医学研究表明,卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精 胚胎移植(俗称 试管婴儿 )治疗失败的常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础,全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略,如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子,以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病(如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等)时的特殊备孕建议。 本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐,可切实提高自然受孕及试管受精成功率,帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率,特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助,并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容,帮助备孕夫妻把身体调养到 造人 的 zui 佳状态,给出具体的饮食指导。同时,还随机设置专题 中医坐堂 ,以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外,本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容,备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。
随着怀孕年龄的提高,卵子老化成为很多备孕女性不得不面对的实际问题,而身体的营养状况与卵子质量及易孕与否有着紧密联系。 书中以分子营养学的角度全面讲解了从备孕期、妊娠期到哺乳期各阶段所需的12种营养素、食物选择以及低糖高蛋白的抗糖饮食策略,教你靠营养摄入提高卵子和精子的质量、控制卵子数量下降速度,精准抗击卵子老化!帮助准备备孕、备孕很久却没有怀上、流产后再次备孕、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻顺利生出健康宝宝。 科学养卵,高效备孕,轻松养成易孕体质!
本书以手账的形式陪伴孕妈妈度过十个月的孕期,图书内容丰富,既有每个月孕妈妈与胎宝宝的变化、饮食营养搭配、孕期检查项目、注意事项,还为孕妈妈留有记录和粘贴的位置,可以记录孕妈妈的心理活动、对宝宝想说的话和体重、腹围等信息,粘贴B超影像的图片,孕妇照,以及宝宝出生的照片等,希望孕妈妈能快乐地度过孕期。贯穿图书的是一只可爱的红色小狐狸,它叫阿狸,有了这只小狐狸的陪伴,相信你会感受到生活中的快乐与幸福,感受到作为母亲的喜悦。
怀得上,生得下.1 孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,有太多的生命密码还没有破解,许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学附属医院妇产科主任医师叶敦敏,继《怀得上,生得下》1之后,继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来,助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课! 十几年来,几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在,他想帮助更多人。 怀得上,生得下.2 不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来! 作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了 怀孕 这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了
孕期饮食真能做到好吃不胖吗?当然!从周一到周日的美食清单,一次列全,让你再也不用为今天吃什么而发愁。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著,所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,科学严谨、营养均衡,给你权威、实用的指导。全书共含400余种菜品的做法要点,种类丰富,营养全面,让你放心轻松吃,宝宝营养全,妈妈不长肉。 从备孕到怀孕是个美好而幸福的过程,希望这本书能陪你度过所有暖心的日子。
受孕是一个特殊的生理过程,对于健康的夫妻来说,不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是,了解相关的基本常识有助于大大提高受孕的成功率。并且,完美的孕前准备可以为胎宝宝的降临提供优质的孕育环境,确保胎宝宝从父母身上获得*的遗传基因。选择什么时候怀孕理想?孕前需要做哪些检查,补充哪些营养?身体有问题也能顺利怀上宝宝吗?经过准备也没有怀上宝宝该怎么办?本书将为您一一解答。
