玻璃心？ 心里一有事，你就彻夜难眠？ 一遇到挫折，就觉得人生要完蛋了？ 为什么有一些人，无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的“精英”，可一旦担当重任，精神上的“玻璃性”就会暴露无遗？这是因为“逆商”的缺失。 所谓“逆商”，是指人们面对逆境时的反应方式，即战胜挫折、摆脱困境和困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验，发现了“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养逆商的七大实用技能，从正确认识失败、接受不、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律，教你如何在逆境中崛起。

在挫折面前，大多数人都会停下脚步，因为挫折来临的个信号就足以让他们失去勇气；而另一些人则能够下定决心，去开辟一条新路径。 《恰到好处的挫折》是拿破仑希尔基金会推出的作品，书中汇集了这个时代最伟大的故事，这些故事告诉我们，最伟大的人取得的成功与他们遭受的挫折一步之遥；我们能够在多大程度上放慢脚步、喘口气并采用新视角，我们就有多大机会去从挫折中找到机会。 这些故事还告诉我们，人生由一个又一个的意外构成，而应对这些意外的方式完全取决于我们自己，并将最终决定我们的一生。

世间任何由蛹化蝶的过程都是痛苦的，但也正是这种痛苦才促成了我们由青涩到成熟的蜕变。总有一次失败，让你输得心服口服，终于收敛了狂妄的心；总有一次失恋，让你刻骨铭心，而你也终于在岁月的轮回里学会了珍惜；也总有一个不眠夜，让你痛彻心扉地哭过后，一夜懂得了成长。 本书由6章近40篇故事结集而成，涵盖爱情、职场、学业、亲情等生活中的方方面面。作者希望借这些温暖感人而不失力量的文字，让所有处在困惑和迷茫中的朋友们，都能从他人的故事里找到慰藉，学会接纳挫折，感恩痛苦，从而在未来的人生路上更加勇敢、从容。

????《走过低谷，就是上坡》通过精彩事例把当下一些知名成功人士的“逆袭史”呈现在读者面前，并详尽地分析了他们身处低谷时的经验与感受，从而帮助读者在遭遇挫折时，学会如何排解寂寞，化压力为动力，从而走出眼前的低谷，在逆境中反击成功。

自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。 即自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而是来自自身系统中的能量转化。当我们被某种情结所困扰时，这个情结就成了有自主权的“它物”，这个“它”在这段时间里占据了我们内在的能量，相对地，我们则失去了同等的内在能量。通过心灵自愈功能的唤起，情结重新归顺到我们的控制之中，这样，我们就又重新拥有了从情结那里得到力量。

没有人能给生活贴上顺利的标签，但不同的人面对困境的态度却各有不同。懦者尽尝烦恼，度日如年；畏者胆怯不前，锐气尽失；志者自强不息，在困境的荒野上开垦孕育出一片最有前景的沃土。 人生的风雨是立世的箴言，挫折是人生的礼物。逆境并非绝境，人生“虽非尽是坦途在前，但也绝不可因一点小障碍而放弃走路”，要知道障碍过后，对于经历坎坷的脚来说，路会一点点变得平坦起来，历史告诉我们，英雄豪杰都是历经挫折才走向人生的。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。从这个意义上说。苦难是人生的一笔宝贵的财富。苦难的磨炼可以让我们心平气和，不急不怒；能让我们仔细分析所处的困境，理清思路，然后找出解决的方法，顺利渡过难关；可以让我们戒骄戒躁，看清鲜花丛中的荆棘。看到阳光路上的陷阱，使我们头脑清醒，继续勇往直前；让我们不会抱怨生活中有太多的挫折。抱怨生活中存在的不公。我们走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，就会翻然醒悟：人生即便不够圆满，苦难仍然可以让我们获得快乐。