你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服，疲惫不堪却仍然不能安睡？西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题，然而有一种方法，无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”，一套完整的健康体系，包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的很好方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成
数百年后的清代，在崇安茶区为官的知县陆廷灿，因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序，便依照陆羽《茶经》之目录，草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》，但并非在陆羽著述的基础上进行修补，而是重新独立论述，旁征博引，最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料，论述非常公允，且颇为实用，因而成为清代的一部茶书，也是我国迄今为止的一本古茶书，陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录，并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致，分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节，我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面，将每章内容分成了若干片段，每一个片段又分为
《饮食术:减糖生活》由何银萍编著
猫咪不只是宠物，更是共同生活的同伴、家人。因此，设计师在为拥有宠物的业主规划住宅时，不能仅仅考虑人的需求，猫咪的个性和生活动线也要全盘考虑进去。以提高居住质量为前提，自然而然地将设计融于家居之中，让设计更加生活化。 本书从分析猫咪行为习惯入手，结合当下家居空间的设计，把家有爱猫的居住空间进行合理且恰当的设计，使住宅猫化，让宠物与家人住得更舒适，人与动物的关系更和谐。本书分为行为篇、生活篇、设计篇、实践篇四大部分，既有专家的分析，也有成功的设计案例讲解。
林洪所写的《山家清供》是一本富有文学韵味和医学养生知识的饮食笔记。全书分上下两卷，共104则食谱。所谓“山家清供”，是指山野人家待客时所用的清淡田蔬。作者以此作为书名，非常明确地表达了他对清淡菜蔬由衷的推崇与喜爱之情，也体现了其追求“清”“雅”的饮食美学思想。这本书是读者了解传统饮食文化与生活美学的佳作。
猫咪不只是宠物，更是共同生活的同伴、家人。因此，设计师在为拥有宠物的业主规划住宅时，不能仅仅考虑人的需求，猫咪的个性和生活动线也要全盘考虑进去。以提高居住质量为前提，自然而然地将设计融于家居之中，让设计更加生活化。 本书从分析猫咪行为习惯入手，结合当下家居空间的设计，把家有爱猫的居住空间进行合理且恰当的设计，使住宅猫化，让宠物与家人住得更舒适，人与动物的关系更和谐。本书分为行为篇、生活篇、设计篇、实践篇四大部分，既有专家的分析，也有成功的设计案例讲解。
《茶经》成书于唐代，是“茶圣”陆羽毕生茶事绝学的精髓。是中国乃至世界现存早、完整、全面介绍茶的专著，被誉为“茶叶百科全书”，距今已有1000多年的历史。它是我国茶文化的开山巨著，内容非常丰富，分源、具、造、器、煮、饮、事、出、略、图十个方面，向我们介绍了中国的特产——茶。本书在完美呈现陆羽《茶经》原文的基础上，又对《茶经》原文进行了注解。另外，本书还介绍了中国名茶名泉，补充历代名人与茶的不解之缘，同时配上与茶事内容相关的精美的插图，让读者可以全面了解“茶圣”陆羽，又可以了解中国茶文化，是一本的珍藏本。
