《孕期无忧，产后无虑》是一本关于孕产妇心理健康的实用性指南，为想要怀孕、即将怀孕或者已经怀孕、准备生产的女性量身打造。 从结婚到怀孕生子是一个很长的过程，这期间，很多女性有很多恐惧，担心无法怀孕、担心孩子畸形，怕身材走形，怕失去职位，怕生孩子疼痛，害怕自己不会带孩子，怕失去爱，怕婆媳矛盾……除了恐惧，越来越多的女性还受到了抑郁症的困扰，对于这么问题，我们女性需要心理的准备，也需要知识的准备，还需要策略上的应对。 本书作者通过自己的怀孕生产经历，用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结，将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破，让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈，抛开孕郁，做个幸福的母亲。 本书所有的经验都是在心理学和生物学基
本书从怀孕的历程写起，继而从孕2个月一直写到怀孕10个月。每一章包括5大体例，即：概况、产前检查、术语解析、常大夫诊室、常大夫问答。 “概况”简单而准确地介绍此孕龄的孕妇及胎儿状况，需要注意的事项等；“产前检查”告诉读者此时期可能要做的检查包括哪些；“术语解析”将B超单或产检单上那些晦涩难懂的术语加以解释；“常大夫诊室”将本章涉及的知识点全盘托出；“常大夫问答”则将孕妇可能遇到的困扰一一作答。
这是一本体贴入微的指南，它来自哈佛医学院，将帮助准妈妈消除恐惧，以放松的心情迎接新生命的到来。至今为止，不计其数在进入产房后，才意识到自己还没有做好生孩子的准备并为此惊慌失措。不要让这样的情况发生在你身上！通过这本书，准妈妈可以了解到： 生孩子到底有多疼？哪些因素影响分娩的舒适度？ 无痛分娩的发展和现状，它和自然分娩孰优孰劣的争议； 各种药物和非药物镇痛方法的优点和缺点； 多位准妈妈(包括医务人员)的亲身经历。
本书是专门为孕妈妈打造的经典孕期读物，书中涵盖了孕前准备、孕中保健、产后恢复等不同阶段所需要了解和掌握的知识。其中根据孕妈妈的身体变化特点，详细阐述了孕期各个阶段孕妈妈出现的变化、缓解孕期不适的方案、预防孕期常见问题的方法、合理的饮食方案、科学运动方案、孕期检查、产后保健方案等内容，科学翔实，内容丰富，让孕妈妈轻轻松松度过孕产期，孕育出健康、聪明的宝宝！ 希望本书能够成为孕产妇及其家人的知心朋友，通过了解本书中的妊娠、分娩等相关知识而有助于解除您不必要的困惑与疑虑，及时发现与纠正异常的情况，从而使孕产妇快乐、健康地度过妊娠期，平安分娩，孕育出更加健康、聪明的宝宅。
本书由实践经验丰富的专家编写。40周同步编排，阅读方便，针对性强。每周包括：母体胎儿的状况、保健及重点关注、营养饮食、胎教课堂等方面，内容十分系统、完整，充分体现了权威性和科学性。
