如何才能达到内心的平静,明确生活的目标,体味生活的美好?罗纳德·胡尔尼克和玛丽·胡尔尼克作为圣莫妮卡大学精神心理学课程的设计者,在《守望灵魂》中汇集了自己多年的经验和思想,通过自己的亲身经历和典型案例,告诉我们如何以一个全新的视角——我们的灵魂,来看世界。书中重点介绍了通过灵魂看世界的22条重要法则和我们在这个过程中可能遇到的挑战,并提供了切实可行的练习来帮助我们解决未解决的问题。
《人生五十半部书》收集了作者在1986-2005年这20年里写下的部分学习心得、实践体会和对一些问题的看法,系统反映了作者浓郁的文化社会心结。虽然是心得体会和看法,但这些又无一不是涉及我国改革开放和现代化建设过程中的理论前沿问题,以及意义深远的实践问题,其中处处闪烁着智慧火花和真知灼见,对当下的社会发展具有重要的启迪意义。
作者指出,退休之后的岁月应该是人生当中最美好的部分,卸下了谋生的重负,摆在眼前的是个人发展和精神成长的大好时机,是真正属于自己的日子,能否把握并且享受这一丰盛之旅全在于你。 书作者、“财富500强”之一的前执行官詹姆斯·奥特里阐述了进行有效努力、有益反思和积极展望之道,启发我们如何创造和维持有意义的退休生活,使之成为生命中最珍贵的时光。并且提出了迎接和规划退休新生活的许多重要方面,包括: 做好转变的准备: 决定你在余生中要成为什么样的人,如何实现; 与你所爱的人重新建立联系,珍惜自己的根,重燃往日的友谊; 留出时间发展内在的自我; 还有很多有价值的见解。 书中讲述了多位退休人士的故事,动人而意味深长。这些故事提供了很好的参照——退休生活应该是,并且会成为一段特殊的美好时
本书包含:章 与自己和;第二章 与父母和;第三章 夫妻和合;第四章 与子孙和;第五章 与亲友和;第六章 与财富和;第七章 天时地利不如人和。
这个世界每天都在改变,太多的新闻让我们活在恐惧和压抑中,却忘记了生活本身纯粹美好的模样。现在有一本书,它不是要给你高深的知识,不是要让你改变你的思维,它只想提醒你注意身边时刻存在的免费的幸福。是的,好的幸福都是不花钱的,刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。空气中弥漫着刚出炉的面包香,女装店试衣间旁边的男士座椅,理发的时候获得舒适的头部按摩……人生的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受!《人生中妙的事都是免费的》是一本妙不可言的幸福书,作者尼尔·帕斯理查将生活中一些平常的小事,在《人生中妙的事都是免费的》这本书中用显微镜高度放大、浓缩,汇聚成一部幸福大百科。一本真正意义上的幸福的一本书。人有时候很容易就会忘记那些让自己微笑的事情。每天24小时,一周7天,新闻里不断播报着令人皱眉
大学毕业16年后,米奇偶然得知莫里教授病危,在恩师生命的最后几个月,他每星期二都去探望。于是,老师又单独给他上了最后14堂课。米奇根据这段经历,写成了全球的《相约星期二》。本书是莫里教授的讲课内容。 对于活着,我们每个人都有自己的哲学。为什么活着,我们每个人都有自己的困惑。如何活着?如何面对疾病?如何面对死亡?生命中真正值得重视的是什么?…… 当死神离自己越来越近的时候,莫里教授找到了自己的答案,并对我们娓娓道来。在莫里教授朴实的字句里,我们足以筛出令人顿悟的。
