坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起 早起的心理准备、早起的4 个步骤、5 个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率 制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！ 本书还针对不同人生阶段 工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。
AI 时代，如何应对不确定的生活 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中 熵 表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。 本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。 为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难 这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。
关于人生的答卷，前人已经书写了无数次， 关于生活的解法，就蕴含在那些鞭辟入里的向子里。 本书精心收录九十九条蕴含大智慧的箴言警句， 旨在让每位读者在品味字字珠玑的同时， 能给予大家释怀的心态、奋进的力量，与热爱生活的理念。
《世界上神奇的48堂思维课》囊括流传很广、影响很大的48个经典思维定律、心理学效应和思维法则，结合一些现实案例，指导人们在生活中更好地趋利避害。
