本书在版《美容基本技能》的基础上修订,针对职业技能短期培训学员的特点,围绕当前美容师的实际工作内容构建知识体系,形成了面部皮肤护理、美容按摩、基础美容化妆和修饰美容四大任务化单元。各单元内容完整、技能突出、图文并茂、形象直观,有助于学员形成对各类美容技能的完整认识,具有较强的实用性,改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。 通过本书的学习,培训学员能够从事美容相关岗位的工作。
韩国美容专家团队根据东方人脸型研发的面部普拉提,每天10分钟,6周后实现美颜瘦脸,一种不需要手术整形就可以让脸变得精致而美丽的瘦脸方法,在韩国的大人气美容类电视节目“GetItBeauty”中,面部普拉提被作为—种瘦脸运动疗法介绍给广大观众。 引发了巨大反响,韩国首席面部普拉提专业教练,在书中示范和详细讲授规范、全面的面部普拉提运动,从而塑造精致的脸部轮廓、光亮细腻的肌肤,笔直挺拔的鼻梁、充满弹性的脸颊和颈部,我们把原本必须在水疗馆或美容店里才能享受到的面部普拉提服务,以一种非常平易近人的方式介绍给大家,这是一种自己在家里和适宜场合都可以享受的阅读 DIY的美容方式,我们期待,通过认真阅读《DIY面部普拉提:不用手术的瘦脸美容魔法》、扫码观看、规范操作,面部普拉提DIY美容,会让所有追求美丽的女性朋友童
寒冷的天气除了添加衣物防寒以外,也要为肌肤不停地添加天然营养,养护好每一寸肌肤,让它放慢老化的脚步,保持年轻有弹性。
女人是这个世界上*美的生物,每个女人都想拥有美丽,就像火山等待喷发一般。让女人美丽的方法很多,但是由外到内美丽的方法却是少之又少,即使您知道了一些美丽的绝招,但是操作起来又是难上加难。比如,有的绝招要让您像慈禧太后一般每天用人奶泡浴,还有的像武则天般吃斋念佛…… 如果您认为变美丽是一件很困难的事情,那么您就错了。因为我们这里就有一个简单的方法,可以让您从里到外都获得美丽,那就是芳香疗法。可能您在很多地方都听说过芳香疗法,也听说过和芳香精油有关的知识,可是也许您一直都认为这是专业人员操作的事。
本书以问题解答的形式,简明扼要地阐明了美容外科的基础知识、美容手术的基本方法、美容外科的心理学问题、人体美学的简明测试及美容外科手术的麻醉方法,并重点就当前在国际上发展较先进的抽脂减肥术、脂肪移植术的有关问题,做了详实细致的解答。本书的内容均来自门诊求诊者的提问,解答切合临床实际,是美容外科医生与求诊者相互了解的参考书。
繁忙的工作,无序的生活,加上各种“伪时尚”的诱惑,当代女性特别是职业女性面临的健康问题越来越严重。漂亮与健康,是当代女性追求“美丽”的主流。 由此,我们力求打造一本与众不同的“女人书”,为职场丽人们提供一个”24小时随身保姆”。
本书介绍了能够调整面部肌肤和轮廓的按摩方法。从基本的按摩到能够消除各种烦恼问题的按摩都做了相关的介绍。本书针对青春痘、肌肤老化、皱纹、浮肿、色斑、双下颌等常见的面部问题介绍了能够调整面部轮廓和肌肤弹性的按摩体操。这些按摩体操的具体方法被分为36堂课,每一课都配有清晰的比对照片和详细的操作介绍,同时还收录在随书附赠长达45分钟的DVD中,读者可以更直观、更准确地掌握动作要领,进行对照练习,达到塑颜美肤的目的。 本书倡导通过每次10秒钟,随时随地进行面部按摩来消除常见的面部问题。内容实用,示例图片清晰,讲解细致。
刮痧对人体的循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统的综合影响,保持了人体的内平衡,达到了整体的美容美体的保健作用。为了推广普及这一新颖而时尚的医疗保健方法,我们编写了这部《实用美容美体刮痧术》专著。 本书分上、下两篇,上篇为总论,介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴,美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论,介绍了刮痧美容美体和刮痧防治疾病的内容。对通过刮痧能达到润肤养颜、美白、防皱、减肥、丰胸、乌发、生发、纤腰、美腿等内容进行了详细的介绍,还介绍了各种损美性皮肤病、五官科疾病、骨科疾病等的刮痧方法,并附有病案举例。全书图文并茂,通俗易懂,适用于广大读者,既可作为家庭保健之用,也可作为医疗工作者的参考书。
加强农村劳动力的技能培训是人力资源和社会保障部门的重要职责,为提高农村劳动力的职业技能和就业能力,编者针对湖北省的实际情况,组织有关专家编写了一套《农村劳动力转移就业职业培训教材丛书》,涉及服务类、建筑类、机械加工类、电工电子类等适合农村劳动力转移就业的50多个岗位,对帮助农村劳动力转移就业有着现实的指导意义。全省各有关机构要适应形式的发展要求,积极引导和保护好农民朋友参加培训的积极性,大力推动湖北省农村劳动力转移就业工作上新台阶。 本书为其中之一的《美容师》,书中具体包括了:皮肤护理、修饰美容等内容。
知道吗?女人一生有四大“回春黄金期”:初潮期,月子期,生理期,更年期! 不同的时期,女人都会遇到不同的问题,让你苦不堪言的痛经,让你无法忍受的妊娠斑…… 但无论你是“豆花妹”还是“黄脸婆”,无论你有“大象腿”或是“水桶腰”,在这本书里,一切问题都不再是问题!Nancy老师都会帮你轻松搞定! 本书将与你共同迎接健康有魅力、美丽且自信的每一天!