《际遇:梁启超家书》内容,即是从梁启超亲手书写的数十万字家书中精心遴选、编辑而成。家书是梁启超教育子女和传递自己博大精深、沉稳冷静思想的重要手段和媒介,可以说梁启超是史上继曾国藩以后,第二位将家书这一文体发挥到如此极致的大家。对每一个现代家庭来说,《际遇:梁启超家书》都具有不可多得的珍藏和阅读价值。 作为中国近现代史上的文化巨人,梁启超(1873-1929)的成就不仅局限于学术和思想领域,他更是一位著名的政治活动家、宣传鼓动家兼精神励志大家,其著作和言行曾深深影响了陈独秀、鲁迅、毛泽东、胡适、郭沫若等多位近现代杰出人士。尤为难得的是,除了个人成就,梁启超还以其博大的父爱,超越时代的教育思想和方法,使膝下九位子女个个成才,甚至创造了一家中走出三位国家级院士的神话:建筑学家梁思成、考古学
《去珠峰:一个老山友的登山笔记》主要是分享作者登山过程中的一些体验,并非励志,布道人生价值。重要的是真实记录,无意升华,树立勇者形象。登山是选择生活,登山是检验体能,登山是亲近自然,登山是修炼人性。
在繁忙的工作中,我们一直说要保持好的心态,但是究竟如何才能产生好的心态?本书从大众心理和生活哲理的角度出发,以通俗优美的笔法,对现代人的幸福观念进行了深度分析,启发读者放下过去和将来,以平实积极的心态投入现在的生活中,对生命本身进行一次细心的关照。
在这本书里,罗素不依靠任何高深的学说,而是把一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来,制作出一张治愈不幸的良方,希望那些对生活感到困惑和郁闷的男男女女,能够在此找到医治他们病案的方子,在以后的生活中努力获得幸福。
《没有你的故事,你是谁?》这个题目取自拜伦凯蒂的“转念作业单”中的最后一个反问:如果没有这个想法,你是怎样的人?这是转念工作坊中最令来访者打动的一句话,这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。 痛苦通常是因为我们对于自己、他人或事情总是执著于一个特定的想法,只要这个想法存在,它就会编造出无数的故事来支撑它的真实性。而当痛苦背后的想法被撤离时,痛苦就无法再成立了。凯蒂的这本书就是要带领我们学会对着痛苦背后的想法警觉,然后考察它的真伪。 这本书收藏了拜伦·凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和大多数人一样,有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦·凯蒂敏锐的
《理解管理 心灵对接心灵》是北京首善之区(西城区)一所规模较大(主体校2714人,2所成员校近800人)的学校(西师附小)全体管理者对管理的学、思、行心得录。在《理解管理 心灵对接心灵》中,每位管理者结合各自的工作实况,用生动鲜活的例子阐释对某一管理定律(或法则)的理解及其在学校教育教学管理中的应用。除财务总管和食堂总管外,这《理解管理 心灵对接心灵》中的每个管理者都来自一线,没有经历过系统的管理理论的学习,所有关于管理的认识皆从实践中来。 《理解管理 心灵对接心灵》既是他们对管理知识的学习和管理经验的总结,又是他们对自己多年从事教育教学经验的总结和提升。
这本书是想把生活中一些被遮蔽的东西呈现给广大读者。 ???换一个想法,换一种态度,换一种方式处理眼前的问题,也许会出现另外一番新的景象,从此你的生活将大不相同。 ???不管你生在哪里,不管你住在何方,不管你贫穷还是富有,也不管你年轻还是年长,你都可以拥有属于自己的幸福。 ??? 你是幸福的,只是你暂时没有意识到: ??? 幸福并不遥远,幸福就在自己手中。
《觉醒之旅:365天都市身心灵修行课(完整版)》是一部百万、影响全球数千万读者的觉醒与灵修之书。作者对亲身经历做了最赤裸、深刻的省思,以365天冥想的形式书写出来。每篇都有细微而深刻的觉察,带来全新的认知与洗礼。 作者以平常事物为原料,我们藉由观看、品尝、触摸、舞蹈与感觉,走入自己内心的最深处,帮助我们看穿现代生活带来的逆境打击,清扫心灵的负面污染,消除心灵黑洞,脱离心智的束缚,找回面对困境的勇气和力量。 每篇篇末都附有练习方法,带领我们探索属于自己的顿悟。在浮躁与迷茫充斥的今天,不论身处何处,翻开《觉醒之旅:365天都市身心灵修行课(完整版)》,倾听作者的絮语,依据他的指导,呼吸之间,我们即可获得重生,重新享受到生活的芬芳。
