本书由张建强博士亲自阅读了大量国内、外专业文献，凝炼归纳提升之大成。 对蛋白分子、亚细胞结构、遗传物质、再生与修复、运动与损伤、细胞凋亡以及寿命影响的内在机制。全面揭示了疾病早期预防、早期治疗，以及体育锻炼、养生延年的调节分子和干预靶点。精读本书，必将大大加深对健康、疾病、养生、长寿之间的理解，坚定人类疾病可防、可控的信念，将健康的生活方式落到实处，将健康生活贯穿到生命的全过程。
许多人认为《周易》是一部“天书”，读不懂。许多人认为《周易》是一部占书的书，与算命有关，涉嫌“迷信”。其实它是一部有关人生谋略的书，指导人们如何交友，如何待人，如何进退，如何当领导，如何渡过困境和难关，如何打官司，如何把握机遇，如何处理家庭问题……人生的一切疑难，都可以在这里找到答案。它是一部人生谋略的教科书。
