本书主要内容包括：干洗、剪发、烫发、染发、吹发、盘发等。通过本书的学习，培训学员能够从事美发师岗位的基本工作。 本书吸取《美发基本技能》版教材突出技能操作的优点，在此基础上，按照行动导向的职业培训理念，围绕美发师的工作内容来构建教材结构，形成干洗、剪发、烫发、染发、吹发、盘发六大任务化的单元内容。每个单元都先介绍相关工具、用品及其使用，再介绍相应的操作技能，同时，根据工作任务需要补充相应的理论知识，使学员形成对具体美发工作的完整认识，改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。此外，本书还配合大量的操作图片，使操作形象直观，便于学员理解。 本书由陈阿洪主编，张耀鹏、张庭龙参编；张淑瑞

本书在版《美容基本技能》的基础上修订，针对职业技能短期培训学员的特点，围绕当前美容师的实际工作内容构建知识体系，形成了面部皮肤护理、美容按摩、基础美容化妆和修饰美容四大任务化单元。各单元内容完整、技能突出、图文并茂、形象直观，有助于学员形成对各类美容技能的完整认识，具有较强的实用性，改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。 通过本书的学习，培训学员能够从事美容相关岗位的工作。

本书包括：瘦出你自己、拒绝错误、明星瘦身大公开、瘦身法则、瘦身新主张等内容。

芦荟是在吸取了大量外来医学有益部分的基础上，才成为我国古老医药学早运用的外来草药之一。在岭南一带具有很高的声誉，其治病和美容效果显著，安全无毒副作用，深受人们的青睐。 随着现代医药学对芦荟的深入研究和认识，芦荟已在化妆品、保健品和药品等领域得到开发利用，其精细加工产品已达1500多种。芦荟制品已逐渐成为人们生活中必不可少的日常用品。 世界兴起的“芦荟热”，国人对芦荟产品的兴趣也日益兴盛起来，许多使用芦荟鲜叶和粉末泡酒或煎茶来防治便秘、糖尿病、慢性肾炎、胃肠疾病，或用芦荟鲜叶和粉末控制粉刺、青春痘、雀斑以美容洗脸、保养皮肤等。在抗癌防癌俱乐部，库拉索芦荟和木立芦荟被推崇用于防治乳腺增生、乳腺癌、鼻咽癌、脂肪瘤、淋巴肿大、肺癌等。 为了让芦荟这一天然植物真正为人们所掌握，我们在总

《螺蛳粉手绘图》是一册柳州螺蛳粉专属指南，通过俏皮、幽默的文字，以及活泼、有趣的手绘插画为读者展示柳州螺蛳粉产业化路径，并为读者提供专门的广西柳州螺蛳粉打卡指南，引导读者按图索骥，到壶城追寻独特的螺蛳粉美味，沉浸式感受壶城的风土人情、市井烟火。图册内容包含螺蛳粉发展历史脉络、柳州螺蛳粉有趣小故事、爱上柳州螺蛳粉的理由、螺蛳粉逛吃路线推荐，以及值得品尝的30家柳州地道螺蛳粉小店等。

只要利用生活中随手可得的天然食物或应用一些简单的保养原理来美容、养生，就能实现既经济又方便有效的美丽健康之道。这本书内容所为你阐述的，就是这波风靡全球的新自然美主义。本书内容涵盖近50种美颜秘方，让你以少的花费，拥有一张健康、自信的面庞，你的美，当然可以自然天成。

本书分总论和各论两大部分。总论阐述中草药美容概念、发展简史、基本理论、有效成分及使用方法；各论精选常用介绍别名、形态特征、主要成分、重美容功用。附方系以大量中医药文献中筛选拔萃的古方验方，覆盖面广，简便实用，疗产可靠。其中治疗方剂可供临床美容师参考，保健驻颜食疗方剂可读者亲自实践，美化人生，既有学术性，又有实用性，是一部较好的中草药美容专著。

职业资格证书逐步成为就业通行证，国家职业技能鉴定的应试人数也因此而日益攀升，本书的读者对象是职业技能鉴定应试人员中的学生群体。在热萆希菘己艘愕囊螅鹛醵远琳呓屑ㄇ暗那炕盗罚辉谛问缴希菘记翱蒲У母聪胺绞剑鸩揭於琳呓爰己耸嫡娇占洌镏琳叩酱锸だ谋税丁１臼榘ㄓκ灾傅肌⑹嫡窖萘贰⑶琢倏汲 ⒗砺壑肚炕4部分。 应试指导一一根据操作技能鉴定考核要求给出“技能鉴定考核试题形式”“试卷的组成及考核注意事项”“提高适应能力，考出好成绩”“考核热荨4项热荩荚诎镏椭傅级琳咴诳己饲白龊弥逗托睦淼榷喾矫娴挠κ宰急浮 实战演练一一根据操作技能考核的要求，逐条对考核要点的操作技能进行具体指导，旨在使读者深入理解考核要点的要求，并熟练掌握考核要点要求的操作技能。 亲临考场一一通过完整的操作技能考核试卷使读者

