本书将乔丹*代表性,而且学得来的招式,以分类汇整方式说明,并借由招式的解说中,让球迷具体了解乔丹不仅仅是个伟大球员而已,他筑梦的斗志、做人的胸襟、处事的格调、领军的才华、一样令人敬佩。 乔丹在篮球场上轻松摆弄防守者,以及如入无人之境般地灌篮的“画面”,相信已深印在每个篮球迷的脑际中。那么,乔丹的招式学得来吗?答案是肯定的。本书将乔丹的急停跳投、切入、掩护、转身、一打二、快攻、助攻、封盖、占位、罚球和灌篮汇集成34招绝技,奉献给读者。本书以漫画的形式,诙谐的文笔,将乔丹每一种招式以连续图解的方式表现出来,既直观又清楚,极有利于模仿学习。
篮球、激情、自由、音乐……这不是单纯的打球,而是投入身体的每一个元素,借助于篮球比赛,来创造一种成长的氛围。是的,篮球从来就不仅仅是一种运动,在这里,我们很容易就可以把练艺、练身、练心与娱心相连在一起,把自我融入到其乐无穷的篮球运动中,领悟文化,感悟人生。 街头篮球,鄙视刻板的篮球规则,自在演绎自我风格,尽情享受运动的乐趣。让我们一起在Hip-Hop的节奏中演绎最自在、的篮球风格——I believe I can fly!没有场地?借口!没有队友?托辞!!如果你身怀篮球一技之长,就立刻穿上球鞋加入到我们的“街头篮球大联盟”中来吧,让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖!
本书以浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片、详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。配以球队所采用的科学的和有效的训练方法,让你边学变练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能。 本书还结合NBA全明星赛的超级战术理念,拆解NBA联盟超级名星的杀手锏,分析当今世界流行和具代表性的实用阵形,以及各种阵形在实战中的灵活运用。学以致用,就可使你的球队成为真正的梦幻组合!
本书中所有122项练习均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
《看图学打篮球》是篮球入门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学打篮球》共分5章,章篮球运动基本常识,讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识;第2章热身运动包括一系列预体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行进间的协调训练,可以抻开人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及练习移动步法;第3章是从篮球的基本技能训练,包括单手拍球、接抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。 通过阅读《看图学打篮球》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
本教材着眼于为新世纪培养体育专门人才的实际需要,坚持继承与创新、改革与发展;坚持实事求是,从本科篮球教学实际出发;坚持突出教学性、针对性、实用性、实践性、科学性、先进性、时代性,力求从教学体系和教学内容、教学手段与方法上有所突破,以使教学对象能适应未来工作的需要。 本教材与《篮球运动高级教程》和《现代篮球运动教学与训练》有机衔接.构成高等院校培养不同层次人才需要的教学用书,逐步使其形成配套的、适应时代发展的篮球运动教学用书系列。 本书附光盘一张。
在浩如烟海的NBA掌故与传奇中,用独立的创作和不懈的坚持,连续写出系统的长篇,相当于篮球文字的跑轰和空中接力。我完全可以想象,那满屋子积散不去的NBA岁月,对于伏案疾书的梁猛是何等光辉,也是何等倥偬,他一时是篮球场上的司马迁,另一时是篮球史上的张伯伦。
《青少年篮球意识训练》首先从运动的认识、意识、意志分析入手,强调篮球运动员成才所必须具备的认知,学识基础。接着介绍比赛中面对各种对手,各种战术的应变思维过程和处理方法。督促青少年运动员在掌握篮球技、战术的同时,具备篮球运动的正确意识结构。再通过讲解篮球上辩证法,了解制约篮球意识形成的诸多问题,回顾篮球运动发展史,逐步揭示篮球运动各项原则 、篮球比赛的制胜规律。使青少年篮球运动员在注意观察、审时度势等方面,确立正确的模仿学习习惯,就能早日成为既的扎实基本功,又有科学思想,既掌握了篮球运动的规律,又不失具有浪漫的想像力的,有勇有谋、有志气、有豪气的运动员。 这本书与同类书籍的不同之处还在于,在指导运动员建立简捷、机智的思维方法的同时,提示运动员认识和处理好三个关系:个是个人与集
赛场上风光无限的球星或教练,在赛场外总有许多不平凡的经历和不得不说的故事:天赋异禀的麦迪在火箭队为什么会沦落到众叛亲离的境地?“德国战车”诺维茨基是如何从一名房屋装修工成长为总冠军MVP的?“石佛”邓肯和波波维奇是如何成为生死相依的师徒的?“甜瓜”安东尼被交易到纽约的背后有着怎样的惊天密谋?
《看图学打篮球》是篮球入门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学打篮球》共分5章,章篮球运动基本常识,讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识;第2章热身运动包括一系列预体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行进间的协调训练,可以抻开人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及练习移动步法;第3章是从篮球的基本技能训练,包括单手拍球、接抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。 通过阅读《看图学打篮球》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。