![足球技巧训练 [英]彼德·特雷德韦](http://img3m3.ddimg.cn/76/33/11765089093-1_l.jpg)
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本规则是国际排球联合会修订的2001-2004的国际排球竟赛规则 ，由中国排球协会组织有关人员进行翻译，并经中国排球协会审定，在全国各级比赛中执行。条款中用黑体字排印的规定，是正式国际比赛中必须执行的。 为有助于提高排球工作者的英语水平，我们在本规则的最后，附了英文规则的全文，供参阅。
本教材以1992年版的体育学院专修通用教材《排球》为基础，汇集了近年来排球运动的发展情况，力图把握排球运动发展的脉搏，使读者通过阅读和学习，对排球运动有较全面较深刻的了解。本书与1992年版的《排球》相比增加了内容，精简了文字，使之更为简明扼要。 本书的主要读者为体育院校学生，也可供其他体育工作者及喜爱排球运动的一般读者阅读。体育院校“专修”排球的学生可用全书，书中灰色文字部分可供“普修”教学时采用。
《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时，我们注重知识的全面性，技术、战术重点的突出性，练习与提高的可行性，图文并茂的直观性，以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、性的同时，我们强调通俗性、可行性和趣味性，既遵循运动技术的基本规律，又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。 本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。最初的几章会让你打下坚实的技术基础，对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习，你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术，那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验，还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用，你对自己的能力会更加自信
本书从讨论这项运动的命名及它的具体特性开始。它包括室内排球与沙滩排球运动的历史，并且把排球纳为终身运动。接下来的章节介绍了“设施与器材”和“规则与专业术语”。这些不同的章节合起来，可使你通晓这项运动，以及规则的演变和排球中评议的运用。可以较容易地在有限的器材设施条件下进行此项运动，后七章深入探究排球的具体方面：体能、传球、发球、扣球、拦网，高级阵容配备和高级技术的介绍。
排球运动在我国的大、中、小学中开展较为广泛，由于排球运动对场地要求较低（土场或硬地均可），又是隔网项目，减少了冲撞受伤的概率，更加适合身体发育期的青少年进行比赛或训练。 人的一生总是离不开学校教育阶段的，在“德智体”全面发展的要求下，如果学生能够选择参加排球运动，至少有这样几个好处：，培养年轻人的敢于拼搏，勇于取胜的精神；第二，克服唯我独尊，培养团队协作精神；第三，有效地提高身体的弹跳力、灵敏性、爆发力和柔韧性；第四，通过战术配合和临场的应变，发展敏捷的思维能力。而对于中老年人来讲，通过参加软式排球运动，可以增进人与人之间的关系，促进友谊，锻炼身体。 排球作为球之一，是不依靠个人英雄主义而取胜的项目，试想无论你扣球有多好，如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻，纵然
排球运动在我国的大、中、小学中开展较为广泛，由于排球运动对场地要求较低（土场或硬地均可），又是隔网项目，减少了冲撞受伤的概率，更加适合身体发育期的青少年进行比赛或训练。 人的一生总是离不开学校教育阶段的，在“德智体”全面发展的要求下，如果学生能够选择参加排球运动，至少有这样几个好处：，培养年轻人的敢于拼搏，勇于取胜的精神；第二，克服唯我独尊，培养团队协作精神；第三，有效地提高身体的弹跳力、灵敏性、爆发力和柔韧性；第四，通过战术配合和临场的应变，发展敏捷的思维能力。而对于中老年人来讲，通过参加软式排球运动，可以增进人与人之间的关系，促进友谊，锻炼身体。 排球作为三大球之一，是不依靠个人英雄主义而取胜的项目，试想无论你扣球有多好，如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻，
排球是我国开展得比较普及的一项运动。在亚洲排坛，我国具有一定的优势；在世界排坛，我国属中上游水平。我国女子排球队曾取得过“五连冠”的佳绩，我国男子排球队的水平也在稳步地提高。从事排球活动，不仅可以增强人的体魄，而且可以培养人们的集体合作精神，同时还能极大丰富人们的业余文化生活。 《排球十日通》一书，以简洁的文字和图解，介绍了排球运动的历史、比赛种类、比赛方法，以及各项技、战术读者通过短时间的学习和实践，可以达到一定的水平。
本书遵循体育课程建设的客观规律，掌握体育发展动态，并把体育文化、健康理念纳入教材之中以增强大学生的体育与健康意识，发展他们的基本运动能力，培养其自愿以在与体育锻炼的习惯。本书用通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基本知识和基本技术，以详细、准确的连续动作图形形式来说明各种技术动作的要点，版面图文并茂，具有科学性 、系统性、先进性和实用性的特点，能满足不同层次和不同兴趣爱好的大学生的需要。
本教材以1992年版的体育学院专修通用教材《排球》为基础，汇集了近年来排球运动的发展情况，力图把握排球运动发展的脉搏，使读者通过阅读和学习，对排球运动有较全面较深刻的了解。本书与1992年版的《排球》相比增加了内容，精简了文字，使之更为简明扼要。 本书的主要读者为体育院校学生，也可供其他体育工作者及喜爱排球运动的一般读者阅读。体育院校“专修”排球的学生可用全书，书中灰色文字部分可供“普修”教学时采用。
本书从讨论这项运动的命名及它的具体特性开始。它包括室内排球与沙滩排球运动的历史，并且把排球纳为终身运动。接下来的章节介绍了“设施与器材”和“规则与专业术语”。这些不同的章节合起来，可使你通晓这项运动，以及规则的演变和排球中评议的运用。可以较容易地在有限的器材设施条件下进行此项运动，后七章深入探究排球的具体方面：体能、传球、发球、扣球、拦网，高级阵容配备和高级技术的介绍。
