你的生活失控了吗?别人老是占你的便宜吗?你很难向别人说“不”吗?你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。 “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢? ”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧?” “我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?” 想要有一个平衡健全的生活,明确的“界线,是很重要的,它是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者,你不是什么。
我们的无知总是超出自己的想象。 人类建立了复杂的社会,掌握了艰深的技术:我们学会了生火,创建了民主制度,在月球上留下足迹,让基因对号入座……然而,我们每个人又都是犯错大王,时常做出愚蠢的行为,大多数人甚至连马桶的基本工作原理都弄不清楚。我们何以知之甚少却成就颇高? 《知识的错觉》指出,人类个体对世界的了解少得可怜,没有谁拥有超级大脑,所幸人类在一个丰富的知识共同体中各擅所长,相互依存。我们的日常需求几乎都仰仗着别人的专业知识与技能,我们擅长从周围的人、事、物中获取经验与智慧。所以,让人类从众生当中脱颖而出称霸世界的,并非个人理性,而是无与伦比的集体思考。也正因为他人的存在,我们认为自己无所不知,这就是知识的错觉。这也解释了为何我们常常高估自身的理解力,为何政治偏见与迷思总是根
你可能不知道,微表情又称为“面孔微反应”,微动作又称为“身体微反应”,它们共同构成了一个广义的“大词”——微反应。一张或陌生或熟悉的脸孔下面有什么样的内心活动、情感表达,都可以通过微反应一览无遗。 本书集合了FBI资深特工在犯罪调查和审讯中运用的诸多体态语的解读方式以及相应的应对策略,手把手地教你如何借助他人一笑一颦、一举一动、一言一行等细微的身体反应,找出对方在有效刺激下露出的情绪破绽,及时采取相应的措施,从而更好地掌控自己,引导对手,在双方交往中占据主动。
在过去的20 年里,我研究过说谎者的心理动机,探索过我们的出生月份对个性的影响,发掘出了快速约会和征友广告背后科学的秘密,还研究过什么样的行为会引发内在的正能量。 本书的每一章都将向读者揭示隐藏在人生各个不同层面的秘密心理,其中包括欺骗、决策、自私和迷信等。在此过程中,你会看到一些最不可思议的古怪研究。比如说,拖延车辆在有红绿灯的路口停留的时间,测试会有多少司机不耐烦地按喇叭;暗中分析买的商品超过10 件却到超市快速通道结账的是哪一类人;甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的头颅,以进行暗黑心理测试;虽然各种质疑看似不无道理,但实验证明“黑色星期五”的确对人的健康不利…… 要么用主流的方式研究最怪诞的课题,要么用最怪诞的方式研究主流的课题,他们都是行为科学家搞怪的结果。事实上,你的人生,
本书的对象是希望了解决策与判断心理学的基础知识的非专业人士。它着重是实验结果而不是心理学理论,是出人意料的结论而不是猜想,是对研究的描述而不是数学公式。一句话,这本书是想要大家高兴而且思考,同时也是为了传播和普及心理学的知识。 本书共分6部分,前两个部分主要介绍决策与判断的基本要素,包括知觉、记忆、情境和提问方式。第三和第四部分主要介绍决策的经典模式,并与最近有关判断偏差的新模式做对比。第五部分探讨由团体做出的判断和关于团体的判断。第六部分讨论决策与判断的一些常见的陷阱。章都设计成能够单独成立的专题,所以读者可以自由地跳跃不同的章节或随意地安排阅读顺序。 本书一个与众不同的地方就是章之前的读者调查,这个调查的问题是根据以后章节中涉及的研究问题改编和复制而成的。
