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《“健康中国2030”规划纲要》提出,到2030年实现以下目标:人民健康水平持续提升。人民身体素质明显增强,2030年人均预期寿命达到79.0岁,人均健康预期寿命显著提高。其中对于老年人这一重点群体更是指出“促进健康老龄化”。结合这一目标,根据日常生活需要,特编写此书,书中设计多个板块,包括每日运动情况、血压、身高体重、每日饮食记录、每日吸烟记录等,帮助老年人以日为单位,每天记录自身健康情况。并且本书每页附有健康小建议,涵盖心理健康,饮食建议,运动建议、睡眠管理建议等。该书可以作为中老年人使用的健康管理手册,也可以作为当年的日历使用。
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2024年台历以手绘师涂世敏创作的13幅精美插图配12首张康明舒缓心情的疗愈音乐,让快节奏的都市生活慢下来。本产品以月为单位,每月一张精美手绘图与配套原创疗愈音乐,并且附带一句与音乐疗愈有关激励人内心的正能量短句。读者除使用日历功能以外,还可扫描二维码,获取附赠的13张电子手机壁纸与12首疗愈音乐,还可额外付费选购每首疗愈音乐的电子钢琴谱。功能多样,为亚健康人群提供了很好地解压方式。
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