曾经有一本书影响了整个欧美地区职业着装的走向，这就是莫雷的Dress for Success（《为成功而打扮》，又译《穿出成功》）。在这本书之前，欧美地区的职业着装基本是混乱无章的状态，而这本书从上世纪70年代开始发行版以来，引起了广泛的关注和深刻的社会影响，不仅促成了欧美地区商务人士的着装标准的形成，而且影响了包括美国国会等机构的着装品位。书中的理论和内容，被视为美国大学毕业生的求职面试前的着装指导，也是商业人士所共同遵守的礼仪标准。 之后，作者专为商业女性撰写了Women's Dress for Success一书，这两本分别成为“男士版”和“女士版”。书中均以大量的职场调研数据和案例为依据，以科学严谨的态度和分析方法，阐述了客观而具有说服力的着装指导方案。
曾经有一本书影响了整个欧美地区职业着装的走向，这就是莫雷的Dress for Success（为成功而打扮，又译穿出成功）。在这本书之前，欧美地区的职业着装基本是混乱无章的状态，而这本书从上世纪70年代开始发行版以来，引起了广泛的关注和深刻的社会影响，不仅促成了欧美地区商务人士的着装标准的形成，而且影响了包括美国国会等机构的着装品位。书中的理念和内容，被视为美国大学毕业生的求职面试前的着装指导，也是商业人士所共同遵守的礼仪标准。 之后，作者专为商业女性撰写了Women’s Dress for Success一书，这两本分別成为“男士版”和“女士版”，书中均以大量的职场调研数据和案例为依据，以科学严谨的态度和分析方法，阐述了客观而具有说服力的着装指导方案。
不持有的享乐生活，超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。
时尚，仿佛是闪着blingbling光芒，名利、美貌、智慧交织的神秘之国，想要一探究竟却又遥不可及，时尚杂志自然成为连接时尚圈和普罗大众的一座桥梁。本书中，作为迄今为止一位最早进入时尚媒体行业，仍奋斗在一线的时尚杂志主编，苏芒将带领读者们透过她的视角窥视时尚帝国里的生活种种——要站在时尚之巅，必须浇灌以汗水，消耗以心血，牺牲以精力；作为一名成功女性，苏芒将教给女人们应有的生活态度，是热情，是勇敢，是爱。本书真实地展示了苏芒十年来的心路历程和时尚进化，同时也是她写给女人们的关于时尚、生活、爱的真挚建议。
《Teen Vogue时尚手册》收录了包括卡尔·拉格菲尔德、马克·雅可布还有电影《时尚女魔头》的原型安娜?温图尔，Teen Vogue主编亲自作序，这些时尚大腕们提供了自己宝贵经验和建议。全书分别从服装设计师、时尚编辑、款式搭配师、模特、美容师、摄影师这几大领域分别阐述，让每个渴望进入的时尚圈的年轻人了解需要做哪些准备工作及工作的基本流程，甚至也包括如何准备简历，面试如何着装，如何得到实习机会等等，并且在每章的最后很贴心的附录了工作过程当中需要的用品。 本书适合时尚从业者、渴望进入时尚业的年轻人及希望了解时尚业的读者们。
也许不能说“没有巴黎就没有时尚”，但是绝对可以说“没有巴黎，时尚就不会像现在这样”。时装，只有在巴黎，才被冠以“第八艺术”的美名。 本书记录了作者在法国巴黎亲临克里斯汀·拉夸、让·保罗·戈尔捷、皮尔·卡丹等数位时尚大师的工作室，直面大师的品牌故事和创作经历，并以大量访谈的形式记录了大师们的时尚情节及他们所不为人知的心路历程，真实地反映了当今法国的人文精神和时尚风貌。本书为您揭示的，正是巴黎时尚璀璨光芒的背后，引领其发展的“密钥”。 本书收录了作者在巴黎时尚第一线拍摄的大量照片，配以流畅、优美的文字，适合时尚人群、时尚追随者、服装专业师生。
如果你是《广告狂人》的铁杆粉丝、古董衣饰爱好者、钟情于美国60年代情怀，或只是沉醉于玛丽莲·梦露风格的铅笔裙，格蕾丝·凯利风格的杯形蛋糕裙，羊毛衫和珍珠耳环的美不胜收，你会为本书着迷；如果你正迷茫于不知如何在生活中塑造自己的美好形象，这本书也能给你最直接有效的答案。 本书是珍妮·布莱恩特的时尚笔记。不仅面向剧迷，更面向热爱时尚的普通读者，她在书中分享了—— 如何寻找自己的明星范； 用衣服质地、款型与配饰塑造理想形象； 从美国20-80年代经典元素中获得穿搭灵感，用塑造角色的着装思路来塑造自己； 古董衣收藏与运用大篇幅心得 首次揭秘《广告狂人》主要角色造型设计过程。 这是一本行家写给新手的书，没有枯燥的理论知识，但一针见血的实用建议俯拾皆是，这也是一本偶像写给追随者的书，档案
