西安可寄托怀古情思。青砖连绵的城墙，将人迅速拉进沧桑的氛围。古城中心，檐角飞扬的钟楼上空，燕子盘旋飞翔，夕阳正好时，华灯已初放。走在斑驳日光下的坊巷，说不定，恍惚间就看到了旧时的长安城。西安也可点燃味蕾。回坊琳琅满目的美食让人垂涎欲滴，老字号的餐馆依旧可见从前的大碗，时髦的陕菜餐厅则不断涌出新创意。本书分为三大部分：“计划你的行程”“在路上”和“生存指南”。“计划你的行程”部分列出了西安的旅行亮点，给出了贴心的提示，能帮助旅行者在出行之前了解目的地，以制订最合适、最靠谱的出行攻略。“在路上”分为“城墙内”“城墙外”“西安近郊”“西安周边”4章，详细介绍了这4个区域的景点、住宿、就餐、交通等，带你进一步了解目的地，游览地道的当地精华。贴心的“生存指南”涉及在西安可能会遇到的衣食

“和我在成都的街头走一走，直到所有的灯都熄灭了也不停留……”赵雷的一首《成都》让这座城市走进了无数游人的心间。时隔三年半，Lonely Planet的两位作者再次出发，带你游遍城内城外的各色景点，追忆蓉城三千年的沉浮往事，找寻那些深藏于破旧居民楼中的“苍蝇馆子”。 全书分为四部分：“计划你的行程”列出了旅行线路亮点，帮你打造靠谱的出行攻略；“在路上”内容涵盖食、住、行、游、购、娱等信息；“生存指南”提供贴心信息，干货满满，助你旅途无忧；而“特别策划”则带你进一步了解目的地。

每一位来到青海的旅行者都会成为思索人与自然如何共处的哲学家，这里是华夏民族共同仰望的高地，也是不同文明彼此竞逐的沙场。在雪山与荒漠之间，我们仍能窥见人类曾如何努力拓宽存在的边界。

夏威夷的生活乐趣都集中在户外，对探险者而言无疑是一种恩赐，你能在与大自然的接触与邂逅中感受到夏威夷的传统价值观——对大地的热爱与尊重。在这里，徒步穿越古老的熔岩流、练习冲浪、在海龟身边浮潜、划皮划艇前往海岛、参加观鲸之旅或者在陆地上与夏威夷的牛仔一同策马奔腾，都是消遣时光的好办法。除此之外，这些散落在深蓝色太平洋上的岛屿本身就宛若天堂，仅仅是日出日落的景致，就能让人不忍离去。 本书全书四色印刷，图片精美，地图详尽，搭配有趣而实用的信息和专题，能让志趣各异的旅行者都充分享受这次难得的太平洋之旅。

“站在斯里兰卡的海滩上，随手捧起一抔沙子就能发现宝石。”——这样的传言让多少人对斯里兰卡心生向往。然而这座印度洋上的岛屿除了传奇的故事，还有独具特色的民风、让人忘忧的山景与海景、浓厚的佛教风情……当你涉足这片色彩缤纷的土地，你可以去国家野生动物园与大自然进行零距离接触，乘坐小火车欣赏壮丽的茶园，抑或前往鱼市感受古老锡兰的人情味。 Lonely Planet再次更新《斯里兰卡》，一如既往地提供真实、可靠、实用的旅行信息，翔实的地图和精美的插图穿插其中，让工具书也并不无聊。

迷人的海滩、神秘的文化、郁郁葱葱的内陆、热情大方的岛民……晃荡在与世无争的斐济、汤加或塔希提这些热带岛屿上，放纵自己做一场阳光明媚的白日梦。若你闲不住，想找点刺激的活动，这些岛屿拥有浮潜、潜水和冲浪运动。如果是带着孩子来，不妨出海寻觅座头鲸的踪迹。在地图上，南太平洋散落的一个个小岛看起来都差不多，实际上每一颗太平洋珍珠都散发着独特的光泽。它们古怪的名字背后独特的历史、语言、习俗和地貌才是其真正的魅力所在。

日本著名的健康养生专家石原结实指出，近50年来，由于各种不良的生活习惯，我们的体温普遍降低了近1度。寒气聚集在体内，导致血流淤滞和免疫力下降，所以很多人经常感冒，出现肩酸、疲劳、焦虑、烦躁、失眠、寒症、生理痛等身体不适，去医院查不出病因，也无从治疗。 这种“未病”和“欲病”的状态，根源在于饮食、喝水、睡眠、运动等一些不良的生活习惯引起的体质偏颇。所以要想消除这些不适、找回健康，关键还是靠自己。《身体不适怎么办》主要介绍了“石原式简单生活疗法”，只要按照石原医生的七大方法来实践，纠正体质的偏离，提高体温、排泄力和肌力这自愈力，就能消除身体不适，重获健康。

咖啡馆在生活中出现频率越来越高，也许在你的城市里就有不少这样的地方：独特、有趣、精彩。去尝试你喜欢的口味，和有趣的人聊成一片，带着咖啡的香味看看周边的风景——咖啡不只是一种小资情调的饮料，更多的是随之而来的一连串的生活乐趣。抑或在旅行目的地，更快速地抓住当地的亮点咖啡喝上一杯，难道不是一种愉快的旅行体验吗？ 本书探索了五大洲的咖啡出品国家，并且在每个国家里都着重给推荐了几家独具特色和质感的咖啡馆，在科普咖啡小知识的同时，也带给你周边的旅行资讯，让旅行和咖啡因的乐趣彼此升华。

阿姆斯特丹是出了名的gezellig——一种为荷兰人所津津乐道的生活品质，大意为欢乐轻松或舒适惬意，更适合意会，而非言传。你会感觉时光在此停滞，可以抛却一切烦恼，享受当下，至少在新的到来前是如此。这座城市有很多地方给人以温暖舒心之感，不过很常见也很方便的当属传统的棕色咖啡馆。这类咖啡馆因数百年来被烟熏成深色的木镶板和墙壁而得名，无时无刻不散发出舒适休闲的气息，还有好喝的啤酒供应。在任何餐馆就餐完毕后，你都可以继续逗留，在柔和的烛光中尽兴聊天，感受gezellig氛围，不用担心被下逐客令。 这本《lonelyplanet：阿姆斯特丹》介绍了阿姆斯特丹的旅游景点、餐饮娱乐等，包含了独特的旅行线路、客观的评价、实用的出行信息及生存指南。