本书是关于催眠入门的书籍。《催眠入门》不仅详细回答了初学者最有可能提出来的关于催眠的l39个困惑，且对催眠实际操作的基本步骤进行了细致地讲解及举例，包括各种催眠建议的使用、清醒催眠、如何引导深度催眠、瞬间催眠法、团体催眠引导、如何产生催眠麻醉、如何通过催眠增强被催眠者的自信，等等。
![自我催眠术 健康与自我改善完全指南 （第二版） [美]布莱恩·阿尔曼 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/30/9/11763498513-1_l.jpg)
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！ 当你尝试摆脱某种习惯时，大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点，你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学（NLP），你便可以摆脱旧有恶习，做出你想要的改变，收获你渴望的成功！
![世界催眠大师 [美]艾瑞克森、[美]齐尼 著；吴秀洁 译 湖南人民出版社](http://img3m0.ddimg.cn/35/25/11958794630-1_l.jpg)
![世界第一催眠大师[美]艾瑞克森、[美]齐尼 著；吴秀洁 译湖南人民出版社9787543879379](http://img3m2.ddimg.cn/33/20/11928189372-1_l.jpg)
![跟大师学催眠：米乐顿?艾瑞克森治疗实录[美]萨德 著；朱春林 译化学工业出版社9787122064516](http://img3m1.ddimg.cn/29/35/12339696431-1_l.jpg)
![催眠之声伴随你[美]罗森、[美]埃瑞克森 著；萧德兰 译希望出版社9787537942331](http://img3m5.ddimg.cn/5/13/11970935465-1_l.jpg)
当人们在每天为物质忙碌的同时，越来越感到生活枯燥无味，身心疲惫不堪，无法突破工作、情感、人际关系的瓶颈，遭受着焦虑、沮丧、迷茫等情绪的困扰。如何才能拥有真正健康的身体？如何才能心怀激情，精力充沛？如何才能拥有良好的人际关系和爱的关系？如何才能活出一个快乐和谐的幸福人生？本书正是基于对生命的思考，从解决现实生活中大众生活的实际问题出发，来探讨生命外在表现的内在根源是什么，如何破解各种心理、生理的困扰，如何回归生命健康快乐的本源。作者将西方现代心理学的理论、方法，以及现代表述方式与中国传统的生命哲学、修行方法以及民族文化背景相结合，把催眠与修行、观想、中医与中国生命哲学思想相结合，和大家一起探讨、分享既科学、方便、有效，又透彻、系统、符合实际的心身健康的方法。书中针对近100种不同
![催眠之声伴随你 [美]罗森、[美]埃瑞克森 著；萧德兰 译](http://img3m3.ddimg.cn/48/31/11924261463-1_l.jpg)
米尔顿·艾瑞克森医生的治疗与传奇他的人际取向治疗技术，在催眠或者清醒状态中释放患者自助的潜能持续地影响了众多精神健康人士，同时也影响了整个心理治疗领域。 在本书中，杰弗瑞·萨德博士侧写了他眼中的艾瑞克森、艾瑞克森的基本治疗哲学和技术、艾瑞克森对心理治疗的贡献和他的教学方式。 本书的一章来自于艾瑞克森本人。它呈现了一份三天的逐字稿，详细记录了萨德次就教于艾瑞克森的会谈内容，其中艾瑞克森谈论了许多先前未发表过的案例。这份逐字稿对艾瑞克森的想法和技术提供了极有参考价值的洞察。
![世界第一催眠大师 [美]艾瑞克森、[美]齐尼 著；吴秀洁 译](http://img3m3.ddimg.cn/3/8/11951546313-1_l.jpg)
![跟大师学催眠：米乐顿?艾瑞克森治疗实录[美]萨德 著；朱春林 译化学工业出版社9787122064516](http://img3m5.ddimg.cn/24/0/11965083495-1_l.jpg)
我是否会被催眠师控制？我学会了催眠就能轻易控制别人了吗？我睡眠很好，我不需要催眠？我能催眠女友爱上我吗？催眠深度如何区分与控制？……为了让人们对催眠及其应用有更科学的认识与学习，作者把这些年来研究与应用催眠术的心得与经验毫无保留地写成了此书（同时借鉴了美国NGH催眠师讲义与部分催眠领域前辈们的工作经验与心得），以供大家参考与学习，使读者能科学地掌握并运用催眠的技术服务于自己和社会。
如何在抑郁症治疗中广泛、有针对性地应用催眠 如何使用催眠治疗特定形式的抑郁症 如何河对特殊人群使用催眠治疗抑郁症 在使用催眠疗法时的特殊考虑 治疗环节中使用催眠的各种案例
