《实用基础按摩》包括了基础理论部分和临床应用部分,其中基础理论部分系统的集著了中医基础知识、解剖基础知识、经络与腧穴、按摩的临床应用怀基本治法、按摩的适应症与禁忌症、按摩师的职业修养和按摩有基本手法等。临床应用部分论述了保健按摩、足底按摩、刮痧与拔罐、常见病按摩调理、小儿按摩以及小儿脑瘫康复训练等。按摩是祖国传统养生健身的精粹之一,《实用基础按摩》致力于通过介绍按摩健身知识,帮助更多的朋友了解按摩养生常识,掌握按摩健身的方法,让按摩这种安全、易操作、见效快。
呼吸之间,病没了,痛消了,简单、有效的六字诀养生法,让你身体倍棒,吃嘛嘛香。《呼吸养生六字诀》以四章篇幅,通过图文并茂的方式,介绍了中华六字诀的健身养生秘密,呼吸养生的基础知识,呼吸养生对疾病的防治,特殊人群如何练习六字诀。
《新编中医验方大全》以撷取精华、重在实效、简便易行为原则,精选了中医疗效一显著、针对性强、有较高实用价值的秘方、验方近两千首,内容完一整,涉及面广,可谓集各家经验之精华,成一家临证之特色。
随着知识的发展,本书不但通俗,而且注入了一些新的、有用的,又能让大家看得懂的医学知识。这不仅是增加大众的保健知识和就医须知,而且有助于提高大众的医学知识和防治月经失调时所必须具备的心理态度。此外,本书的治疗篇中也提到一些饮食治疗的方法,提供给病人及其家属参考,不妨一试。
中药是中国传统医学的重要组成部分,历经数千年的应用而不朽。随着现代临床医学的发展,中药的各种效用越来越多地被证实,人们对中药的认识和关注度也在大大提高,中药逐渐深入普通百姓的日常生活,除了被用于对症治病,还常被用到餐桌上,煲汤、煮粥、泡茶、泡酒……无论是养生,还是治病,选用中药最关键的一点是要辨证施治,只有用对中药,才能增强体质、提高免疫力、改善亚健康,起到防治疾病和养生保健的功效。那么,怎样才能辨证用药呢?这就需要我们掌握药物的四气五味、归经、升降浮沉、配伍、禁忌,懂得常见中药的功能、主治,懂得如何对症选择中药,懂得如何将中药加入药膳、药粥中去治疗一些小病小痛,增强体质,提高身体免疫力。生活中学一点中医,懂一些中药药理和基本常识,并不难。《学用中药养生治病一本通(全彩白金
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中;最后,以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证,上下呼应,前后印证。
手诊是中国特色的医学方法之一,是古人在长期生活实践和探索中发现出来的一种识病医术。虽传承千年,却并不高深,我们每一个人都可以快速学会手诊疗法,为自己和家人诊病、治病。《图解看手识病:速效手诊家用自疗手册》即汇集了所有日常病症的手诊手疗方法,让你最快速度准确地找到相关信息,分析手诊技巧,打造健康身体。 《图解看手识病》从实用的角度出发,不但揭开了手诊的神秘面纱,详细讲解了手诊医学基础、掌纹、病理纹,更有50余种常见疾病的手诊手疗方法。特色的是,《图解看手识病:速效手诊家用自疗手册》收集了近百例常见疾病患者的墨印掌纹,表示出具体的手部异常特征和按摩穴位,并运用清晰的手诊流程图以引导读者诊病、治病和防病。《图解看手识病:速效手诊家用自疗手册》内容丰富、图文并茂、版面美观,一学就会
中医药方神奇的疗效便是这一传统医术的集中体现。在这些有效、实用的药方里,包含着历朝历代诸多名医名家的智慧和心血,他们为我国人民乃至世界人民作出了不可磨灭的贡献。《医到病除名医名方祛百病》对各位名医运用名方的独特体会、心悟和医案均做了详尽、介绍,真实记录了名医们运用名方的思维过程和临床经验。名方者,常为大医家所创,卓有良效,经久不衰,经岁月磨砺而成。
同一疾病,可见数种不同的舌象;同一舌象,又可在多种不同的疾病中出现。 《舌诊图谱 : 观舌知健康》本书通过对7种不同人群的体质,到对39种舌象的分析,再到有效的调理体质方法,增强了舌诊学习的实效性。
《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向,夜以继曰,多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言,系统总结了中医的有关理论,包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等,使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。