詹姆斯·艾伦是20世纪最的心灵抚慰者,他用生命的最后十年苦思人生的真谛,并把心得整理成文字,泽披后世。他的思想影响了人类一百多年,他奠定的潜能开房学至今还在帮助人们走向幸福与成功。 《看开的活法》从数百万字的詹姆斯·艾伦的著作中,精选其智慧的精髓,以“看开”为主干,以“活法”为枝叶,为读者奉献出人生感悟的盛宴,让光耀百年的,观照当下人们充满矛盾和冲突的心灵,以帮助人们成就圆融无碍而且成就非凡的人生。艾伦在《看开的活法》传达了这样的理念:我们的环境就是我们自己的思想,我们的生活就是自己思想的集合和结果。
心理医生文森特就职于一家护理院,一天,他发现一位病人的症状十分可疑,在调查过程中,他的好友突然被害身亡,整座护理院瞬间卷入巨大的旋涡。美丽热情的护士、精明能干的警探、冷漠刻薄的妇人、说谎成性的老者,随着案件的展开,每个人的秘密都浮出了水面…… 本书是心理学大师斯科特 派克的一次尝试,他将亲历过的经典案例,变成一个个特点鲜明的人物,并借由一桩凶杀案,让人性的不同侧面在同一空间下彼此碰撞,结果形成了精彩纷呈的心理群像。 我们可以领略到斯科特高超的天赋,也可以洞察人们内心的包罗万象,这是一部惊心动魄的小说,更是一本打破常规的心理学著作。
如何才能达到内心的平静,明确生活的目标,体味生活的美好?罗纳德·胡尔尼克和玛丽·胡尔尼克作为圣莫妮卡大学精神心理学课程的设计者,在《守望灵魂》中汇集了自己多年的经验和思想,通过自己的亲身经历和典型案例,告诉我们如何以一个全新的视角——我们的灵魂,来看世界。书中重点介绍了通过灵魂看世界的22条重要法则和我们在这个过程中可能遇到的挑战,并提供了切实可行的练习来帮助我们解决未解决的问题。
人们都在追寻着幸福与快乐,为了获得幸福的生活,整天忙忙碌碌,努力去挣更多的钱、去买更大的房子,去买更好的车......然而当真正拥有了这些的时候,却发现自己仍然不快乐。我们为什么会不快乐?怎样才能得到真正的快乐? 也许禅的智慧能给我们提供快乐的钥匙。 禅学名家吴言生教授,提取禅宗智慧精华,用轻松明快的文字,富含哲理的故事,对禅的智慧在生活中的运用,进行深入浅出的讲解,使滚滚红尘中忙碌的人们在禅的智慧中提升心灵修养、缓解生存压力、培养禅悦心态、享受智慧人生。
欢喜,要经过练习才能知道如何欢喜。 回忆一下你自己这一生最快乐的时刻,如何告别自己美好的一天,你希望最基本的满足是什么,能不能写出你的情人最喜欢的十件事情。设计十个可以和小孩子一起玩的游戏,你打算如何把喜传送给一个不认识的人,如何和一盆快乐的植物交谈……
在纷乱复杂的社会生活中,每个人的心里都有一堵看不见的墙。这堵墙就是在浮躁喧嚣的背景下赢弱而缺乏节奏的心态。心态决定命运,只有拆掉自己心里的墙,只有主宰自己的心态才能迎来华彩的前景。本书从人生、命运、财富、爱情、事业等多个方面的心态人手,通过典型而生动的事例,向你解读站在地上生活的种种良好心态。此外,通过对故事的品读,本书让你在潜移默化中认识、改善并把握自己的心态,轻松拆掉你心里的那堵墙。
我们总是感慨,幸福在哪里?忙忙碌碌,奔波来去之后,我们常是拖着疲惫的身子,寂寞地倒在那里,睡去……我们带着一颗茫然无助的心,飘零着,觉得越来越累,幸福越来越远。发现问题,并不难。但问题在哪里,我们很难意识到。我们的目光,总是朝向外面,忘记收回……整理我们的内心吧,善待心底深处那个小小的自己,觉察她、珍视她,幸福就会苏醒。因为,幸福就在那里。