从嗷嗷待哺到垂垂暮老,如何料理好桩桩烦心事,越活越有意思? 从抑郁症、焦虑症、强迫症到购物瘾、传统节日综合征、空巢综合征,这些正统或不正统的心理问题又该如何应对? 有没有可能将这些问题的答案汇集成一份触手可及的资料,供人们随用随取? 10位韩国一线心理精神科专家接下挑战,将多年来患者常见的问题整合筛选,以人的一生成长为线索,采择出近200条对东亚家庭*价值的条目,运用自身丰富的专业知识和经验技巧作出解答,*终完成这一 家家的心理急救医药箱 。书中既有言简意深的宽慰,又有条理清晰、步骤明确的应对方案,能帮助读者走出心理误区,科学解决自身问题,拥有更健康、更美好的人生。
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
《为什么我们总觉得自己不够好》 我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的 规则 。 阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望到这本书的每一位读者都能重认识与肯定自己。 强大有很多种,而每一种强大的落脚点,都是内心的平衡与安宁。 《拥抱内在的小孩》 这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。 在这本书里,孩子不是一个年龄的概念,而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念,还有种种无法释怀的情结,我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中,家是孩子们成长中的港湾,也可能是 心魔 。 这本书由10个章节组成,
“一月20斤,无需节食和锻炼。”“一项惊人的研究发现,你可以教3个月的孩子说话。”“研究显示,我们的产品能提高你50%的自尊水平。”……以上的这些论断,你会相信吗?生活中那些看起来理所当然的事情是正确的、科学的吗?你的眼睛是否经常被生活中的假象所蒙蔽?翻开《心理学改变思维》,你将恍然大悟。《心理学改变思维》从心理学成熟的研究体系出发,引出那些存在于生活中的典型问题,用批判性的眼光和视角挑战我们的“成见”,让我们形成科学思维和理性判断的能力,获得一种全新的生活方式。
心理学为人类经历和行为之科学,致力于研究决定人类知觉、思考、感觉和记忆的条件。虽然实际上应该是研究“与日常生活有关的事”,但因心理学已衍生出许多分支和学派,在这方面的发展也就隐含了重重困难。 这一套“dtv心理学百科”,提供此领域中多样化的现象及其研究方法,是一套有次序排列的导览。dtv百科系列维持一贯的编写惯例,每个单元都包含详细解说的内容和相对应的彩色图解。这种方式在心理学中已证明是相当有帮助的,特别是应用在说明人类行为方式的图解上非常适用。 上半部分在入门导论之外,还包括以下章节:专有名词解释、理论的历史沿革、方法学、统计学,以及神经、知觉、记忆、学习、激活、认知、沟通和情绪心理学,并附有索引。 下半部分则包括:性格、发展、社会、群众、环境及动物心理学,还有心理诊断学
他们是谁?他们来自何处?他们来干什么?靛蓝小孩、水晶小孩、星星小孩、彩虹小孩……他们不是所谓的外星人,他们是来自宇宙的新小孩,他们天赋异禀,深谙宇宙;他们人小鬼大,堪比神童;他们未卜先知,洞察生死。他们也许就在你身边,他们或许就是你的小孩,甚至你自己就是一个新小孩! 在地球上生活着许多这样的新小孩,他们不被人理解,被视为异类而遭压制。如果你在身边发现这样的小孩:智力超高、直觉性强、对环境敏感、心灵能力超强、经常“胡言乱语”,请不要把他们看作发育异常,他们可能就是来自宇宙的新小孩。 国际著名身心灵治疗师从治疗过程、个人访谈与专业人士所提供的个案入手,带我们走进新小孩的奇妙世界,教给我们该如何发现、认识新小孩,并解读他们带给我们的神奇讯息。抛下世俗的眼光,所谓的常识,让我
l为什么在家里或者学校如鱼得水,而在友情、婚姻、职场中却束手束脚? l为什么你总有一种被透视感,害怕进入新的关系、新的环境? l为什么你总想与人残酷地竞争,难道不能同舟共济地合作? l为什么家境优越,却深陷偷窃这样的勾当? l如何摆脱性格梏桎,轻轻松松走向幸福人生路? 人终究会遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折,自我就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷入虚假的优越感,就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心,把里面的东西拿出来,摊在阳光下,或是把光带入内心,疗愈才会发生。 生活并不会轻易让一个人孤独,群居需要一种平衡,只有向光生长,接受生活的雕琢,才能走向真正的。
人类的一切行为都是决策的结果,关于决策心理学的研究日趋成为一个热点。本书从行为层面解读了人类的判断与决策,尤其是经济领域的风险决策,较为详尽、系统地介绍了决策研究三种范式(标准化、描述性、进化论)的理论前提、基本假设,理论主张及其经验事实,尤其探讨了描述性决策和进化论范式的决策研究,从感知觉、记忆、思维、情感等多个侧面分析了判断与决策现象的规律、特点及其形成机制。本书作者重视进化论范式从适应性角度对决策现象作出的理解,并尝试以这种视角研究情绪与决策的关系、直觉决策的机制等。此外,还介绍了决策风格、群体决策等方面的内容。 《决策心理学》一书案例丰富,内容前沿,观点新颖,论述清晰简洁,值得一读。既可供心理学、管理学、经济学、社会学等专业的高校学生使用,也可供领域的学者研究参考
《爱、罪疚与修复》展现了1921年到1945年间梅兰妮·克莱茵在工作与观念上的成长,其中较早期的论述,是她致力于婴儿焦虑对儿童发展的冲击。其在写作上的杰出贡献,不仅在理论方面,而且在临床实务方面也极为重要。很后一篇是讨论俄狄浦斯情结的文章,克莱茵提出了她对于婴儿早期发展阶段的理论,扩展了弗洛伊德对俄狄浦斯情结的分析,为她后来主张婴儿出生后半年会出现偏执—分裂心理位置的概念思维奠定了基础。
“边缘型”一词,指的是心理功能介于精神健全与不健全之间。患有边缘型人格障碍的女性在外看似正常,但实际上,她们无时无刻不活在“被身边人抛弃”的恐惧之下,并发展出许多奇特且具有破坏性的行为习惯。这导致她们的孩子——尤其是女儿——从出生到成年一直挣扎在无法获得健康母爱的绝境当中。更为悲惨的是,这些孩子的痛苦往往一生都无从倾诉,无人承认。边缘型障碍的症状表现既复杂又隐蔽,普通人难以识别和判断,因此,本书将边缘型母亲通俗易懂地分为流浪者型、隐居者型、女王型、女巫型4类。不同类型的边缘型女性往往会寻求特定类型的男性作为配偶,对待子女的方式也各有各的一套,但相同的是都会给子女带来深重的情感折磨,甚至使得女儿成年后也患上边缘型人格障碍(儿子则容易患上其他心理障碍)。为了阻止这类悲剧,书中给4