《图解三分钟面诊/健康中国2030家庭养生保健丛书》就面诊的基本内容和有关疾病的防治作了一系列讲解和介绍。内容分为十个章节:章节介绍了面诊知识概览;第二章节介绍了面诊的常见问题;第三章节介绍了头部诊病;第四章节介绍了眼部诊病;第五章节介绍了耳部诊病;第六章节介绍了鼻部诊病;第七章节介绍了人中望诊;第八章节介绍了舌诊;第九章节介绍了牙齿诊法;第十章节介绍了望口唇。
《彩色图解千金方(全彩白金版)》体例简明、图文并茂,具有以下鲜明特点:1.尊重原著,与时俱进。《彩色图解千金方(全彩白金版)》在为大家尽可能奉献原著原貌的同时,又与时俱进,结合了一些创新,图解的表现形式就是这部医典的改观。其最接近现代医学的学科分类,妇、幼、内、外、五官科,并针对现代人健康特点选取方剂,便于读者找准疾病。2.科学实用,简单易懂。《彩色图解千金方(全彩白金版)》展示数百幅中药本草图片,并对每一种方剂分量进行数字化把握。同时秉承实用、易懂的原则,对原著进行了整合,删去配药冗长繁多的方子,只留下简单易行、便于购买采集的方剂,一改医学典籍难懂的传统,让读者轻松、简单看医书。3.图片精美,贴心方便。书中尽可能展示了市面上常见的中草药成品图,使读者更为直观地识别草药;最后还贴心
从神农尝百草的传说时代开始,在数千年的时间里,中国人的健康和生命,一直与中草药息息相关,可以说中草药是我们的“健康保证”。为了让现代的人们在忙碌之余多了解一点中医药学的知识,编者在结合传统中医药理论和现代研究发现的基础上,精心编写了这本《养生中草药》。 《养生中草药》一书为读者介绍了近100种常见、常用的中草药,并从功效的角度出发,将其划分为5大类。编者不但对各种中草药都作了详细的解读,使读者充分了解和掌握其药用功效,而且还搜集了数百个与之相对应的实用偏方,精选了近100道日常保健药膳,使读者能够科学合理、轻松简单地利用中草药来强身健体、防病治病。
《全图解十二经络调筋术》看点为12式易筋经+40种理筋康复法+51种疾病对症经筋疗法,教您十二经络调筋术,打通周身经脉,足不出户,让您远离病痛困扰。 12式易筋经:遵从中医经典手法,打通全身经络血脉。 40种理筋法:从头到脚理筋防病,悉心呵护身体健康。 51种疾病自疗:致病原因、检查筋结,图文对照,步步解读。
《经络敲打治百病大全集》详细介绍了与人体健康息息相关的十四条重要经络以及能够调控经络的穴位;同时还从防病祛病、调节亚健康、美容美体、养生保健等方面介绍了一些简单实用的经络敲打法,让您仅用两手双拳就能轻松地维护自身健康。 经络敲打,就是用手的不同部位或各种工具,对人体的经络及穴位或病变部位进行有规律的击打,以达到疏通经络、活血祛病的目的。事实证明,这些方法的祛病健身功效,甚至比药物和补品还要好。
毛德西编著的《名老中医养生经》对于50位名老中医的养生经验进行了总结,这些名老中医年龄多至耄耋,有些在百岁以上,他们对于养生有着独到的经验和体会。 书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼(养生操等)、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面。
《灸除百病刮痧保健全书(全彩白金版)》用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项,不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治与调养于一体,内容科学实用,帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病,重拾健康。
《察颜观色》一书是《中医色诊学》的大众版,是配合北京电视台科教频道养生堂“今天我们看自己的脸色”电视讲座发行的一部科普著作。《察颜观色》作者结合和自己40多年临床经验,对色诊学进行了全面系统的发据整理和创新。书中介绍了色诊学的基本理论、概念、方法、技能技巧、临床经验,无私地传授色诊诀窍和不传之秘,言简意赅、论证明晰、切合实用。掌握《察颜观色》,色诊识病辩证,不再只是神话。 《察颜观色》适合于广大中医、西医、中西医结合的科研、教学、临床人员,医学院校学生,以及广大群众学习色诊、养生保健使用。