《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品
您了解自己的身体吗? 您跟您的身体生活了30年、50年、70年,甚至更长的时间,您当然知道腿能让您行走,胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物,心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是,我们却认为您可能并不像您想的那样了解自己的身体。 人体是非常复杂的,可以说人类存在的时间有多长,人类对自身肌体的研究历史就有多长。然而,直到今天就连最的医学专家也很难说对人体了如指掌。 诚然,我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘,然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。 如果我们对于人体常识毫无所知,只是每天都在使用自己的身体,透支脑力和体力,而不知道爱护和保养,那么身体就会吃不消,就会生病。待到生病时再找医生,就像临渴掘井一样,有些晚了。而了解一些人体常识之后,就能适当地改善
本书版以其出色的销售成绩位列网站书榜,并且凭借其影响力成为《纽约时报》、《华尔街日报》和《洛杉矶时报》的头版头条。本书在经过之前几年对团体及个人关于BBP(Beyond Bullet Points)的大量教学、测试,以及应用后,获得了许多宝贵的手资料,有了进一步重大改进,强调了许多读者急切需要了解的重要问题,并将等待深入详述的材料进行了充分扩展;同时,对所有实例进行了更新与改进。此外,本书还重点讲解了如何借助PowerPoint 2007应用BBP方法,以及利用PowerPoint 2007软件新功能加快图片设计过程,消除大部分用户可能存在的疑惑。 本书内容丰富、语言简练,通过理论和实例的综合讲解,帮助读者进一步学习如何颠覆常规,借助BBP以全新方式使用PowerPoint 2007制作演示。本书既可帮助PowerPoint初级用户掌握PowerPoint的各种工具和各项基本功能,又可以作为中级
保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
word文档的美化可以根本性的提高上司、下属、同事对你的关注,而且你的建议、报告、创意会更容易被记住核心而不是细枝末节。具体内容包括:word在职场中的真实作用;一些简单、有效的美化word文档的要点;攻克老板的绝招——图像、表格、图表;如何利用word模板做既美观又实用的文档;件管理艺术;word常用技巧,它们可以帮助你养成良好的习惯和解决常见的操作技术疑难。在介绍图像和图表艺术的时候,书中还为你准备了photoshop(图像处理专业软件)和mindmanager、visio(这两者是图表设计专业软件)的知识,可以让你更加容易的在文档中实现图像和图表的设计。 《竞争力word原来可以这么用》不但提供了简单易行的美化文档的方法,还提供了高效使用word的技术,非常适合希望相关介绍通过改善自己的word文档获得成功的人员使用。
《办公自动化基础实验指导》按照教学大纲进行编写,共有13个实验,主要内容为:WINDOWS、WORD和EXCEL、传真机和复印机等。每个实验由实验目的和实验内容组成,在许多实验后面还配有丰富的“操作练习题”供读者练习。《办公自动化基础实验指导》是中央电大《办公自动化基础》的配套教材,其目的在于培养学生上机操作能力,尽快掌握DOS、WINDOWS 3.2、WORD 6.0和EXCEL 5.0软件的操作技能和基本使用。
什么?看一本漫画书就可以戒烟?没错!这不是开玩笑,而是无数烟民成功戒烟后的共同心声。 n继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后,亚伦?卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟(图解版)》,给不喜欢看长篇累牍的文字的读者带来了福音。 n与纯文字版《这书能让你戒烟》相比,图解版的内容更简单、更有趣、更有效,让你在大笑中,不知不觉地把烟戒掉,从心底远离抽烟的迷局。 n如果你之前饱受戒烟的痛苦,如果你戒烟总是半途而废,如果你试过各种戒烟方法都没有成效,那么就翻开这本书吧,它会让你明白,戒烟,确实轻松得不算事儿。 n还等什么?开始吧!
