在人身上，有一些东西超乎外表，是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的 气质 。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮，冷漠而毫无生气，另一些人则像太阳，向外散发着光和热、愉快和欢乐，让人感到灵魂深处的温暖。在本书中，拥有影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有气质的人。 没什么与众不同？很久没有微笑？胆小而敏感？学不会与人相处？不懂讲话的艺术？时间永远不够，却又总是荒废？ 一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。

本书是对自我内在成长的一次清晰的心理探索，涉及对诸如自豪、自尊、虚荣、自大、羞耻、自谦、尴尬、怨恨等情绪和情感的透析，充满了谨慎分析和敏锐的洞察力，内容流畅，结论精准可靠。 身为牛津大学、大学著名教授，西蒙·布莱克根植于扎实的哲学和心理学知识，深入浅出，用犀利的批判，揭穿了这个虚浮世界中的种种虚假美好，打破了时下人们虚幻的自我认知，帮助人们更清晰地认识自己的内心世界，进而实现真正的成长。 从令人迷惘的虚荣、脆弱、自恋和自卑，到给人平静和力量的自信、自尊和自爱，这中间隔着一光年的黑暗距离，而要跨越这距离，只需要读完这本书。 给自己的成长，来点实在的！

幽默大师查理·卓别林说过：幽默是智慧的体现，具有幽默感的人最富有个人魅力，他不仅能与别人愉快相处，更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师最推崇的人又是谁？那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授，是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是，在二战中，许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书，一本是《》，另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述，幽默是一个人品质、能力、智慧的象征，它是一种修养；幽默是用来治愈人的，而不是用来伤害人的。幽默是爱！总之，幽默是一种积极的人生态度，它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。

本书从以下方面帮你塑造良好的气质，让你拥有高品位的人生。举止优雅，气质如影随行；音容笑貌，展现迷人焦点；服饰搭配，尽显万种风情；个性妆容，寻求时尚古典；魅力发型，气质从头开始；点睛配饰，凸显情调韵味；色彩斑斓，美丽锦上添花；窈窕身材，展现独有气质；健康体魄，气质的生命力；高雅谈吐，令人气质尊贵；社交礼仪，折射雅致自信；情场艺术，吸引男性目光；情绪控制，营造良好心境；淑女制造，优雅深藏于心。 动人的容颜总会被岁月夺去光彩，但气质却随着自身修养的完善和自我价值的丰富，如陈年佳酿，永远散发着迷人的幽香。气质女人最美丽。

本书中的各种技巧和工具能帮助你塑造自己的品牌，让你富有领导者的风采。 本书是专门为那些想要程度地展现个人魅力，希望对遇到的以及共事的人产生极大影响的商务人士而写的。书中提出大量建议和技巧，使用各种问卷和练习，来帮助你评估自己的影响力，从而进一步改进你的沟通策略和方式。 本书告诉你如何让自己看上去充满自信，如何采用各样不同的方式进行沟通，同时，如何在任何环境都保持积极自信的心态。本书将从整体上帮助你展现一个体现自己价值观念与优势的个人形象。 作者汇集了商界和演艺界的经验，从一个广阔的视角，阐述了通过控制个人影响力而带来的益处。

什么样的人是有魅力的、有吸引力的？有一些技术和方法可以让一个人变得有魅力，但为什么有时候这些通行的规则对有些人却不适用？为什么有些人运用了这些方法却并没有取得好的效果？所以这本书不仅阐述了魅力的规则，而且指出了如何运用这些规则的规则，如何避免那些“毫无魅力”的行为和表达消解掉你的魅力，如何才能最终得到你想要的“魅力”。

幽默大师查理·卓别林说过：幽默是智慧的体现，具有幽默感的人最富有个人魅力，他不仅能与别人愉快相处，更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师最推崇的人又是谁？那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授，是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是，在二战中，许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书，一本是《》，另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述，幽默是一个人品质、能力、智慧的象征，它是一种修养；幽默是用来治愈人的，而不是用来伤害人的。幽默是爱！总之，幽默是一种积极的人生态度，它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。

