今天，我们比以往任何时候都需要处理更多的事情和活动。我们都已经成了生活的压缩机，试图把多得不切实际的事情都硬塞进我们的日常生活里。这其中部分原因来自技术的进步、互联网的使用、用更少时间处理更多事情的过高期望。在本书中，你将学会快速、灵活，而且操作起来非常简单的解决方案，只有这样的方案才能帮助我们掌控时间，获得更高的工作效率。把你的时间装在桶里，保持简单！1号桶——每个月的日历2号桶——的桶3号桶——当天用的桶4号桶——记忆桶5号桶——手边的数据桶6号桶——通讯桶

为什么“厚脸皮也是一种竞争力”？想想厚脸皮能帮你做什么？你是否曾因为不好意思在陌生人面前大声说蹩脚的外语而错失了提升水平的机会？你是否曾因为期末考试之后不好意去找老师求情而挂掉了某一门功课？你是否曾因为不好意思和卖家讨价还价而花过很多冤枉钱？你是否曾因为害怕被对方拒绝，直到心仪的对象被远不如你的人追走才顿足捶胸？你是否曾因胆怯和上司走得近而错失升职加薪的机会？你又是否曾因未坚持某个观点而错过扬名立万的可能？还有很多个曾经，曾经，曾经……如果你因为看了上述文字而感到郁闷不已的话，那么你需要读一读这本书！

在你孩提时代，你是否立下了长大以后要干什么的志向？你是否梦想过要成为名演员或者名歌星？或者是成为美国总统？也许你可能想过要成为奥运选手，或者是全世界最富有的人。童年的时候，我们都有梦想与抱负。毫无疑问，你也许已经实现了你的部分梦想。然而，不管你现在已经是多么的成功，你还是会有新的、渴望完成的梦想与目标。在此，我们希望能够帮助你了解自己的梦想与潜能。《成为有影响国的人》教给你所需要的原则和方法。不管你是资深领导人还是初出茅庐的新手，这本书同样有用。

该系列本次推出四本图书，由世价著名教育心理学家策划和撰写，紧紧围绕当前世界教育改革两个热点问题——“让学生成为学习的主人”、“提高与发展学生的学习能力”，基于建构主义学习理论，分别从不同层面出发，为广大教育工作者，尤其是广大中小学教师，提供了一系列理论学习的空间及行之有效的操作模式。《自主课堂》，立足营造积极的课堂环境，培养自主学习者；《思维教学》和《培养反思力》，重在提高学生思维能力和反思能力的教学策略；《自我调节学习》，则为教师提供了一套帮助学生进行自我调节学习的教学模式。

自我效能概念自美国著名心理学家班杜拉1977年提出之后，得到广大心理学家的积极响应。自我效能领域的研究现已成为当前心理学研究的一种重要的新动向。自我效能领域的研究不仅注重理论建设，更注重应用研究，架起了理论与实践之间的桥梁，解决了许多实际领域中的心理学问题。本书全面阐述了自我效能理论的基本观点与原理，重点讨论了自我效能理论在学校教育、心理治疗、健康行为、职业指导、组织行为、体育运动、团体行为中的具体应用。 本书是我国自我效能研究领域的部系统著作，适合心理学、教育学、社会学、管理学、政治学等相关领域的教学研究人员和高校学生参考和阅读，也有利于其他读者全面了解自我效能领域的知识。

不知道是不是每个人都会有这样的感想，自己仿佛有了一种叫做拖延症的心理症状。从忙碌了一天的工作中解脱，回到家，面对着洗衣机里衣服和水池里的碗，却怎么也不想动；第二天就要交报告了，却一个字也不想写；一个月前列出的计划，到现在却还没有开始。每一次都是在心血来潮时信誓旦旦地决定要开始，却在一次又一次的“不想做”心理中拖延。日本心理学书作者、心理学新闻撰稿人佐佐木正悟运用简单的心理学知识分析出现拖延症心理的原因，对症下药，用诸如“十秒法”等40种小技巧帮助读者巧妙应对“要做却不想做”的拖延心理。简单朴实的语言搭配生动形象的图画示例，让读者在每一个事例中找到自己的影子，学会轻松摆脱拖延症，成功其他人！