工作型PPT,唯“快”不破!作为日常工作中的PPT,不能为了追求设计而无限度地投入时间和精力,聪明的人懂得利用有效的时间去创造更高的业务价值,再通过PPT 来展现自己的成果。本书围绕着“高效”讲授一键转换、一键排版、批量制作等相关的PPT 制作技巧。 工作型PPT 的目的是沟通!工作汇报、年终总结、产品介绍、校园宣讲……这些工作场景虽然特别多,但本质上都是同一个事情,那就是沟通——能够将信息有效地传达给受众。本书介绍了很多演示思路上的经验技巧,还有很多速查速用的逻辑模板。 工作型PPT 要严谨、专业。一份工作型PPT,代表着一家企业的形象,绝不能出现低级错误。本书附赠《工作型PPT 品控手册》,100 多项细节品控,确保PPT 零失误! 希望本书能够帮助职场人在短时间内制作出提升职场竞争力的PPT,让PPT成为有效沟通的利器。
《P神微力:PPT微动画》涵盖了PPT 微动画的基础认识、组合特性、实操方法、系统思路、辅助技能等内容,内容布局清晰成体系。内容呈现分为3 大模块:动画制作原理说明(做到心中有数);动画制作示例分步骤图文解说(易学易上手);实操问题概括强调(小贴士提醒)。 《P神微力:PPT微动画》适合在校大学生、职场新人和对PPT 动画制作感兴趣的人士,尤其是90 后的你。千金难买早学会,赢在起跑线、建立自己的核心竞争力,会让我们在职场上大放光彩。 《P神微力:PPT微动画》配套资料涵盖了本书的所有操作示例的样本文件,赠送的模板可供读者持续练习用。本书的操作原理说明部分有理有据,会让读者制作PPT 时有清晰的思路。只有真正去操作,才能掌握本书的所有示例,操作的过程既是锻炼基本功的过程,也是掌握制作思路的过程。希望读者朋友切勿只
《从内到外说健康之道》主要结合神奇的中医智慧,用通俗的语言,读者走进强身健体的奇妙大观园。为了给广大读者提供一个养生保健的学习平台,笔者精心编写了这本名为《从内到外说健康之道》的健康书籍。《从内到外说健康之道》从普通百姓的常见健康问题入手,从老祖宗的养生智慧出发,从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面,进行精彩且通俗易懂的讲解,师法自然、回归自然,才能使生命之树常青。《从内到外说健康之道》一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格,以一种朴实、平和的语言进行深入浅出的分析和解说,让你轻轻松松地拥有不生病的生活方式和健康智慧。 笔者衷心希望,《从内到外说健康之道》能给你及家人带来福音,带来健康,带来幸福!
这是本有关电子化学的商务书籍,本书介绍了24家公司及组织的做法和经验。你可以看到,这些公司将电子化学习与自身的商业目标结合起来,用于新产品、新服务的上市推广、新信息系统的使用培训、客户及商业伙伴的教育以及未来销售力量的培养。他们的远见卓识和丰富经验将为您的电子化学习免去不必要的花费。你将发现到底是什么在让电子化学习起效,如何衡量电子化学习项目及其结果,以及如何鼓励雇员参与电子化学习。希望你能从本书中获得启发,利用书中所提供的实例和概念让你的电子化学习战略更具有知识性、创造性和专业性。 次电子化学习的浪潮现在已告一段落,各个企业正忙于进行有效性的评估。虽然电子化学习已经被公认为是个人与企业接受教育的可靠途径,但是为了让电子化学习能够更进一步,我们必须解决好存在的问题。本书
《关爱健康速成手册·青少年性生理心理健康知识:青春出发》注重内容的科学性、知识性和实用性,我们衷心地希望通过这套丛书地出版发行,能够为大家提供一套老幼皆宜、通俗易懂地有关生殖保健地科普读物,为提高国民身体素质,实现中华民族地伟大复兴贡献我们的一份绵薄之力。
职场中,谁能够在有限时间里,用有效地方式,高质量地说服对方,谁就能获得了成功。 PPT是绕不开的演示工具,大学生、职场新人、职场达人、项目经理、企业高管、大学老师、销售代表都会在学习和生活中都会频繁地用到PPT。 很可惜,我们大部分人不具备专业的美术设计功底、也没有过人的即兴演讲能力,如何通过PPT有效传递信息,是个难题。 本书致力帮助职场精英们提升PPT演示能力。同时,作者@秋叶 老师把自己职业生涯中看过学过用过的各类管理理论在本书中用PPT案例的方式分享出来,你不仅可以看到PPT的制作,还将大量学习到先进的管理理论知识。 《说服力:让你的PPT会说话》不堆砌和炫耀技巧,让所有的人看了就可以模仿,一看就会;会了就能用于实战,一会就用;用了就能脱颖而出,一用就升。