刘若英、杨澜、陈鲁豫、徐静蕾、曾子墨、吴佩慈…… 曾几何时，这些代表善美丽、聪慧、睿智、高雅的名字，开始抢夺我们的眼球，并成功侵占了我们的内心? 作为平常女生的你，是否对这些知牲美女仰慕不已并自愧弗如？甚至。你还为自己的默默无为而暗自神伤。为息的内在芬芳来能悉数绽放而沉郁不已！ 别担心。这个现可以改变。 想拥有知性女人的智慧，内涵和灵性吗？想用高尚的品德，渊博的知识和豁达的情怀赢得别有的喝彩吗？ 如果你的答案是肯定的，那么，本书就是你的福音！ 它会告诉你，如何把自己的美丽修炼得炉火纯青，把自己的内在打造得芳华尽放！ 因为，它是现今市面上一本知性美女打造秘笈！妆（装）容篇，蜗居篇，职场篇，内在篇篇幅，势必让你从内至外，脱胎换骨！让你在某一天再一次面对镜子时也忍不

你在工作和生活中成功的概率至少有85％取决于你与他人沟通的能力。“社交商”（social intelligence），指的是你与他人交往、对话、谈判和说服他人的能力，是你所能拥有的回报率、重视的能力，而且这种能力是可以培养的。 你可以试着学习一些当今世界影响力的人所使用的沟通技巧，学习如何成为温和、友好、招人喜欢的人，并努力成为一位有魅力的人。 沟通高手所谓的“秘诀”其实根本算不上秘密，那只是一些众所周知的交流方式，可以让别人对你敞开心扉，接受你的意见。在你拥有良好的关系后，他们就更乐于被你影响、购买你的产品、与你建立或公或私的关系并对你产生好感。 成为一个有魅力的人，成为一个真正亲切讨人喜欢的人，比其他任何品质都能更容易地为你争取到更多的机会。人们越喜欢你、越认为你亲切，他们就越想看到你的身影、

受人喜爱便是你的魅力，如果只有能力而毫无魅力，你将怀才不遇；如果能力一般而魅力无穷，你将吉星高照；如果既有能力又有魅力，那么恭喜：你将春风得意！ 但魅力并非与生俱来，即便你天赋颇高，魅力也会时有时无。 本书动用魅力要素，让你有计划、有步骤地提升自己的魅力，就算你平庸无奇，魅力也会一路飙升！然后，一生拥有美妙快乐的生活。 实际上，魅力的价值远比我们能想到的范围还要广，作者在书中以详尽的事实告诉我们，魅力能让人提升人际关系、做好职业生涯管理、保持身体健康、获得家庭幸福、战胜困难等。因此，这本书的译成正好满足了市场与社会多方面人士的急需。

从身材矮小的萨科齐、梅德韦杰夫到瘦高颀长的奥巴马，无论身材如何，他们出现在公众面前的时候，往往是一幅玉树临风的形象，给人值得信任的感觉。这样超凡的魅力并非与生俱来。总统级人物的办事机构中均设有形象顾问一职。他们出现在接待外宾、国际会议、出国访问等场合，从穿衣打扮到举手投足、言谈姿态都经过专业形象顾问精心设计。形象就是他们成功的秘密。 本书以世界总统级人物为例，告诉读者怎样打造优异的个人形象，练就一身总统范儿，为事业和人生的成功增加砝码。

这是一本个人气质培养的修行书。 《北大气质课》汇集了数十位北大学者有关个人气质培养的精要论点，细致讲解了如何形成胸怀坦荡、淡定自信、积极乐观、低调谦和的品性，以及如何将这种品性所散发出的气质运用于日常社交、家庭生活和工作等方面，提升自己的个人魅力和影响力。 《北大气质课》适合一切欣赏北大精神、想要提升个人气质的读者阅读参考，尤其适合职场人士和学生使用。