这是改变人生最神奇的20堂课。一种神奇的力量，正在慢慢席卷全球。不要怀疑？！ 成功的秘密就是专注，或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术，学习如何专注是最为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上，做任何事才能成功。 当你开始阅读本书，你将会发现：在你的工作中、学习中、生命中等，所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去；只要你继续坚持，“心想事成”就不再只是一句祝福的话了！ 书中的练习兼具实用性和可操作性，它们经过作者一再反复的测试，目的是让你一开始练习便能察觉到进步，鼓舞你持续地练习下去，激发你内在的无限潜能……

一个人成败的关键。往往在于在紧要关口能够灵机一动。善施计谋巧应变，以奇招绝技化解难题。书中的“应变”技巧多而精妙。全而新颖，紧扣生活实践。这些“应变”技巧与经验。全部来自于精英人物最经典的手法，能为你拨云见日。让你游刃有余。 本书为广大读者奉献的不仅是应变策略，还有使“变化”为你所用的特珠工具。在这些策略和特殊工具的武装下。相信你将更加自信地应对生活与工作中的种种变化。

你的所想，决定了你下一步的行为；你的所思，代表了你未来的发展。 你现在所拥有的一起，都是被你吸引过来的； 强大的内心，最终成为将梦想变成现实的原动力。而这，正是指引千万人获得成功的吸引力法则！ 一个生活中常常失败、也没有很强能力的人是如何通过使用吸引力法则获得了令人吃惊的变化的，自我暗示、内省、注意力、意志力、吸引力、想象力等后，你能做些什么。通过一种最有成效的方法使用你的思维，你也可以获得惊人的变化。 实践它、运用它，你身边的一切将会发生质的改变！ 你将会拥有任何你所渴望的事物，达成你想要达成的愿望，成就你的美好人生！

要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理达到好的状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力…… 本书提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能获得高效工作的能力，能够专注且出色地完成关键的任务，而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情 当你手头的工作完成了或者被打断后，花5分钟思考下，接下来什么任务需要完成，胜过花1小时做不重要的事情。 2.管理你的情绪和心理能量 把让你感到愤怒、厌倦、疲惫的杂事丢在一边，不要把自控力花在不重要的事情上。用好的心情和清醒的头脑去完成关键的工作，胜过平庸地做完所有事情。 3.不要害怕分心 大脑的构造决定我们会不断转移注意力，强迫自己专注反而会让自己

当代最伟大的心灵导师、《新世界：灵性的觉醒》作者——埃克哈特?托利思想精华。 埃克哈特?托利是当代最伟大的心灵导师，他的洞见影响了千万人的心灵，他的著作让欧普拉次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说，这本书非常重要，它有可能改变你的命运。 在书中，托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法，人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得充满光和喜悦的平安感。 如果你尚未接触过托勒的作品、托勒的主张，这本书你不可不读；而对于托勒的老读者来说，这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。

本书由中国科普作家协会会员晁金泉同志编著。全书共4章108节，全面地介绍了语言的起源与发展、语言的表现形式、语言效果及意义和加强语言效果的100种方式。本书通过大量古今中外的历史故事、生活故事及具体实例，阐述了加强语言效果的语言表达技巧。内容翔实，通俗易懂，便于读者学习与应用。本书可供广大语言工作者、研究者及爱好者学习使用，同时也可以作为各类学校语文教学的参考书。

面对从未遇过的挑战，如果你能快速反应，迅速而有条理地说出自己的逻辑和判断，言之成理，兼具说服力和沟通力，你就是企业最需要的人才。 一个公司的强盛，不在于它的规模，而在于它的“地头力”是否强劲，在于它是不是建构在“地头力”的基础上。

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这个世界并不是孤立存在的，万事万物之间都有着神秘且规律的联系，作为生长在世间的我们，必须掌握宇宙间的各种联系，并能使其为我们所用。这样，我们才能对自己的一生有更清醒的认识，并且明确自己一生的方向与每一个具体步骤。才能真正意识到自己的自由意志，这是通向自由和兴旺的之门。

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