如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事!本书从中医饮食方面为孕妈妈提供更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。本书针对孕期每个月,从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱,孕期常见不适食疗方法。让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化,达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的,并提出了日常生活中常见的饮食禁忌及中医调养。
妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是指妊娠期首次发生或发现的糖代谢异常。随着人们饮食结构的改变、生活方式静态化、生育年龄逐渐后移以及诊断标准不断更新,GDM在各个国家和地区的发病率呈现整体上升的趋势,我国GDM的发病率由2006年的5.5%升至2020年的18.9%,个别地区高达25%。 研究显示, GDM妇女(下称 糖妈妈 )发生围产期剖宫产、妊娠期高血压疾病、羊水过多、分娩创伤等风险明显增高,分娩后及其后代罹患2型糖尿病及各种代谢性疾病和心血管疾病的风险也明显增高,严重影响了母婴两代的身心健康,也影响了我国的整体人口素质,同时给家庭和社会带来沉重的经济负担。 80% 以上糖妈妈仅需规范饮食结合运动治疗,血糖就可以得到良好的控制,母婴预后良好。糖妈妈深入了解相关知识是妊娠期血糖管理的基础和保障。 这本科普读物《孕期控
本书改编自 全国围产营养项目 课题,作者权威,内容科学。全书经过漫画改编,由192面全彩多格漫画组成,是国内*本漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种状况下的营养、产后的营养等,是一本实用的孕产科普图书.
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《孕产大百科》从备孕到产后,将孕妈妈关注的点,如补叶酸、孕吐、胎停育征兆、生化妊娠、唐筛、糖筛、甲状腺疾病孕妈妈、分娩征兆、侧切、产后抑郁等一一呈现给大家,包括养胎饮食、孕期厨房、科学胎教、健康孕动等。另安排了网络关注热点及问答、马大夫直播间。更有温度、更有深度、更有态度!
本书共推荐了接近500个菜品,贯穿整个孕期、产后以及0~1岁宝宝的喂养,书中的食谱不仅讲究全面而均衡的营养摄取,合理的搭配用餐,而且有简单易学的烹调技术,带来可口美食的同时,也能保证孕妈妈和宝宝的每日所需营养。书中所选的配餐搭配合理,品种丰富,从肉类的选择到水果、坚果、蔬菜等的搭配,从烹调方法的变化到配料、调味品的用量,尽量做到让妈妈看得懂,用料的多少做到心中有数。
生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母婴健 康的基础,所以掌握饮食营养是很有必 要的。陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与 用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关 科学知识和方法(包括营养需求、饮食 宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组 成、制作方法及营养特点。第十章对孕 期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。 本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,是指导孕 妇饮食与用药的参考书,适合孕产 妇及其家属、妇幼保健人员阅读参考。
文案内容来自卫计委“全国围产营养项目”课题,作者 ,内容科学。全书经过漫画改编,由160多面全彩多格漫画组成,是 本漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖营养基础知识、孕期饮食指导、孕期管理与运动、孕期相关疾病、产后母亲的营养、情绪等章节,是一本实用的孕产科普图书.
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为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育专家和营养学专家联袂打造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。