这是一本告白的书，写这千斤重情书，将这一份礼物，送给千千万万个孤独的你。全书共16个温情的故事，是继《这世界所有童话都是给大人看的》之后又一本全新的成人童话，用独特的手法诠释一个个漫画式的故事，又从漫画式的故事当中升华出对人生、对理想、对未来的思考。

每个人都须面对自己的人生功课 唤醒内在的疗愈力量，活出丰盛快乐的自己 本书由知名身心灵作家张德芬与国际医学专家、疗愈大师罗伊?马丁纳博士联袂创作，是一部最贴心、最实用的心灵成长随身指南。两位老师从众多读者的来信中，悉心选出60个有代表性的灵性问题，从东西方文化的不同层面，以男性与女性的不同视角，一一给出深入而精妙的解答；内容涵盖情绪管理、金钱观念、亲密关系、亲子教育、认识自我、应对无常，以及吸引力法则的实用原则和技巧等诸多方面。本书是两位老师思想碰撞的火花，是送给心灵道路上遇到困惑的广大读者们的一份真诚礼物。这里，有最令你疑惑的问题，更有洞见的解答。

对于梦，坊间流传着一些耳熟能详的解释，但本书会让我们有一个全新的认识。武老师从生活中或诡异或有趣的梦境着笔，并结合梦者的生活背景，来探讨梦境中蕴含的心理学意义，揭示那些埋藏在我们心底的秘密。解读专业客观，不故作高深，对于我们认知内心真实的自己很有启发意义。 武老师不主张一一对应式的刻板解读，而是希望我们能感受自己的内心，与梦中的那个自己好好地谈谈心。他说：的解梦者，不是别人，正是你自己。

本书是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。

大千世界，无奇不有；芸芸众生，各有所异；事态变化，难以预料；成败与否，一言难定。青少年应该学会准确把握事情未来的发展方向，要做到这一点，就必须先学会辩证地看待问题，而不要只站在自己的立场上、带着某种偏见来框视问题。 懂得了辩证地看待问题，你就能够懂得：每个人对善、恶、美、丑都有一个属于自己的评定；富有不一定幸福，贫穷不一定不幸；失败与成功同样有价值；现实与理想、命运与机遇应该相互协调，缺一不可……《眼光要全面心态要客观：辩证的看待问题》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

《自我成长的力量》作者丛非从从近年来拥有影响力、历经考验与实践的45篇精选文章，从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度发表关于个人成长的心理学见解，语言幽默精辟，对人的心理有较深刻而圆融的洞见。

这本书包含各种富有哲理的观点，激发了我们的创造性思维。它让我们从另一个侧面去理解我们的经历。我们来到这个世界上，带着纯净、清澈的思想，和我们内心的智慧息息相通。随着我们不断成长，我们从周围的成年人身上学会了恐惧和局限。当我们长大成人，我们已积累了太多的消极思想，多到连我们自己都没有意识到。而我们自己，往往就是在这些错误的观念上建立起我们的生活和经历。 当你阅读本书时，书中的某些观点或许你并不认同，它们可能会同你现有的信念体系发生冲突。这很正常。我把这称做“激发你的思维”。你无须赞同我的所有观点，但请你审视一下你所秉持的信念和原因。这便是成长和改变。

华语世界逾百万的身心灵成长经典，探索身心灵世界的之书《遇见未知的自己》全新改版。 “为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如，失恋是支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。 那么，我们如何才能从支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让

环绕爱执主题：病态恋 、胡乱爱 、性困局、灵幻梦。 华语世界首席情感疗愈作家、心性疗愈师素黑在《两个人的孤独：暖心经典手绘本》中，通过40个管理爱与关系的情感案例，教会你放下情感关系中的追求、占有、死守和伤害，获取生命的平静与快乐： ◎告别软弱：坚定信念，越爱越坚强，越是付出越强壮 ◎管理情绪：先管好自己，再张看别人 ◎接受自我：保持清醒和觉知，接受命运发生在你身上的一切 ◎获取能量：活着需要很大的力量，爱是的能量 ◎看透关系：爱是感恩的礼物，借伴侣反照自己 ◎优化生命：活得自在、自由和喜乐，心安理得，不否定关系，也不泥守关系 2016版《两个人的孤独：暖心经典手绘本》将以清新柔丽的插画、慈悲清醒的语言，在你心中播下爱的种子，获赠生命温柔、有力的能量回馈。

