内容推荐:本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理,并提供了行之有效的治疗和自我管理工具,从而避免因病症
为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱? 为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人? 为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿? 在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”? 相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱? 有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全? ...... “情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的新发现和40多年的治疗师经验 揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心 帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。
高手做事,都有自己的框架。 框架帮助我们正确地定义问题,设计策略,从而直击事物的本质。 面对熟悉的场景,框架可以帮助我们迅速做出反应,而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况,框架能够从旧有的知识中整合出新方法,以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架,是独属于我们的特殊能力,是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。
格温医生与罪犯打了三十年的交道,本书是她亲撰的工作手记,精心记录了十一个真实的人性故事。这些罪犯既是犯人,也是病人,格温医生像侦探一般,小心潜入一个个如深渊般黑暗的内心世界,找出他们 终犯下骇人恶行背后的关键,并试图唤醒心灵深处久违的善良与脆弱。这些故事看似骇人,却一次次映出我们人生的影子,让我们感慨于人性是多么相似,有着多么超乎想象的善恶潜能。
你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的?你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑? 如果你也符合以上的情形,小心!你很可能已经被“煤气灯操纵”了! “煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式,很难识别,甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃;还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾 斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯操纵的三个阶段,到
为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱? 为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人? 为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿? 在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”? 相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱? 有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全? ...... “情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的新发现和40多年的治疗师经验 揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心 帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。
由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物,双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是,如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争,那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。 n你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化? 现在能够采用什么药物来进行治疗?它们有什么样的副作用? n当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时,你应该采取哪些措施? 你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持? n你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯?
许维素著的《尊重与希望(焦点解决短期治疗)(精)》全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术,每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法,而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说,这是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法,不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述,而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围,也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授,对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言,都让中国读者 为亲近,对于如何由SFBT晤谈来引发改变,也能看到 清晰的路径。
自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足,生活自然苦不堪言。由此可见,自尊是不可或缺的情感因素。本书使用了被证明有效的方法和相关的要素,帮助你理解自己的生活方式,帮助你提升自尊。你将会了解如何区分健康和不健康的自尊,如何揭开并解释负面自我陈述,如何创造新的、更客观的、更积极的自我陈述以支持你的自尊,而不是削弱它。你将学会让批判性的、自我攻击的想法和行为消失,学会重新构建自我评价,提升你的自我价值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗争,《自尊》的很新版基于科学证据的方法和技巧,将帮助你改进你看自己的方式,并获得更整体的幸福。
