《紧急下班：不焦虑打工指南》 每时每刻都在想工作，疲惫不已？ 拼命努力也看不到结果，感到无意义？ 每天活在考核指标里，焦虑不堪？ 因为卷不过同事，时常否定自己？ 职场中很多人都处于焦虑状态，一味去追求他人的认可，在羡慕别人的过程中苦苦挣扎，却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时，不妨勇敢地按下暂停键！人生就像一场马拉松，适时停下来调整-下，并不是放弃，而是为了找到适合自己的配速，从而跑得更远。 本书揭示了我们疲惫不堪的症结，引导我们划清工作与生活的界限，从改变观念入手，为我们提供一系列实用策略去提高工作效率，重建精神世界，平衡工作与生活。 《停止内耗》 当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就

你是否工作经常干不完，不得不常年？你的计划是否经常被打搅得杂乱无章？你是否无法静下心来思考问题？……在这个追求效率的时代，掌控、利用好早上10点之前的这一黄金时段，你就在迈向成功！日本作家高井伸夫在本书中娓娓阐述抓紧并善用早上10点之前的时间的重要性，穿插介绍了许多工作安排的实用方法和小窍门，从而既使时间安排合理，又使工作井然有序，达到事半功倍的奇效。早上10点之前完成工作（白金版）《早上10点之前完成工作（白金版）》曾蝉联日本商业类书排行版前列。

成功学之父——拿破仑·希尔（NapoleoHill）是一位在世界卷起成功狂潮的思想家、哲学家。他那一波三折、大起大落、数度辉煌的人生经历和他的成功学，一直激励和鼓舞着无数的追随者。拿破仑的一生，既是追寻成功之道的一生，也是探索和实践成功之道的一生。他曾是美国两位总统——威尔逊和罗斯福的顾问，他影响了两位总统所作的决定，而这些决定又影响着美国历史的进程。1937年，希尔完成了《思考致富》一书，读者超过2000万。希尔经过几十年的研究，在自己的著述中归纳出最有价值的，带有规律性的17条定律，这17条定律包含了人类取得成功的所有主观因素，使成功学这种看似玄奥的学问变成了具体的、可操作的法则。这无疑为成功之路上的千百万人建造了到达彼岸的17个坚实的阶梯。在美国政、商两界中，金钱和权势的角逐成功者，没有谁没受到过希尔1

会议记录者是会议中很为重要且很具很好不错的人之一，正因为如此，他们极其需要拓展知识、开阔视野并在公司中建立威信。《做好会议记录》对整个会议记录的过程提供了指导，教你如何安排会议、拟定议程、创造很好环境、梳理会议以及写出确切记录。《做好会议记录》是一本方便阅读的指南，你可以随时翻阅，也可以从头至尾一口气读完。书中展示了如何胸有成竹地安排会议并写出会议记录，提供了关于会议环节的一手建议，还有针对创建议程和个人准备的秘诀、做笔记和提高准确率的经验。第四版还包含了全新的章节，指导你如何让技术的效果很大化，并给出了在各种各样的会议中做记录的实用策略。