保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

本书主要讲解用Excel与Python结合进行办公操作，以轻松对话的形式引出章节的重点、难点和疑点，主要内容包括Python的特征、Python的安装、Python与编程基础、操作Excel工作表、汇总数据、格式设置与打印、绘制图表、PDF的转换与加工等。本书写作风格诙谐幽默、趣味十足，打破读者对编程类图书的刻板印象。同时，本书附赠配套程序代码和语音视频，让读者运行无压力，帮助读者 高效地学习。

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《穴诊疗常见病》通俗易懂，严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位展现给读者，以方便大家取穴操作，为您和家人的健康保驾护航。该书讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医理疗方法的各种类别、手法及常识。同时该书对穴位做了详细阐述，列举穴位的由来、主治病症、理疗方法及功效等。此外，还运用经穴和疾病的关系，详解了我们生活中常见病的理疗方法和日常养生保健疗法。这样您就可以根据经穴疗法，利用经络理论，结合自己的健康情况，灵活运用此方法，来防治常见疾病对自身进行保健治疗。

对于企业的行政管理者来说，信息存储和数据处理的工作是必须进行的日常活动，为此，学会使用Excel 2003管理公司相关的信息和数据是行政人员必须掌握的基本技能。本书以“零门槛”作为教学基础，结合了企业管理 以及公司人员在工作中进行各种信息处理和数据管理时的需求，全面介绍Excel 2003在企业管理领域的作用。 书中借助多个具有代表性和针对性的实例展开讲解，包括人事资料工作簿、商品订购单、公司业绩统计表、商品销售分析表、市场调查表等常用工 作表，以及实用的客户交易管理系统、职员薪资管理系统、商品库存管理系统等电子表格系统，并以通俗讲解和详细步骤说明，带领读者学习和了解财 务管理的相关知识，以及掌握Excel2003的实用技能，从而可以帮助读者快 速掌握使用Excel 2003制作各种信息工作表和开发企业信息管理系统。 本

《五笔飞速打字与Word美化排版(附光盘第2版)》(作者科教工作室)的内容是在仔细分析和认真总结初、中级用户学用计算机的需求和困惑的基础上确定的。它基于“快速掌握、即查即用、学以致用”的原则，根据日常工作及娱乐中的需要取材谋篇，以应用为目的，用任务来驱动，并配以大量实例，通过本书的学习，读者可以轻松、快速地掌握计算机实际应用技能，得心应手地使用五笔飞速打字和使用Word进行美化排版。 《五笔飞速打字与Word美化排版(附光盘第2版)》分18章，主要内容包括：键盘操作与指法分区，认识五笔，认识五笔字根，汉字的拆分，输入单个汉字，简码输入汉字，输入词组，重码、容错码和*学习键，98、18030和2010增强词库版王码五笔输入法，其他五笔输入法，初识Word 2010 ，Word 2010的基本操作，Word2010的编辑操作，Word 2010的基本排版与打印，Word

加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。