《如何停止胡思乱想》 心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是 反刍 造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满? 一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中，两位心理学博:士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 《所以你想大吵一架吗》 如果你也曾面临以下类似困境： 想要当个平衡工作与生活的多面手， 竭

拖延心理学- ------拖延症是一种人人都有的 疾病 ，它会夺走你的财富、健康和幸福，不致命却处处蚕食你的人生，让你的人生变得低效、没有价值。这本书介绍了拖延的来源和种类，有效解决和预防拖延的办法，辅以现实案例。成功克服拖延还要靠个人的努力，这本书会是一个很有力的伙伴。 自控力心理学 -------人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。 微行为心理学 -------人们在参与人际活动时，有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是 心理密码破译本 ! 吃亏心理学 ------- 吃亏 的心态是一种不痛

在这个快节奏的时代，人们对事物的判断往往靠直觉或少量信息就迅速做出判断，因而常常会掉进有心人精心设置的套路里，等到反应过来只能感叹自己当时鬼迷心窍了。其实，这些只不过是日常的一些催眠技巧。如果人们能够了解一点催眠，掌握一些催眠技巧，就能够迅速而准确的做出判断，从而避免走弯路。同时，还可以利用催眠，让自己及自己的环境变得更好。 本系列书系是关于催眠机制和催眠技巧的著作，是趣味性和实用性兼具的大众心理学读物。作者利用大量案例分析了日常生活中出现的包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠，人际交往中的暗示等催眠套路，并提供了十多个现成的催眠脚本，从催眠的视角分析其中隐含的催眠技巧，是非常轻松易懂的催眠入门书。他告诉我们，催眠无处不在，如果自己能够学习一些催眠术，就能快速识破生活

本书作者是中国红楼梦学会副会长、中国古典文学普及研究会副会长。在中国古典文学，尤其是在古典诗词与“红学”研究方面硕果累累。所著《红楼梦诗词曲赋评注》一书蜚声海内外，自问世以来印刷已逾百万册，被美国普林斯顿大学、威斯康星大学等世界高校列为汉文参考书。本书即是以其为基础改编而成。书中收录了各种版本《红楼梦》中的诗、词、曲、赋、歌谣、谜语、酒令、联额、对句等形式的文字。作者对每篇文字都做了细致的解读，包括说明、注释、评解等。其中既有严谨的文字诠释、真实可信的背景介绍，又有精彩纷呈、引人入胜的艺术分析。书中还附录了对研究《红楼梦》及其作者生平有重要参考价值的资料。其中《（红楼梦）版本简介》一文，吸收了《红楼梦》研究的成果，对我们了解《红楼梦》版本及其流传极有帮助。本书既有较高的学术

本书作者首先从哲学的高度通过本书，向读者展示了一个新颖的观点：病人是自身疾病的创造者，疾病症状是心理冲突在身体上的表现。人们应该把疾病当做最紧密、最诚实的朋友，并与它对话。进而针对常见的疾病症状，从心理层面给出了相应的解释。作者希望读者能从各种症状的痛苦中学到自我疗愈的人生功课，看见疾病带来的希望。

本书以侦查措施为重点结合犯罪学的基本理论，依一般的侦查进程为序逐一展开，从侦查人员的选拔到侦查策略的运用、再到侦查人员心理的自我维护，都提供了相应的操作与技术，便于实践运用。本书旨在服务实践，紧扣法律，以合法性为原则；又旨在有益于侦查进展，所以将介绍侦查研究的成果为己任。展现侦查心理研究成果，提供实用侦查策略。书中包含现场建构、犯罪人特征描述、讯问策略、询问策略、辨认、测谎、证言准确性评估、侦查决策的作出、侦查人员心理自我维护等内容，对破案与侦查人员的成长都是必不可少的。

《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《图书馆期刊》《科学美国人》等众多媒体联合 一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史 理清人类第四驱动力好奇心的发展脉络 激发人类不断探索未知世界的热情 每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长，好奇心逐渐退化，只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性，也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心？ 在这本书中，伊恩·莱斯利指出认为好奇心是不需要回馈的这种想法是的，这低估了好奇心的价值。如今认知越来越被精英阶层所垄断，“好奇鸿沟”正在形成，这个鸿沟加深了我们对互联网的依赖。通过智能手机、谷歌搜索、维基百科，我们可以知道任何知识，回答任何问题。但是这样能使我们保持旺盛的好奇心吗？也许恰恰不会。莱斯利认为真正的好奇心就是

《心理战讲座》是一本知识性普及读物。它根据新时期军事战略方针和新世纪新阶段我军肩负历史使命的新要求，着眼世界新军事变革发展趋势，着眼信息化战争中心理战的特点和规律，结合外军近期几场局部战争中心理战的实践，在吸收国内外心理战研究成果的基础上，对心理战知识进行的系统性研究，较好地回答了信息化条件下心理战建设的一些重大理论和现实问题。本书既重点讲解了现代高技术战争中心理战的基本理论知识，同时又特别突出分析了信息化战争背景下心理战的战法特点和规律。全书在架构上共分上、中、下三篇，分别是基础理论、战法运用、难点分析。其中，在上篇的基础理论中，全面讲解了心理战的定义、特点和作用，心理战的作战机理、发展历史、指导思想与基本原则，心理战的主要任务、组织指挥与力量使用，心理战的教育训练与人才

《性格心理学》结合心理学、社会学、交际学、医学等诸多知识，深入浅出地阐述了影响性格的要素、性格的类型及每种性格的优缺点，同时融入血型、色彩、九型人格等新的性格科研成nnn果，揭开了性格背后的隐情与真相。通过本书，读者可以准确地认识和把握自己的性格和能力，读懂他人行为背后的性格和心理，突破人性中的困局，刷新自我、重塑自我。