本书包括：生活美容、美的教养、女性文化等内容。

困扰女性的种种肥胖问题与身体不适，皆由骨盆畸形所引起。本书帮你熟悉自己的身体，发现存在的问题，重要的是通过运动骨盆来矫正畸形、改善不适。骨盆运动是根本，辅助其他肢体动作，每一个部位、每一种姿势，从你日常中的小习惯入手，全面塑造女性健康美好身形。 骨盆塑身操必须每天练习不能间断吗？ 每天都做一次基本动作理想，3分钟即可，多面手每类操以5分钟为限度。没空时就酌情减少次数。有时间断但数周数月里连续练习，依然卓有成效。建议从有迫切需要的部位开始练习。 鞋跟磨损与骨盆歪斜有关吗？ 有关系！某只靯跟容易磨损，或者鞋跟一侧容易磨损，应当马上停穿这双鞋。这是骨盆歪曲变形所导致的！一定要改穿其他鞋子。待通过塑身操矫正骨盆畸形后，更要注意鞋子的合适度。 产后出现腰痛等不适症状，是骨盆

身未动，心已远，详细描述了中国古镇的无限风光，全面揭示了古镇特有的精神价值和深层底蕴。

我们常常会听到有人议论：“那女人特优秀，长得俏丽，又活泼可爱，可她为什么至今没结婚呢？而有的女人长得并不出众，更谈不上风流，却偏偏能毫不费力地吸引男士……”本书将为你揭示其中奥秘，并告你能走入幸福婚姻的规则，只要你能严格遵守，幸运女神将来敲你的门……。

党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中，大力发展农村文化事业，努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民，既是新农村建设取得进展的重要标志，也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 生命是珍贵的，人生是美好的。延长生命、提高生存质量是现代人的追求。 欣赏美、追求美，是人类的共性。美丽的容颜、娇好的身材、健康的体魄是人们向往的理想体质境界。《美容篇》塑造心灵美与外在美，使生命个体持久美丽。《整形篇》弥补生理缺憾，拥有完美人生。《减肥篇》奉献科学锦囊，倡导绿色减肥。《健康篇》提供精神食粮，注重生活养生。《休闲篇》选择适宜个体的生活休闲方式，使生活丰富多彩，使生命更加充实、更有意义、更有价值。 每部分知识都与读者生命、生活、

本书共分五部分，分别为消除发质带来的烦恼、每日正确护理你的发型、半长不短的头发也能理出好感度满分的发型、改变颜色展现更加多彩的头发以及使身高155厘米左右的人看起来高出5厘米的发型。全书图文并茂，叙述详尽，通俗易懂。

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送给美眉的手册，你可以每天记下难忘的时刻、自己的心事……记下你的青春和友谊，把真情和幸福珍藏 。 ??同时，在手册的每一页都会有一些知识和智慧的文字，如：文学鸡汤、古文经典、好歌回放、开心一刻、爱情药片、格言、星运放送、生肖特质、魔鬼字典、IQ训练、人生寓言……仿佛你有一个闺中密友在默默地与你交流。

农村劳动力转移，是我国从城乡二元经济结构向现代社会经济结构转变过程中的一个重大战略问题。解决好这个问题，不仅直接关系到从根本上解决农业、农村、民生问题，而且关系到工业化、城镇化乃至整个现代化的健康发展。十七届三中全会《决定》中继续强调“引导农民有序外出就业”的同时，特别提出“鼓励农民就近转移就业，扶持农民工返乡创业”。因此，顺应农民对小康生活的美好期待，抓住时机，进一步加大对农村劳动力转移培训力度，大力发展劳务经济，对稳定和提高农民收入，开创社会主义新农村建设的新局面，具有十分重要的现实意义。

当代知识爆炸正随着全球信息化时代的到来而加剧。我们许多人，甚至包括受过高等教育的人面对着生活中大量的常用词汇和现代设备、事物似懂非懂，说不清、不会用。这突如其来的一切时常令我们陷入尴尬的局面。为了扫除我们生活中的障碍，书中对数百种新问题进行了解答。随着社会的发展，我们将陆续推出更新的知识。 此书我们参阅了部分有关资料，在此一并致以谢意，恕不一一列出有关资料的出版及作者，敬请有关编著者见谅。