《人格修养与自律能力提升》一书则涵盖了青少年提升影响力的自尊、感恩、自信、专注、责任感、宽容、诚实、勇敢、坚韧、节俭、礼仪等多种品质和人格素养，以及成就成功人生所的自律、自省能力，以帮助青少年提高自己的品德修养，克服人性中的各种弱点，塑造的个人魅力和影响力，让青少年一步步从平凡走向，从走向。
本书分四部分。部分为巴罗克时期；第二部分为古典主义时期；第三部分为浪漫主义时期；第四部分为20世纪时期。每一部分都以文字论述为先导，并配以图片，以衅文并茂的形式向人们展示各个时期的建筑、绘画的风格特点及键盘乐器。然后以作曲家的出生年代为顺序编排乐曲，对每一个作曲家进行简介，并结合乐曲，对一些重要曲式也作了解释。 为使学生更好地了解音乐史，本书尽可能多地选择不同作曲家的作品原作，其中一些作曲有可能人们并不熟悉。由于考虑到学生的钢琴程度，本书选择的是相应程度的钢琴作品，故一些重要作曲家的作品无法选入本书。
