本书中讨论和话题和提出的问题包括了这两类方法,它们的背景以及学生们和专业人士如何看待和使用这些方法。在有关章节中总结了遗传因素、能量调节、医疗干预、治疗、治疗条例以及儿童和成年人体重控制实践的指南等方面的研究,包括有一章专门讲述妇女和生育的体重控制,这些内容为有关体重和体脂的讨论提供了基础。 本书的读者对象是医疗保健工我们和从事这个领域工作的科研人员。 本书鼓励专业人士建立一种有关主要的健康状况的工作哲学,这种状况影响到我们的态度、行为和知识——我的的感情,我们的行动,以及我们的心灵-同样影响到我们的患者和同事。我们不再把目标定为降低体重,而是控制体系,它是一个终生的过程,需要注意食物的选择、身体的体力活动和接受各种身体的尺度和形状。
《冥想的力量(第二版)》是在《冥想的力量》版的基础上进行修订的成果,是目前对印度瑜伽哲学的理论和实践进行的最系统和清晰的论述。本书受到西方瑜伽界的高度肯定和欢迎。书的内容包括瑜伽和吠檀多哲学的基本理论、瑜伽冥想的具体方法和技巧、瑜伽锻炼中各种问题之处理、瑜伽锻炼中的各种效果之论述等。
《柠檬书:3D立体排毒减重法》主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的,《柠檬书:3D立体排毒减重法》作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。 这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法;来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。 《柠檬书:3D立体排毒减重法》作者汤姆·沃伦施恩于1980年师从“柠檬排毒法”者史坦利·波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。 《柠檬书:3D立体排毒减重法》以课堂的模式,分三节课
投身香水创作这一行将近五十年,爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人,更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌,让他得以沉迷在实验与新发现的趣味之中。 艾列纳说:“我要用寻常气味让人惊叹不已。”他把日常生活的所见所思诉诸笔端:漫步花园、市集,在工作室实验,欣赏爵士乐、浮世绘、中国书画,等待蓝色鸢尾花开,参与香水发布会……用一整年的日记,记录一场关乎嗅觉的旅程,揭露唯有调香师才能破解的密码。 艾列纳简洁的文字,记录了他在日常生活与旅行过程中获得的触动与思考,也分享了他运用符号唤起气味,用故事来铺陈延
《冥想的力量(第二版)》是在《冥想的力量》版的基础上进行修订的成果,是目前对印度瑜伽哲学的理论和实践进行的最系统和清晰的论述。本书受到西方瑜伽界的高度肯定和欢迎。书的内容包括瑜伽和吠檀多哲学的基本理论、瑜伽冥想的具体方法和技巧、瑜伽锻炼中各种问题之处理、瑜伽锻炼中的各种效果之论述等。
《哈他瑜伽》是美国瑜伽界公认的秀教练马丁·柯和布鲁克·布恩的代表作,深受瑜伽练习者喜爱,被称誉为“带来完美体验和享受的瑜伽指导书”。曾连续18个月在《纽约时报》健康类畅销书排行榜上名列前茅,是近年欧美最畅销的瑜伽指导书之一。《哈他瑜伽》精心编排了哈他瑜伽中9类近80种姿势,以及11个哈他瑜伽套路,内容由易入难,讲解简明易懂,示范清晰直观,能帮助练习者轻松练习哈他瑜伽,享受到哈他瑜伽给身体和精神方面所带来的益处,如改善精神状态,增加力量,提高身体灵活性,降低血压,预防及治疗一些常见疾病等。 《哈他瑜伽》既可作为瑜伽培训班指导教材,也适合练习者在家自己练习。对于每一个姿势,书中不仅详细讲解了动作要领,而且还分析了它的生理功效和心理功效,并科学地指出了它的不适宜人群。并针对不同级别的练习者,
美容专家邱胜美运用祖国传统中医学的经络原理,开发出一套经络快速丰胸法,成效十分显著。在众多成功案例中,她曾用10分钟按摩时间,使接受按摩者的胸围增大4厘米,且经年没有萎缩。本书为女性朋友带来正确的观念,体型的美丽要以健康为基础。经络丰胸法通过经络的按摩,将体质调整到个体健康的状态,使青年和中年女性的乳房都能得到重新发育。另外胸部过大而影响健康生活也令人烦恼,作者在书中为这些女性朋友提供了经络减胸术,使胸部变得紧实富有弹性,还女性轻盈健康的体态。
梦是什么?从人类诞生起,梦就一直伴随着我们,令我们心怀好奇。在古老的印度,大成就者那洛巴将睡梦作为修习解脱的重要内容,这就是的那洛六瑜伽法中的睡梦瑜伽法。后来.睡梦瑜伽辗转流传到西藏,与西藏苯教相结合,于是成为了密宗非常重要的一套修法体系。西藏睡梦瑜伽告诉世人,梦不是虚幻的,它占有人生命的三分之一.是人真实生活的一部分,因此不容忽视。通过睡梦瑜伽的修持,人们可以达到梦中知梦、梦中做主.并最终实现梦中解脱。 《图解西藏睡梦瑜伽》将从梦的产生根源、梦的形成过程以及影响和控制梦的修法介绍等几个方面,为您揭示睡梦的玄机。同时,我们还特别插入了一百多幅清晰明了的手绘插画和图表,以帮助读者理解抽象难懂的密法奥义。本书所阐释的密法以一种全新的视角去观注我们自身,让您拥有更好的心情.更多的智