本书共分7个部分。部分是腹泻的基础知识；第二至第七部分对急性肠炎、慢性肠炎、急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾、溃疡性结肠炎和小儿消化不良等腹泻的病因、临床表现及食疗方分别作了详细的介绍。内容丰富实用。文字通俗易懂，方法简便可行，是腹泻患者的用书，也可供基层医务工作者参考。

每个人都可以活在爱与欢喜中。如果感觉不到爱和幸福，那是因为我们没有用欢喜的眼光看世界，用爱的心去感受世界。 本书是著名作家丁立梅最暖心的一本散文随笔集，用清新感性的笔致，分享生活中的所见、所思与所感，描绘自然界中的美好景致，记录旅途中的美好际遇，讲述二十四个节气各具特色的“动人风姿”，让读者从中领悟这样一个道理： 风吹着窗外的花树，云唱着蓝天的歌谣，怎么样，都是好的，只要把每一天，过成自己想要的一辈子。

心灵探索在外正逐渐成为一种流行趋势，我们每个人都该或多或少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。 在社会快速向前发展而幸福感迅速降低的当今社会，心理问题的产生以及由此而来的解决方式，越来越吸引众人的眼球。 作者以人本的眼光和胸怀，关注现代生活给人造成的种种心理问题和伤害，并探索其解决方案，以期为受伤的心灵寻找疗愈之道。不懈的探索中，家庭系统排列方法、解梦法、乐舞治疗方法、动物以及声音的疗愈方法纷纷浮出水面，给读者提供了多元的心灵补药。 本书在提供这些方法的同时，也为读者深入采访了一个个真实案例，以及专业于各疗愈方法的专家学者。读者能够通过此书得到真正的心灵疗愈和灵魂修行。

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如，失恋是支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。 那么，我们如何才能从支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让

冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。 本书出版6年来，美国身心灵榜单，迅速在刮起一阵“学冥想”的风潮，经过全新修订，本书再度火热上市！ 翻开本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，开始冥想吧。

往后余生，全赖有你。伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索，但是一旦错了，便会给我们或者我们至亲之人造成内心的伤害。好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位有名心理咨询大师，从他们擅长的领域，分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。期待以此书带给你蜕变，带给你与亲密之人的永远美好。

《不能不去爱的两件事》是松浦弥太郎给所有内心怀抱“不安”与“寂寞”的朋友的19封关乎人生的信。 我们总是对未来感到不安，害怕孤独和失去，但会感到恐惧的并不只有你一个人，松浦认为，这正是生而为人的宿命，也是人活着的证据。甚至也可以说，就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。 松浦不讲大道理，而是把你当成一个朋友，和你倾诉他如何面对自己的孤独和脆弱，如何与自己相处的经验。 在每篇文章的最后，会以插画的形式来呈现那篇文章想传达的重点，每一则都是简单又实用的练习。在每一章的最后，松浦也提供了一些可供实践的课题。 松浦亲切的文风在日本深受读者喜爱，在台湾一经推出也好评如潮，让松浦拥有了大批追随者。 在的简体中文版里，我们特别邀请松浦为中国读者书写了长文：成功的别名叫失败。

韩梅梅百万系列书“有些事现在不做，一辈子都不会做了” 第2季 温暖回归，献给用心生活的每一个你。 《一个自己的房间》沿袭了《有些事现在不做，一辈子都不会做了》温暖治愈的文风，从生活的微小处，生命的细节处找到感动的力量，重新审视我们所 有的，拾回那些渺小却重要的爱好、乐趣，让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。 《一个自己的房间》采访了9位散落在不同行业，拥有着积极乐观的人生态度，善于从生活中捕捉“微小而确实”的幸福的男女。欣赏他们房间的细节，继而 得以窥探他们关于人生的态度和生活的哲学。 从现实的居家细节，到精神层面的修生养性，试图和读者一起，找到另一种“生活”。

本书是全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，进一步教给我们实现自我的方式。露易丝?海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝?海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。

这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入的恐惧中。真的没有生路了吗？ 外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？ 他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了的治疗方案，走出适合自己的康复之路。五年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。???? 他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不

曲折而坎坷的人生路上，太多的痛苦与烦恼淤积于心，使你走得太慢，跋涉得太累，时常打开心录的门窗，让和煦而温馨的春风吹进来吧，它会吹走你的烦恼，晾干你的痛苦，让你一身轻松地前行…… 本书带给你的像是清晨露珠、夜空繁星，又像野地百合、绕耳梵音，陪伴着你，给你指引、鼓励与慰籍。