《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的名著。 如今，人们的工作和生活节奏越来越快，社会竞争越来越激烈，在家庭和事业中常常会遇到烦心之事，不免造成心理上的紧张，学会放松，解脱束缚，升华生命，求得快乐，成了人们生活中的一件人事。 此书从历史故事和日常生活中提炼出八十一则“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理，娓娓诠释，教你释放紧张情绪，指出人生烦恼并非人之固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。 本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻

为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？ 你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？ 我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生？ 你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理抗压力的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。

少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望，也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱，从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而，爱是一种需要学习的技能，而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静亲切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题，它会让我们相信，爱的成功不再注定只由运气左右。

“糊涂一点点”是为人处世中很高明的一招，让人难以琢磨。表面上“不争”并非让得一干二净，心里面想“争”却总显得无欲无求。装作无视眼前的机会，然后暗地里争取，这就是糊涂一点点的策略。 形势在变，位置在变，要想保全自己也得跟着变才行。“糊涂一点点”不是暂时委屈自己，而是以眼下的损失换取日后的长远利益。 良好的口碑通常是“糊涂一点点”的策略换来的。平日里糊涂一点点，多给别人一些便宜，不但会拥有一个好人缘，还能在竞争中更有资本。糊涂装到点子上，好处自然跟着来。 让“糊涂一点点”成为你为人处世的一种习惯，而不是简单地伪装或者忍让。领悟到这一点，你便会步入人生智者的高境界，在人生博弈中立于不败。

本书将司马懿绚丽多彩的一生及其过人的智慧谋略描绘得淋漓尽致。作为的通俗读物，从全新视角的切入，用非常规的方式解析司马懿与两大对手的对决，深入剖析他们之间错综复杂的关系…… 本书追寻智慧谋略，为人们的生活与事业拼搏提供借鉴，提供参照。

西方有句谚语说：年轻人总是生活在虚幻的雨季中，其实一切都会雨天晴。本书正是写给这些在雨季中烦闷、徘徊年轻人的。本书汲取历史和现实的经验，用浅显的文字、生动的故事，由浅入深的从想法和做法上，给青年人提出了诸多睿智而温情的建议。这些历久弥新的人生经验，是在充满竞争的现代社会自下而上和成功的资本，也是走好人生之路的重要导航。

其实，人生中的敌人就是自己，一切困难的产生都源自你的心中，当你明白所有的困难和障碍是自己制造的时候，你才会真正的克服它、战胜它。因为，你找到了根源！ 本书正是本着这样一根金线，从人的思想、行为、性格、人际关系等多方面多角度出发，阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法：呼吸定神、逐步放松、冥想、自我催眠、想像、驳斥不理性想法、停止思想、控制焦虑、应对技巧、锻炼、营养、时间安排、工作压力管理、快速放松。并且对这些方法提供了简明具体且循序渐进的指导。

《放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》追溯了我们与时间之间愈来愈令人窒息的关系的历史，并就生活在人类亲手缔造的追求加速的文化之中所必须面对的困境提出了对策。为什么我们总处于匆忙之中?解决时间病的方法是什么?放慢速度是否可能?甚至是否值得?意识到我们追随无情的速度所付出的代价后，全球的人都在试图补偿他们以往失去的时间，放慢节奏，以便生活得更快乐，更富有成效，更健康。缓慢革命正在发生。

拥有此书，我们不再精神不振、体力不济、工作不力、生活颓废！ 你是否觉得自己承受了太多的压力？ 你是否经常为了生活愁眉不展？ 你是否还没有找到适合自己的放松方式？ 面对工作和生活的压力，为什么有的人危机当前仍不乱阵脚，生活越来越顺，而有的人却是消极处事，越过越颓废呢？ 翻开本书，学习如何放松自己的身体和心灵，轻松应对各种问题。 本书带给你的好处：如何释放来自工作上的压力？如何释放来自事业上的压力？如何释放来自人际关系上的压力？如何释放来自职场上的压力？如何释放来自生活上的压力？如何释放来自性感上的压力？……

李叔同的一生可谓风光无限，充满了传奇色彩。他是中国传播西洋画的人；他是传播西洋音乐的人；他是提倡话剧的人。李叔同最早用五线谱作曲，把西洋音乐引入师范音乐教学。他精通音律，所创作的《送别歌》，历经几十年传唱经久不衰，成为经典名曲。他也是中国个开创课体写生的教师。他组织了我国话剧个演出团体，演出《茶花女》时轰动海外。的艺术造诣，使他先后培养出了名画家丰子恺、音乐家刘质平等一些文化名人。所以有人称他为“中国近代艺术之父”。李叔同从小就遍读四书五经，一生博学多才，集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河，堪称一代宗师。在他皈依佛门后，严格律己，精研律学，弘扬佛法，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。大师一生给人留下了享用不尽的精神财富，是中国绚