梦是什么?从人类诞生起,梦就一直伴随着我们,令我们心怀好奇。在古老的印度,大成就者那洛巴将睡梦作为修习解脱的重要内容,这就是的那洛六瑜伽法中的睡梦瑜伽法。后来.睡梦瑜伽辗转流传到西藏,与西藏苯教相结合,于是成为了密宗非常重要的一套修法体系。西藏睡梦瑜伽告诉世人,梦不是虚幻的,它占有人生命的三分之一.是人真实生活的一部分,因此不容忽视。通过睡梦瑜伽的修持,人们可以达到梦中知梦、梦中做主.并最终实现梦中解脱。 《图解西藏睡梦瑜伽》将从梦的产生根源、梦的形成过程以及影响和控制梦的修法介绍等几个方面,为您揭示睡梦的玄机。同时,我们还特别插入了一百多幅清晰明了的手绘插画和图表,以帮助读者理解抽象难懂的密法奥义。本书所阐释的密法以一种全新的视角去观注我们自身,让您拥有更好的心情.更多的智
随着日趋严重的“发肥”趋势,肥胖病已成为健康长寿的大敌之一。 为了抵御这种“富贵病”,突出贡献专家,上海市中西医结合肥胖病医疗协作中心主任、上海市香山中医院的专家焦东海教授根据自己的工作实践,按“扫描肥胖”、“析疑肥胖”、“预防肥胖”、“治疗指导”、“心理治疗”、“饮食治疗”、“运动治疗”、“中医药治疗”诸 篇章叙述并介绍了有关肥胖病及的各种信息。 那些希望防治肥胖的患者,可以从本书的科学原则与科学方法中得到切实的帮助。
《柠檬书:3D立体排毒减重法》主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的,《柠檬书:3D立体排毒减重法》作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。 这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法;来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。 《柠檬书:3D立体排毒减重法》作者汤姆·沃伦施恩于1980年师从“柠檬排毒法”者史坦利·波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。 《柠檬书:3D立体排毒减重法》以课堂的模式,分三节课
《中医技法图解》分为上下两篇,上篇较详细地介绍了的基础知识,包括概述、肥胖的分型、女性肥胖的特点,病因病机、诊断标准、肥胖的临床表现、常见并发症、女性肥胖常见并发症、肥胖的危害、的好处、中医的辨证分型与特点等。下篇则重点介绍了中医药、针灸、耳穴、按摩、埋线、刮痧、拔罐、皮下针、艾灸、食疗等十种方法的辨证、取穴、手法操作及注意事项等。《中医技法图解》内容翔实,实用性强。适合中医院科、养生馆的专业人士,美容院的美容师,中医美容专业的学生及爱好者、肥胖者阅读使用。本书由向阳等编著。
《至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典,集文学性、哲学性于一体,是人们真正了解博大精深的印度文明之经典,是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含“不动心篇”“求道者行为篇”“创造篇”“生存篇”“消解篇”“解脱篇”等六个部分,各篇有故事,也有对故事的哲学分析,语言优美,容易阅读和理解。本书第二版是对版从内容到装订形式的进一步修订、完善和提高,希望您能喜欢。
本书系根据B. K. S. 艾扬格大师及其亲传弟子2011年亲临中国,参加中印瑜伽峰会,指导瑜伽学员的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三部分,记录了艾扬格大师在华的三天教学内容,涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者和瑜伽老师在习练上、教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始树立瑜伽体式学习的精准、正位意识,学习艾扬格大师多年的瑜伽修练精髓,是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的读物。
《新精油图鉴:300种精油科研新知集成》是亚洲芳疗教母温佑君的很新著作,是迄今收录精油品种很全、解读信息很多的精油大辞典,也是《芳疗实证全书》的姊妹篇。 《新精油图鉴》囊括了300种单方植物精油,几乎涵盖了芳疗行业所需用的精油种类,其所含精油不光含有诸多珍稀品种,以及极具医疗价值与商业潜力的各种新兴精油,还首度收录了中草药22种,堪称芳疗趋势的风向球。 在内容方面,《新精油图鉴》一书对精油的介绍也更全面详尽,新增了精油的香氛印象、生长习性、适用经脉、核心成分等项目。而其在精油信息的种类、量级、实用性(多种索引)与准确度方面(超过400种参考文献),也难有同类作品望其项背,是名副其实的精油版《辞海》与《本草纲目》。
无上瑜伽的原意为“无法其上的密法”,通过引导人体能量与意识的转换,帮助修持者在临终死亡的一刻,体悟到佛法的真谛,最终脱离轮回,即身成佛。因而被人们视为神秘的修持法。它来源于金刚乘四部密续中的无上瑜伽部密续,其他的三部密续分别是事部、行部和瑜伽部。无上瑜伽密续是藏传佛教中主要的教派之一格鲁派的修习典籍。 本书将从基础开始,逐渐深入,把无上瑜伽修行的理论、仪轨、路径一一展示出来。对于有志修行的读者,书中提炼的两百个关键词、一百多个形象易懂的图解将是你的入门指导。而对于希望了解、体验密续修行的读者,遵循本书所讲的修行路径,你将走进一个最纯净的生命境界,获得最奇异的精神体验。