《幽微的人性》取材自李玫瑾在电视谈话节目中的访谈内容。她在书中以通俗的语言介绍了犯罪心理画像理论,并通过近年来外轰动一时的恶性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因,阐释了犯罪心理学在预防和惩治犯罪方面的重要性,呼吁全社会关爱青少年尤其是留守儿童,重视他们的成长环境,对他们加强心理教育。
《冲动是魔鬼》内容简介:在日常生活中,许多人都遇到过这样的情形:在洗手间,突然听见同事在说自己的坏话;隔壁邻居把音响开大到忍无可忍的程度,或者遇上无理取闹的客户等等。这时,人们很容易被激怒,做出一些令自己事后悔恨不已的事。 实际上,冲动是一种破坏性的情绪,它给人带来的负面影响可能远远大于我们的想像。在生活中,将人们击垮的,有时并不是那些大的灾难,而是我们不善自控的性情。 西方有一句古老的谚语:“上帝欲毁灭一个人,必先使其疯狂。”一个无论多么的人,在冲动的时候,都难以做出正确的抉择。中动是人类情绪中的顽疾,历史中的很多悲剧里都可以找到它的影子。我们要想成就一番事业,就要想办法战胜它。
有这样一群人,他们常常被视为疯狂的人、不正常的人,很少有人用正常的眼光看待他们。通过《小众行为心理学》,作者将带我们带入这个疯狂的、不可思议的世界:也许,他们平时看起来比正常人还正常,可他们的荒谬行为却常常令人感到震惊。 《小众行为心理学》视角独特、思考深入,以通俗幽默的笔调刻画了各种千奇百怪的人,不仅让人一窥人类行为中隐秘部分的真相,还引发人们对当今世界状况的种种思考。
《谁都不敢骗你:FBI教你一分钟识破谎言》告诉我们:人的任何一个身体语言都不会是毫无意义的,它们都是内心想法的体现。而读者要做的,就是跟随FBI学习破译这些身体语言的秘密,从而读出人们内心的想法。
本书从男女两性心理差异的角度研究女性的心理活动,界定女性心理学的研究对象与内容;系统阐述女性心理学的有关理论、基础知识及其在实践中的应用;分析女性心理学发展的年龄特征、两性心理与行为的性别差异和女性独特的心理现象;探讨女性的社交心理、恋爱婚姻心理、犯罪心理、家庭教育艺术和女性管理者的领导艺术等社会心理问题;明确女性心理健康的标准及其调试方法,以利于作为家庭角色与社会角色融为一体的女性身心得到全面发展。
CIA是美国中央情报局的英文简称。CIA是美国政府的情报、间谍和反间谍的机构,主要的任务是公开或秘密地收集外国政治、科技、文化等方面的情报,并向总统及国家安全委员会提供报告与资料。 CIA特工都精通心理学,擅长读心术、测谎术和心理操纵术。CIA特工一个个目光灼灼,走在人群中你绝对不能辨认出他们的身份,他们却早已把身边的人都看穿看透。洞悉人心、一眼识别对方的阴谋、掌控主动权是CIA特工不可或缺的素质。 鲁芳老师长期跟踪研究CIA和FBI,《CIA心理术(美国中央情报局教你无敌心理战术3版)》一书中讲述了CIA的光辉历史和精彩案例,以及CIA的独门秘技一一面部表情识谎术、身体语言破谎术、闻声识人法、心理操纵术等。 读完本书,读者朋友也可以像CIA特工那样,察言观色,识别谎言,透视人心,操纵心理。
这是一部帮助年轻父母自我成长的心理自助书。本书通过对生命中各种关系的梳理,分别从“比我高的”、“比我低的”、“与我平等的”三种层次和“我与自己的关系”的角度,解读家族系统、组织系统的基本法则(归属感、付出与收取的平衡、秩序),读者悦读其中,能够丰富对生命的体验、觉悟到爱跟随“道”的流动,创造出一个又一个令人震撼的生命改变和系统奇迹,实现丰盈的人生!
说服的秘密在于时间!没有人喜欢被你说服,更不愿意给你提供太长的时间说服自己!但如果你说“请给我一分钟时间”,大概没有多少人会拒绝你,所以,在一分钟之内,你要赢! 下地宽也在日本享有盛誉,正是靠他“在一分钟之内的创造性交流方式”:瞬间抓住对方的心理,从强吸引力的一句疑问开始;通过压缩信息、多角度论证、活用经验数字等不同方法给对方理由;最后通过巧妙设计的决胜台词一举推动成功。 本书的说服策略不但合理,而且还能关照到说服环节中的所有细节,例如哪些关键词可以用,哪些话不要说,确保你根据作者提供的公式,从容说服,没有你搞不定的人!
