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    • 不可不知的马铃薯发酵面制主食
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    • 木泰华 主编 /2016-06-01/ 中国农业出版社
    • 要想增加马铃薯在我国居民日常消费中的比例,就有必要结合我国居民的消费习惯,开发新型的、适合大众消费的主食类马铃薯加工产品,如馒头类发酵面制主食产品。 木泰华主编的《不可不知的马铃薯发酵面制主食》将从马铃薯馒头类发酵面制主食制作方法、营养价值等方面入手,以期让读者*好地掌握和了解马铃薯馒头类食品的科学知识。

    • ¥5.3 ¥8 折扣:6.6折
    • 初级西式面点制作 张明,于洁 编写
    •   ( 6 条评论 )
    • 张明于洁 编写 /2010-08-01/ 中国劳动社会保障出版社
    • 本书以西式面点的概念和分类开篇,简要介绍西式面点制作常用的材料和工具,并对西式面点常用的操作技法和成熟方法进行了细致分析,为学员奠定扎实的实操基础。进而,区分西饼类、蛋糕类、面包类和果冻类等西点中最基本的种类,介绍基本工艺,通过技能训练和制作实例来熟练学员的制作技能,保证学员能够独立完成常见的西式面点的制作。 本书由张明、于洁编写,董桐生主审。

    • ¥6.4 ¥10 折扣:6.4折
    • 腌小菜做大菜
    •   ( 1313 条评论 )
    • 牛国平//牛翔 /2010-09-01/ 农村读物出版社
    • 腌豇豆角、腌鲜笋、腌香辣脆、腌韭菜花、腌茄子、腌海带、腌胡萝卜、腌芥末茄子、腌蒜茄子、辣昧大蒜根、辣昧柚子皮、腌蒜薹、腌水晶萝卜、腌香椿、腌酱甜椒、腌冬瓜、腌糟辣椒、韩式辣泡菜、百香果青木瓜……本书告诉你制作腌菜的技巧。

    • ¥5.8 ¥8.5 折扣:6.8折
    • 四季饺子食谱
    •   ( 1 条评论 )
    • 紫毫 编著 /2001-01-01/ 陕西旅游出版社
    • 本书共介绍了二百多种饺子的原料及制作方法,既有茴香饺子、白菜鲜肉饺这样的大众化品种,又有四喜蒸饺、太后火锅饺这样的特色品种,告诉您制作中的一些小窍门及注意事项。

    • ¥5.7 ¥9.5 折扣:6折
    • 越吃越瘦的10种杂粮
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    • 刘青 主编 /2007-05-01/ 重庆出版社
    • 拥有窈窕的身姿是当今女性*的愿望之一,但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品,认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上,这种做法不仅影响了健康,对美丽也是一种巨大的威胁。其实,一个人的美丽除了天生因素之外,还有后天的悉心调养。瘦身专家认为,好身材的关键在于对人体内部的调养,本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。 本套营养瘦身主义丛书包括以下五册:《越吃越瘦的10种水果》《越吃越瘦的10种蔬菜》《越吃越瘦的10种杂粮》《越吃越瘦的10种汤粥》《越吃越瘦的10种茶饮》。书中对每类食品分别从营养分析、瘦身原理、挑选方略、瘦身搭配、瘦身食谱等多个方面进行阐述,让您越吃越健康,越吃越苗条。

    • ¥9.6 ¥14.8 折扣:6.5折
    • 天天饮食:天天煲靓汤200例
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    • 丛书编委会 编 /2004-02-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《天天饮食》编委会由三十余位中国烹饮大师鼎力加盟,从普通家常菜入手,精心挑选了全国各地家庭经典菜,汤,点心,配合绿色,营养,少糖,少盐,低脂肪,低胆固醇的烹调方法,介导*的健康膳食理念。