《健康第一:原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法,讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验,以及作者曾发表过保健文章的主要内容。《健康第一:原中央保健局局长谈保健》主要内容包括:我是如何保持半个多世纪体重不变的、我在“文革”中的心态、随温家宝急赴西藏抢救十世班禅的前前后后、中共元老们为何多活过八九十岁、“来客守则”的保健故事、做好保健的几个要点、人活着干什么、改进不良的饮食卫生习惯、保健品之我见、小酒常喝保健康等。
本书以帮助人们消除数字鸿沟,滤清信息垃圾为宗旨,采用深入浅出的写作手法和图文并茂的风格从互联网基础知识开始,带您走上采集信息之旅。工具篇中送您一套信息搜索的工具,并通过资源查询实例让您有身临其境的感受,从中了解获取信息的方法,这样您就可以轻松地从不会到会了。本书的资源篇和提高篇旨在让已经是网海中的徜徉者获得一些理论知识、辅助工具和资源积累,在资源查询中更得心应用。衷心希望您能通过本书成为咨询查询的高手,从浩瀚的信息海洋中拾得无价之玉。 这是一本专门介绍万维网资源查询(万维网情报检索)的工具书。全书有五个章节,即基础篇,工具篇,方法篇,资源篇和提高篇,由浅入深地引导读者掌握网络遨游的诀窍。
从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会,睡眠问题成了很多人的难言之痛,睡不着、睡不踏实,影响第二天的工作不说,也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药,但效果并不显著。事实上,没有抓住病源根本,一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了很天然的补救方法,帮助我们掌控自己的睡眠质量,不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠,你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧,不用吃药,解除痛苦,消除疲劳,《睡眠解决方案》助你睡个好觉。
本书将针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,采用问答形式,讲解了孕产妇营养、用药的有关科学知识和方法,包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期、哺乳期营养需求和妊娠反应、常见疾病与相关的治疗药物,对围孕期营养、合理用药及安全用药禁忌等内容。
《WPS Office 办公应用 从入门到精通》以国产办公软件“WPS Office 2016”为蓝本,全书以“案例制作”为导向,列举多个职场中常见的商务办公案例,详细讲解了WPS Office 档处理、电子表格应用、演示文稿制作。 《WPS Office 办公应用 从入门到精通》内容包括:1. 列举了18 个职场案例(如劳动合同、员工培训方案、公司行政管理手册、企业组织结构图、员工入职登记表、出差申请单、员工考核制度表、年度总结报告、营销计划书、邀请函、问卷调查表等),详细讲解了WPS Office 档处理实战技能;2. 列举了18 个职场案例(如公司员工档案表、员工工资表、员工KPI 绩效表、业绩奖金表、库存管理清单、销售业绩表、员工业绩统计图、网店销售数据透视表、网店销货/ 退货统计表、销售计划表、生产规划表等),详细讲解了WPS Office 电子表格商务办公实战技能;3. 列举了6 个职场
本书详细讲述了五笔字型输入法的使用方法。全书内容分为6个部分,主要包括键盘指法、五笔字根基础、汉字输入方法、简码及词组输入方法、汉字输入技巧,以及98版五笔字型输入法的使用。 本书特别适合想快速掌握五笔字型输入法的读者使用,同时,本书也适合各类办公及文秘人员作为五笔字型编码速查手册使用。
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