本书主要内容便是专注于全面阐释那些能被人们摆脱的外在事物,使其更便于吸纳积极影响。当祛除了所有将妨碍自身奋发向上的消极思想时,便易于看到造物主所赐的那近乎的人之雏形。此时,我们便陡然领悟那原本认为高不可攀、望尘莫及的纯美神性是有迹可循的。
面对亲人、爱人或朋友时,你是否也有莫名的委屈、焦虑和愤怒,想要摆脱对方却又无法突破感情的束缚,眼睁睁地看着对方站在伦理道德的制高点上对你指手画脚,你却无法反抗?这时,你或许已经陷入了情感勒索的陷阱当中。 本书作者援引影视作品和现实生活中的真实案例,为我们直观呈现和深入剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发,发掘情感勒索者与受害者的心理、情感勒索的惯用伎俩和危害,以及摆脱情感勒索的策略,帮助我们发展良性的人际关系,培育健康的心理和健全的人格,获得真正轻松而又温暖的爱。
一部用精神分析法破解梦境的百年传世名著,一位颇有争议的西方人文科学界的思想大师。从精神分析法解梦窥视心灵的隐秘,用科学法则把握你的人生命运。 弗洛伊德这个名字,对许多中国人来说并不陌生,他是一个犹太人,出生于奥地利,毕业于维也纳大学医学院。他是本世纪世界名人中最有争议的人物之一。他所创立的精神分析学,在世界上产生了影响。他的学说接触了传统心理学较为忽视的潜意识,扩大了心理学研究领域,使心理学研究的层次加深了,他的学说在文学、医学、哲学等方面都引起了反应。 弗洛伊德以其对人类精神和行为所作出的惊世骇俗的发现,不仅对心理学、哲学、历史学、人类学、社会学、伦理学、政治学、美学等几乎所有的人文学科和精神领域都有研究,他的各种著作便成为了20世纪世界上经久不衰的书。 热心的读者现在
人之所以痛苦,是因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待,肯定自己的价值。正如阿德勒所说,人只有在感觉自己有价值的时候,才能获得勇气! 日本哲学家岸见一郎与阿德勒心理学相遇,自1989年至今逾30年。在《被讨厌的勇气》 中,作者以哲人与年轻人的思想辩论展示了阿德勒心理学的能量。在《被拒绝的勇气》中,作者运用阿德勒心理学为众人解答困惑:成功和幸福到底有什么不同,摆脱社会期待的方法是什么,怎么做才能够克服社交恐惧症、在非理性的情感关系里如何自处。 如果说一切烦恼都来自于人际关系,岸见一郎用《被拒绝的勇气》给出了解决烦恼的答案:想要真正的幸福,唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。
什么因素决定了一个人的上限, 决定了他的事业能有多大, 决定了他的人脉能有多广, 决定了他的生活能有多幸福? 答案是格局! 格局小的人只关注眼下,计较一时的得失,容易被境遇影响,难成大器。聪明的人懂得先提升格局和眼界,转变看问题的角度、做事的态度,以更积极、宽广的胸怀来悦纳人生的种种挑战。 《格局的力量》从“格局是什么”“格局如何影响成败”“格局如何影响修为”三个方面告诉人们:该如何志存高远,该如何坚定目标,才能获得更辉煌的人生。
《神奇养生》是一本方便易行的自然能量使用手册。《神奇养生》作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结,详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水,如何唎用饮食等来排毒,如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量,甚至连如何穿衣戴帽都有方法来帮助你进行判断。浩瀚的宇宙间,能量信息无处不在。爱因斯坦能量方程告诉我们,宇宙万物,只要有质量就带有能量信息。
激烈的竞争和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,人一生会碰到许多心理困惑:忧愁、焦躁、不安、愤怒、恐惧、内疚、悔恨甚至是绝望…… 有些心理问题如果解决不好,会影响到一个人一生的命运。 面对困难勇于挑战,智慧地解决问题,才会取得成功。
生活有很多镜子,但我们却看不到自己。在追逐的道路上,有多少人忘记了自己的初衷?有多少人走到尽头才发现从未真正开怀?这样的遗憾不能再有,我们应找到有意义的活法,而选择就是做自己,做更好的自己!只有做自己的人生,才是真实的,也只有做更好的自己,才能在蓦然回首时,坦然一笑,因为你就是你! 如果你还在为一时的成败或悲或喜,如果你还在进退之间犹豫不决,如果你还在为生活琐事烦恼悲伤,请打开本书,汲取战胜自己的力量,把一切都抛在身后,勇敢地上路,走向更好的自己!
美国中央情报部门高级内训课程,国国土安全部高级安全顾问,美国国际间谍博物馆理事,美国情报系统知名专家玛丽安?卡琳奇(Maryann Karinch)深度解析,如何洞察信息提供者信息,如何与交谈者建立和谐的关系,如何运用激励谈话的艺术,如何掌控交流以及分析得到的信息等六项沟通技能,以达到通过控制交谈获取事情的真相。同时作者还提供了,面对不同目的不同身份的人时如何应对,包括如何应对想说出真相的人,如何应对想要有所隐瞒的人以及如何应对心怀敌对情绪的信息提供者等等。通过阅读本书,读者可以了解到如何在实际工作和生活中更好地与他人沟通,在交谈中get到对方表达的信息中的“重点”。
疗愈创伤,修复自我,温暖他人的本书将一年分为52周来编排内容,每周包括一幅图,一首表达感觉的诗,一篇悲伤历程,一段心情絮语。帮助悲伤之人走过最心痛最心碎的一年。在悲伤的调适中,我们会更明白,唯有爱能疗愈我们的心灵,温暖我们的心与生命。