    • ¥7.2 ¥12 折扣:6折
    • 经典鸡肉菜式——新手食谱系列
    •   ( 2 条评论 )
    • 李志鸿 著 /2005-05-01/ 汕头大学出版社
    • 如何让大厨的烹饪智慧,更多地传授给热爱美食的人们?怎样让大厨走出殿堂,为更多人的生活带来美味呢? 怀着这样美好的初衷,汕大出版社通过拥有全球*华文食谱搜寻网站的杨桃文化事业有限公司,邀约众位大师级专业厨师,精选出“大厨家常菜”系列。系列中每一道菜式的烹饪,都经过大厨亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄,图书制作的过程十分专业和严谨。 汕大社生活编辑室推出本系列的企望是,让大厨教人们在自家的厨房利用简单器具,轻松制作出好吃、好看、好营养的各种家常菜。让初入厨的人,也有大师的从容,让普通百姓人家也能做得出五星级洒店的非凡美味! “大厨家常菜”系列的每一道菜谱,都有完整的材料、调味料、做法、制作、工具、水量、时间等重要信息。不论你是初进厨房不谙料理的生手,或是经验老

    • ¥6 ¥10 折扣:6折
    • 养胎菜——家庭营养菜谱
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    • 黄春生 编著 /2004-11-01/ 广东经济出版社
    • 怎样才能为家人提供健康的饮食?不用愁,我们针对现代人的营养需求和健康问题,编写了一套《家庭营养菜谱》:有准妈妈们喜欢的《养胎菜》;有告诉你如何补充各种矿物质的《补钙菜》、《补铁菜》;有消除亚健康、防治生活病的《补脑菜》、《补肾菜》、《健胃菜》、《降压菜》、《低脂菜》;还有让你皮肤更美更健康的《美颜菜》。 科学研究表明,孕妇的膳食营养与胎儿的发育有密切的关系。孕妇膳食合理,营养吸收平衡,充足,有助于胎儿的正常发育,也有利于婴儿出生后的生理和智力的发育。妇女怀孕后都希望给胎儿充足的营养,于是想方设法地进补。其实孕妇在不同的妊娠月份,其在饮食应该“因时择食”,养胎食物要随着怀孕期的变化而变化因此,我们特地为各位准妈妈编写了这本《养胎菜》。 在编写这套丛书时我们咨询了资深的营养师

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    • 低脂菜——家庭营养菜谱
    •   ( 1 条评论 )
    • 黄春生 编著 /2004-11-01/ 广东经济出版社
    • 怎样才能为家人提供健康的饮食?不用愁,我们针对现代人的营养需求和健康问题,编写了一套《家庭营养菜谱》:有准妈妈们喜欢的《养胎菜》;有告诉你如何补充各种矿物质的《补钙菜》、《补铁菜》;有消除亚健康、防治生活病的《补脑菜》、《补肾菜》、《健胃菜》、《降压菜》、《低脂菜》;还有让你皮肤更美更健康的《美颜菜》。 人在日常饮食中吸收的热量,如果消耗不了就会积蓄起来,转化为脂肪。人体吸收的过多脂肪会堆积起来,除了影响体形外,还对我们的健康造成威胁,造成肥胖、高血脂以及各种心脑血管疾病。而人体的热量来源主要是含脂肪的食物,要避免摄入过多热量,让身体更健康,就要少吃高脂食物,多吃低脂食物。而肥胖、高血脂、高血压、心脏病等患者,就更应该选择低脂食物。《低脂菜》里介绍的35款菜式,热量低,营养均

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    • 中华好汤
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    • 良品 /2010-09-01/ 成都时代出版社
    • 本书囊括了中华靓汤的精华,荟萃了各种不同疗效的汤品。根据中医学原理,由营养师配莱、名医指点,让你在一饱口福的同时,更能享受靓汤带来的神奇功效。本书让你从了解中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始,教你如何煲汤。精美的图片,烹饪的技巧,煲汤的细节,简单的文字,翔实的过程,让你成为煲汤高手!