当今时代日新月异,各行各业的人们都面临着社会环境、人际交往和生活情况迅速改变的挑战。此时,要么改变世界,要么改变自己,否则你就会被淘汰,因为特别快节奏的高科技发展正以摧枯拉朽的势头消灭那些坐吃等死的人。 虽然我们都明白改变自己的重要性,但是,什么需要改变,如何才能实现有效改变,对于大多数人来说依旧是一个亟待解决的问题。 《改变心理学》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集,它综合了对“改变”研究的所有现有知识,系统而全面地解释了:改变发生的原因;阻碍改变的原因;改变不能持久的原因;做出持久改变的方法。 本书作者研究“改变”这一话题35年,他告诉我们如何在充满挫折的人生中,通过不断改变自己,活成自己想要的模样。
有了的成就后,我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”,进入“温水煮青蛙”的状态,认知和行为越来越固化,无力感越来越强,能力一点点被消磨,慢慢落后于他人和时代。 拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运,就要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒,增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力,丰富自己的知识层面,我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。 本书作者曾经历过失业、创业失败,后来通过拓展写作能力,成功实现人生逆袭。作者通过细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧的文字告诉我们,如何清醒地认知自我,睿智地明确成长路径,有针对性地提升自我能力。相信读完本书后,你会更有勇气接受挑战,寻找到适合自己的方式提高生存能力。
《网络心理学》系统回顾了网络心理学领域研究的发展概况,建构了全书的基本知识框架。全书分为学科概论、网络个体心理、网络群体心理和特殊网络心理问题四个部分,论述了网络心理学的基本范畴和概念,梳理了网络心理学的主要理论,介绍了网络心理学的主要研究方法,总结了网络心理学主要领域的研究进展,探讨了网络心理学的未来趋势及其与人类发展的关系。全书将理论探索建立在实证研究的扎实基础上,以实证结果的整合概括网络心理与行为的基本规律。全书关注网络时代重要而突出的个体和群体问题,透过繁杂现象,把握内在规律。通过本书,读者能够领略到网络世界与心灵世界的深度关联。
众所周知,在70年代末出版的《批判哲学的批判》中,李泽厚首先“解构”了康德,然后又“重建”了康德,这一“解构”、“重建”的过程应该说基本上是成功的,其结果就是他把当时被极“左”思潮所束缚的“人性”概念拯救了出来,构建了以“知、情、意”或者“自由直观、自由意志、自由感受”为旨归的内涵丰富的“主体性”哲学(见《批判哲学的批判》书后所附《康德哲学与建立主体性论纲》一文)。这样一来,人们就再也不能仅用单纯的“社会性”来看待“人性”了,具有积进取的精神和无限开放的品格的“主体性”概念适应了当时改革开放的政治经济形势
本书采用从微观到宏观的分析方法讨论精神疾病的社会因素。由于“强关系”具有将宏观结构的隐匿性“病根”显现于微观互动的功能,因此,本书借强关系概念试图完成微观与宏观之间的架通。另外,按照从患者到家庭再到社区的系统分析路径,探讨精神疾病患者社会支持系统的建构。 本书涉及的基本概念和问题包括:精神健康与个体平衡,个体平衡与社会支持,社会资源与社会支持,对精神失衡的社会学分析,对精神康复需求的分析与判断,关于精神康复的社会责任与义务等诸多方面。本书在总体思路上侧重于疾病的过程分析:精神疾病的致病原因、患病行为、患病结果和社会支持网络的建构。针对上述概念与问题,形成本书的基本假设。
人与人之间不设立关系界限就不会有真正的自由。只有设立界限,平衡好自己与他人的关系,我们才能最终获得更多的力量和自由去拓展有界限的人生。 本书有条不紊地分析了什么是关系界限,不设立关系界限对我们的人生有哪些负面影响,如何设立关系界限,设立界限后带给我们的益处。作者在提出问题后,条理清晰地结合具体的案例进行阐述,帮助我们清楚自我成长的历程,顺利划出人际界限,进而保护自己的界限,尊重他人的界限,最终实现帮助他人成长与提升自我的愿望。
本书在广泛借鉴外有关心理咨询与治疗体系研究成果的基础上,结合我国高校开设心理咨询与治疗体系课程的教学实际和我国开展专业心理咨询与治疗培训的实际需要,精选了对当今心理咨询与治疗实务具有重大影响的精神分析治疗、阿德勒心理治疗、存在主义治疗、以人为中心治疗、格式塔治疗、交互分析治疗、行为治疗、理性情绪行为治疗、认知治疗、现实治疗、家庭治疗等11种主流理论,并对它们进行了全面的阐述。同时,本书还专门介绍了中国的认知领悟疗法、道家认知疗法和日本的森田疗法、内观疗法等真有东方文化特色的心理咨询与治疗体系,并对后现代心理咨询与治疗理论进行了探讨,对心理咨询与治疗的未来发展趋势进行了科学的预测。本书不仅可作为心理咨询与治疗、临床与健康心理等相关学科的专业教材,也可作为心理咨询员和心理治疗师深
《百问中风康复》全面介绍中风康复的内容和要点,供内外科医师、患者家属全面了解中风康复的内容,供医学院校学生学习参考,供家属了解患者的病情,架起医患沟通的桥梁,发掘家属的巨大作用。《百问中风康复》图文并茂,可读性强,对中风患者的康复可起到积极作用。
本书系国家卫生部委托中华医学会组织我国学界在相关专业领域造诣深厚的专家共同编写而成。全书共5章,分别对神经科临床工作中常用的腰穿、脑电图、肌电图、诱发电位和脑血管超声等技术操作进行了系统和规范的讲解,对每项检查操作的适应证、禁忌证、操作方法及程序、注意事项都做了具体规定。附录部分对神经系统的检查作了较系统的叙述。 本书具有很强的科学性、实用性和可操作性,对规范临床有关的神经系统检查和技术操作,提高医疗质量有重要的指导作用,是神经科临床医生的业务工具书,也是医疗行政管理人员评定技术质量的重要参考依据。
这是一本具有开拓性和探索性的书,因为它次提出了一系列全新的理论、次创立了独特而实用的“系统性心理治疗法”。心理学工作者阅读此书。能从中洞悉到心理学的一片崭新天地。心理学研究者阅读此书,能从中发现和开拓新的研究视野。一般普通读者可以从书中大量对心理病案的分析中,找到自我心理调节的方式、方法。 本书提出的理论和技术,对现存的一些陈旧理论和治疗模式是大胆的挑战,是全新的心理治疗设计和无畏的科学实践。
我的博士生课题是有关运动神经元病发病机制的研究,那还是20世纪的事情。当时,我的师兄兼指导教师樊东升教授查阅文献得知,有一种和运动神经元病临床表现非常相似的疾病,称为肯尼迪病。为此,在我的课题中加入了一小部分内容,对我们运动神经元病数据库里的标本进行了肯尼迪病的基因检测。虽然当时没有什么发现,却使我对此病有了感性的认识,并建立了基因检测的实验室方法。这为后来的工作打下了良好基础。 n 毕业4年后,我在病房遇到一位疑诊运动神经元病患者,但他与经典的运动神经元病有很多差异。凭着做课题时的点滴印象,我认识到他的诊断可能是肯尼迪病。但可惜的是,从事多年临床工作的我对实验室操作已比较陌生。于是我白天上班,晚上进实验室,终于在半年后验证了此患者相关基因异常,从而确定了诊断。当基因测序图出来