《不留遗憾 协和专家教你轻松备孕怀孕》是一本全面讲解备孕怀孕的全彩图书。书中有知识点,也有图解,说的都是备孕怀孕的时候zui关心的问题,当然也告诉读者过来人的遗憾以及如何避免这些遗憾。 《不留遗憾 协和专家教你轻松备孕怀孕》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将备孕怀孕的要点、重点一一呈现给读者。书中还用图解的方式解读了孕期检查的检验单进行了解读,对化验单一看就明白。
本套系图书采用大而全的出版规格,将优生这一先进而应普及的理念提出来,并且做了详细的介绍,为未准妈妈和准妈妈做了坚强的知识储备。本套书用图画书的叙述方式,从备孕期到孕期、胎教早教、母乳喂养、婴幼儿护理,每一个时间阶段和环节、衣食住行各个方面,读者所需要了解的全部问题,书中都有详细的指导。
在40周的孕期生活中,孕妈妈的身体会发生怎样的变化?胎宝宝会按照怎样的轨迹成长?本书将详细介绍,并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案,提醒孕妈妈应该注意的生活细节,指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。本书还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案,帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期。特别增加了高龄、二孩怀孕需要注意的事情。
孕育一个孩子需要做哪些物质和精神的准备,必须具备哪些条件,都会遇到什么问题,如何应对和解决?阅读本书,问题迎刃而解。全书包括孕前准备、孕期营养、心理健康、身体健康、分娩过程、产后保养及环境、运动对孕产妇的影响、叙述明白晓畅,编写注重科学性、严谨性和实用性,针对中国孕妇、新手父母的阅读需求,在生活方式、保健要点、疑难问题方面,给出实用、简明的专业建议,同时普及孕产期相关知识。 全书9大部分内容具体包括:章孕前1年:孕前必修课——优生优育知识全攻略;第二章孕前10个月:全面检查身体,为优生优育作准备;第三章孕前6个月:精心准备,成功启动孕计划;第四章孕前5个月:调整身体状态,修炼*孕力;第五章孕前4个月:建立*怀孕的生活方法;第六章孕前3个月:储备营养,进入备孕关键期;第七章孕前2个月:怀孕倒
本书内容超全面:备孕方面增加大龄女性轻松备孕、流产后再备孕和二胎妈妈备孕的内容,并告诉孕妈妈出现问题时要不要保胎和怎样保胎的诸多事宜。
1.本书主编马良坤教授联合北京 协和 医院 妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、变态反应科、口腔科、中医科、检验科 的医务人员组成的多学科团队,诸位作者结合自己丰富的临床经验,将临床中准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来,在查阅了大量的文献资料的基础上,用自己的语言科学地、通俗地阐述给各位;另外,还特别邀请 发展心理学、运动医学、瑜伽、护理、健康教育、移动医疗 相关的专业人员,他们分别从各自的角度,将*精华、*实用的内容提供给准备怀孕的夫妻;为了把晦涩难懂的医学专业术语变成大众能够明白的说法,书中尽量将知识点转化成通俗易懂的插图,让语言和知识更接地气。 2.除了书中已有的内容外,细心的作者
《备孕怀孕胎教产检一看就懂》一书从备孕开始逐月讲解每个月的怀孕知识,涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面,还配备了一些胎教故事及手工等供孕妈妈阅读及制作,让孕妈妈了解孕期的同时,丰富生活,享受生活。
本书采用宜忌的形式,从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面,以简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识,一页讲 宜 ,一页讲 忌 ,一本书讲清备孕宜忌。力争通过完美的孕前准备知道,帮助备孕妈妈孕育出健康、聪明的宝宝。
《全护理好孕安产百科》旨在让准妈妈准爸爸们放心备孕,了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题,提高自我监护的能力,安全度过妊娠、分娩和产褥期,教会孕妇掌握哺乳知识和技巧,养育聪明健康的宝宝。全面收录分析解答孕期的常见问题,全面介绍孕期常见病的预防和保健,提供孩子出生后的育儿经,帮助读者安全养育健康宝宝。精心筛选内容,结合实例,通俗易懂,便于孕妇接受、效仿和自我观察。
这世上没有什么比孕育和迎接一个新生命,更令人期待和欣喜的! 作者是一位34岁才怀孕的妈妈,在感受着自己的身体神奇改变的同时,用手绘漫画的形式,完整记录了从发现怀孕到宝宝一岁半断奶的全过程,有怎样计算怀孕日期、孕期小常识、围保、有关孕妇的福利和生育保险、怎样准备宝宝用品、如何处理与公婆的关系、宝宝诞生、直至断奶 一共100多个故事,历时28个月。点点滴滴都是爱的记录。 新生命的诞生,充满着哲学的意味,本身就令人感动。面对生理和心理上的双重考验,随着宝宝的出生、成长,作者自己也收获了满满的幸福,经历了一次爱的成长。 《怀孕是一场战斗》是一本针对妈妈、准妈妈们阅读的书,看似是孕育、哺育一个新生命的漫画小书,其实展示了都市人的一种生活、生存、思考的方式。
孕前调适,宝宝未来,受益无限:孕前检查,排除影响怀孕的常见因素,有备而孕,怀上幸福的宝宝 完美孕期,好心态,好身体,孕育健康宝贝:胎宝宝成长档案,各阶段禁忌提醒;胎教的十种方式,促进宝宝健全发育; 孕妈咪健康升级,生活,饮食、运动全指导,常见不适与应对方案,以优率的状态度过孕期。 产后百日,妈妈恢复得好,宝宝才能得到更好的照顾:妈咪产后迅速复原,快速调养方案,新生儿看护指导,不做手忙脚乱的育儿新手。