    • ¥9.7 ¥15 折扣:6.5折
    • 娃娃食谱——美味百分百丛书
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    • 纪元瑶 等编 /2005-04-01/ 天津科学技术出版社
    • 对于6个月大的婴儿,母乳是好的食物,那么6月以后的小孩该吃些什么呢?本书对从1个月的婴儿到6岁的幼儿的食谱都做了精心的调配,添加了品种多样、口味清淡的小儿生长所必需的营养食品,并且可以有效地预防、治疗小儿佝偻病和贫血等病症。

    • ¥8.3 ¥12 折扣:6.9折
    • 3分钟热炒
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    • 翁光鹤 主编 /2007-01-01/ 中国戏剧出版社
    • 相信许多人都有这样的经验,三朋好友相聚时,总会找一个口碑不错的小炒店,点几道好菜打打牙祭,这时只见老板舞锅弄铲,一道道色、香、味俱全的菜肴,便全端到桌上了。可是,每当自己下厨房要大显身手时,却不知为什么--炒出来的菜,味道总是差那么一点点…… 因此,为了满足所有“爱炒族”的心愿,在这本书里面,我们不但举出常用的“炒”法。例如:生炒、滑炒、熟炒及干炒等,并详细说明它们的应用技巧。如:生炒是指将质地脆嫩、易熟的材料,直接放入热油锅中快炒,不必沾裹面糊或蛋汁,因此口感新鲜、爽脆;不但可让你知道怎么炒才好吃,更能完全掌握烹调时的诀窍;此外,我们还要告诉读者如何判断油温及火候,使初次下厨的新手,也能轻易学会如何快速炒出一盘盘香喷喷的菜肴。 我们走南访北,搜罗来*人气的佳肴,例如:“

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    • 吃遍天下小小面点馆05——馄饨
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    • 深圳市金版文化发展有限公司 主编 /2006-06-01/ 广州出版社
    • 《馄钝》以通俗的文字介绍了37例精美的馄钝的制作方法,教您轻松制作出营养丰富的面点美食。书中介绍了馄钝品种繁多,南北风味皆具,可读性和可操作性强,方便,实用。 除此之外,本书还具有三大特点: 一、五元定价,*超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。 二、图文并茂,过程详细。书中面食大都配有详细的制作过程图,并配有通俗易懂的文字解说,为您提供更为直观的参考借鉴,使操作更加方便、简单、实用,让您轻轻松松就能做出营养美味的馄钝。 三、专业实用,科学讲究。书中的制作方法灵活多变,制作出来的味道不尽相同,方便您根据不同的口味制作出适合您及家人的味道。另外,专业的面点师为您详细讲解面点的分量搭配、造型、烹饪制作时间及操作过程中的一些小技巧,让

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    • 外婆的风味粥--外婆私房菜
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    • 方爱平熊永奇 主编 /2008-03-01/ 湖北科学技术出版社
    • 每个人都有许多值得回味的美食往事,尤其是小时候奶奶、外婆为我们做的一些拿手菜点,并没有因时光的流逝而淡忘,相反,随着年龄的增长,情感的加深,记忆愈加深刻。 外婆菜是家常菜的代名词,它没有宫府菜的奢华,也没有市肆菜的精美,它以其传承悠久、制作简便、烹调巧妙、风味独特在家族中流传,在民间里传播。它没有刻意的强调营养搭配,但却蕴涵丰富的养生之道;它没有按师道行规去切配烹调,但却暗含现代烹饪的基本法则。它无需精致华美的餐具陪衬装饰,但却以朴实无华的造型、地道天然的色泽愈显俏丽。风情浓郁的外婆菜,常令异域他乡的来客爱不释口,流连忘返,更令浪迹天涯的游子魂牵梦萦,萌生莼鲈之思。当我们吃厌了酒楼大师们做的那些南北大菜、生猛海鲜之后,蓦然回首,觉得还是外婆烧的菜美香!

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