大师卢梭有一句名言：人是生而自由的．却又无时不在枷锁之中。 多年后的今天．当工作与生活这两大主题越来越紧密之际，却也越来越多地显现出了矛盾的一面。因为，人人都渴望着成功，所以我们都在职场拼搏；更没有人不想惬意于生活．因为我们都渴望着心灵深处的自由…… 于是．如今的我们好像喜欢上了抱怨，也似乎习惯了发泄不满…… ?们只能选择这样吗？ 不！请打开这本《像蚂蚁一样工作．像蝴蝶一样生活》吧，用心品读中外著名战地记者以经历过枪林弹雨的质朴情感，为我们唱响的像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。

《你的误区》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后，你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题； 我现在为什么要自寻烦恼？ 我怎样才能更为有效地利用现在的时光？ 从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。 自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解

说到气场，不是“强大”就是“全开”，难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样，可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性，以生动离奇的故事，诠释“气场色彩学”的6 种特质： 攻气十足的黑色“BOSS”气场， 生命力满格的红色“C 位”气场，容易相处的白色“好人缘”气场，天生敏锐的紫色“优雅”气场，沉着冷静的蓝色“知性”气场， 明媚热情的黄色“印象”气场。 这些拥有强大“气场”的各色女性，她们有的是登基为王的女皇，有的是胸中藏有万卷书的才女，有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄，愿你在读故事的同时，能收获气场的修炼心法，轻松面对纷繁复杂的人生。

说到气场，不是“强大”就是“全开”，难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样，可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性，以生动离奇的故事，诠释“气场色彩学”的6 种特质： 攻气十足的黑色“BOSS”气场， 生命力满格的红色“C 位”气场，容易相处的白色“好人缘”气场，天生敏锐的紫色“优雅”气场，沉着冷静的蓝色“知性”气场， 明媚热情的黄色“印象”气场。 这些拥有强大“气场”的各色女性，她们有的是登基为王的女皇，有的是胸中藏有万卷书的才女，有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄，愿你在读故事的同时，能收获气场的修炼心法，轻松面对纷繁复杂的人生。

《先处理心情再处理事情》讲述左右心情就能改变命运。如果你心中的梦想是渴求成功，那么你就应该把不良心情从你的生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。无论生活曾经给予了你什么，还是让你失去了什么，你都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳痛苦和洞察欢乐。生活，就是生存下来并快乐地活着。你只要有好的心情，就会有美好的生活，也会有一个美好的人生！

《心灵的盛宴：中国人的精神世界》从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。生动例证与名言警句结合，对中、小学生的作文写作也有很大帮助，别具一格寓教于乐。 拥有该书，细细品读，一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门，从那门缝冲透漏出的一束束光亮，可以让你进入一个豁然开朗的境界；又犹如一桌桌丰盛的宴席，从那席间飘出的一丝丝清香，可以让你顺利地步入心灵的圣殿。

每个人在生活中都面临着程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。的一项科学研究表明，在目前不景气的经济环境下，越来越多的人因为承受不了压力而失去工作。这个数字相当惊人，超过了以往任何时侯。这本书将帮助你更好地控制压力，从而让你自我感觉更好、生活更加幸福。通过使用书中提供的方法，你的免疫系统会变得更强健有力，你的耐力会显著增加，并促使你做出更好的决策。的一点是，你的总体生活质量将大大提高。

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《生命转弯处》讲述生命就像一条河流，不断回转蜿蜒，才能克服崇山峻岭，汇集百川，成为巨流。生命的真谛是实现，而不是追求；是面对现实环境，懂得转弯迂回和成长，而不是直撞或逃避。这是一本讨论提升精神生活、维护身心健康、实现幸福生活的书。侧重在心理辅导、咨询的实务，把理论架构予以整合，并着眼于精神生活更高的层面上；以生活的调适、生命的实现和心灵的关怀为目的。更重要的是，它已触及生命的希望和意义，让你找到安身立命之道。

情商主要分为五个领域：认识自己、情绪管理、激励自己、识别他人以及处理人际关系。人们在这五个领域里表现出的能力各不相同。有人对自己有清醒的认识，有人却陷入“当局者迷”的情形；有人善于管理自己的情绪，有人却任大喜大悲的情绪泛滥；有人喜欢给自己加油鼓劲儿，有人却自暴自弃；有人具备同理心、通晓识人术，有人却不懂得察言观色、听不出话外之音；有人处理人际关系时游刃有余，有人却不善于与周围的人相处。人生路上跌跌撞撞…… 当你读完《情商的秘密：为什么情商比智商更重要》，你会发现自己对情商已有了充分了解，并且已经懂得了怎样利用情商创造自己的幸福。 希望《情商的秘密：为什么情商比智商更重要》能帮助你在今后的生活和工作中平步青云，早日实现自己的梦想！

道理就是这么简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情处理当前发生的事情以及正在发生的事情。 一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；但是相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，那么自己的价值就会受到怀疑，别人和自我的肯定越来越少，这样也就使心情更加消极抑郁，形成了恶性循环。 一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去生命，要么生命你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。愉悦的心情是一时的，重要的是我们要保持这种愉悦，再达到宁静的状态，宁静的心情可使人