凡是细菌都是不好的东西 ,一般人都对细菌有这样的成见。尤其是有洁癖的爱美之人,为了干净美丽,过份清洗肌肤和肠道,殊不知这样同时也杀死了体内的有益菌,反而给了有害菌可趁之机,导致肌肤干燥、便秘等诸多问题。 人的皮肤里有1兆个细菌、肠道里有100兆个细菌,比人的细胞(60兆个)更多。所以 人的身体不仅是你自己的,其实应该是你和细菌共有的 。对于每天与你共享一个身体的可爱的细菌们,你不想多了解了解她们吗? 细菌掌握着女人美丽的关键。 珍惜身体里的细菌就一定能变成美人! 书中还介绍了22个育菌美人法, 育菌饮食法 每周选择一天不化妆 吃发酵食物 正确的洗澡方法 等 ,这本书就是为想拥有令人羡慕的完美肌肤和苗条身材的你量身订做的。
《美容师》一书按照能力模块组合的要求,参照国家职业标准编写。全书共分为十一章,内容包括美容师的职业道德和形象,美容院的卫生知识,美容医学常识,常用美容仪器的功能、使用方法及日常保养,化妆品知识,美容师的手部训练,面部皮肤护理,头、颈及肩部的按摩,手部护理,修饰美容,美容化妆。本书图文并茂,语言平实,通俗易懂,侧重于职业技能操作内容。为方便学习,结合文字教材,配有VCD光盘。
香气提斯,是当下*、全面、天然的运动选择,也是人人都可从事的温和运动,不需在乎年龄,也不必担心体能,更不必担心学不会,所有的动作设计,都能够在小的肌力要求下,达到*的体能消耗与精油运作效率。在运动的同时,把身心浸润在西方的草药——精油当中,双管齐下,呵护我们的身体系统。 在精油的氛围里面运动,是什么样的感觉?精油结合普拉提,诞生了美的身心灵运动体验! 在精油的氛围里面运动 让身体维持一定的机能 现在,就开始跟着香气提斯体验美丽的身心灵运动吧! 当普拉提遇到芳香疗法 健康美丽优质生活跟着来 《美人香气提斯》特色: ★专业的芳疗知识、详细深入的解说。 ★详细说明普拉提训练的肌肉部位,如何结合精油芳疗发挥*效能。★针对现代人设计一周七日的30分钟运动课程,每组动作含详细步骤示范,在家可自行操作
本书针对28岁的肌肤特点和实际护理需要,精挑细选了50款功效各异的DIY护理产品,有效解决28岁女人常见的面子问题,让皮肤重新焕发光彩,呈现出自然,充满活力的完美效果。 本书分为活肤、保湿、全身SPA三个章节。在平衡修复换新颜一章,我们为28岁皮肤黯淡的问题设计了一系列方案,从清洁卸妆、深层滋润到去除死皮、活化肌肤,一步一步改善肌肤问题,让你重塑完美肌肤,在28岁也拥有18岁女孩子一样的娇嫩肌肤。面部干燥是28岁溃凶的问题,本书第二章成就光洁水肌肤,就可以为你解决这一问题,在利用蔬果和一些天然精油补水的同时,达到美白、祛斑、修护的功效:改善了面部肌肤,不要忘了全身的保养啊!嫩肤美人第在平日 护肤提神全身浴,教你水疗护养、修身按摩,在家里就可以轻轻松松享受美体浴! 不要再终日烦恼于日益色衰的自己,有了
绿色 安全 利用随手可得的材料做面膜 让你收到欣喜的护肤效果