保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康。

本书以易读性的科普内容形式介绍皮肤屏障的作用以及护肤要点，普及皮肤屏障缺陷性疾病的诊疗。加深对皮肤屏障的认识，有利于提高化妆品与护肤品的护肤功效。其次，对于皮肤屏障的研究，对于防治与皮肤屏障相关的疾病、提高皮肤外用药疗效具有重要的理论意义和应用价值。

近年来人们对牙齿美白的需求与日俱增，患者不仅想要拥有更洁白的牙齿，而且希望通过美学修复手段尽可能获得*迷人的微笑。面对患者的需求，牙医也迫切需要了解*的牙齿美白知识。 本书系统、全面地介绍了临床可采用的专业牙齿美白技术，内容包括家庭漂白、对死髓牙的持续漂白和强力漂白、微量调磨和牙龈漂白，并涉及市场销售的自助美白产品。临床诊断和治疗设计章节为日常临床实践提供了一套实用工具，包含牙齿美白流程图、患者问卷样本，以及牙齿颜色评价指导等。对牙齿漂白历史也采用单独章节逐年阐述，对相关文献进行了全面回顾。本书一个鲜明特色是包含了 牙齿美白示例 部分，收集了漂白治疗前后的照片，对于临床医师向患者建议牙齿漂白治疗方案及预测疗效极有帮助。

是日本当红偶像Model，也是不惑之年的家庭主妇 日本首届美魔女大赛冠军水谷雅子告诉你，逆时新生18岁童颜美肌不是梦 独创刮痧美容秘术，让你容颜不老，重现青春妙龄，气色更佳 来自日本的水谷雅子同大多数女性一样，适龄嫁作人妻，成为一名再普通不过的家庭主妇相夫教子。但是从18岁就开始勤奋摸索最实用的保养秘辛，对形象管理格外严格的她，通过某次偶然的机会参与杂志拍摄后一举成名，成为了日本首届美魔女大赛的冠军，从此红遍亚洲，更是成为了中国女性心目中的热捧对象，《我是大美人》《美丽俏佳人》等节目的座上嘉宾。 《不老仙妻水谷雅子美丽秘籍》一书就是介绍作者通过护肤、健身、日常化妆、穿衣搭配、营养饮食等多方面自我调理变身最有影响力美魔女的各种秘诀。 身为不老仙妻，水谷雅子自然有一套“非正常”的保养方式和安排

《美丽笔记》（白金升级版） 在本书中，金老师与更多的女性分享她的经验，述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字，体悟她随意散落在字里行间的生活智慧，分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容，让每一个女人都可以对生活胸怀梦想。 《女人30+》 “不要害怕孤单，不要为了结婚而降低标准” “了解婚姻的真相” “女性个人发展的三个进程” “享受感官之乐” 由资深心理学家金韵蓉为步入30的女人量身撰写的《女人30+》，是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础，对30+女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。 清醒又不失乐观的文字，读来温暖、睿智，犹如一盆暖人的炭火，为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人

女孩的本穿搭秘诀指导书！ 集结实用100%的穿搭小窍门，让你与女神只差一步！ 888个穿衣搭配小窍门，成就路人甲的逆袭。 一书在手，路人甲→女神轻而易举。 女孩的本穿搭秘诀指导书！ 集结实用100%的穿搭小窍门，让你与女神只差一步！ 888个穿衣搭配小窍门，成就路人甲的逆袭。 一书在手，路人甲→女神轻而易举。 超全篇章+窍门详解； 面部修容+工具打理 ； 日常美颜+场合应对； all in one 引爆彩妆热点！ 时刻散发美丽的彩妆窍门书，让你学不会彩妆都难！ 《888个减肥美体小窍门》则是通过各种行之有效的小窍门进行减肥：如何通过改变餐桌布的颜色抑制食欲、如何通过通过食物的选择减少卡路里的摄入、如何将各种小运动融入到日常生活中去……每一页都在为想要减肥的女性读者排疑

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一名专业的化妆师应该是一个在行业知识和专业技术水平都的人才。只有扎实掌握基础理论,才 能更好地将其应用到实操技术当中,同样,只有不断学习和提升技术水平,才能成为更加的专业人才。 本书引进美国专业职业教育原版教材,从化妆艺术发展史开始,为读者展开化妆基础知识的介绍,从如何控 制皮肤感染,到面部解剖与生理学,再到化妆工具、色彩理论以及客户咨询技巧的介绍,层层递进,逐步深 入。除了基础知识,本书还对底妆与特殊妆容技术做了详尽的介绍。书中针对底妆、面部特征、日常妆容以 及拍摄妆容、婚礼妆容、时尚妆容的技术关键与流程都配有详细的图解和说明。同时,在特殊妆容部分还专 门针对男性妆容、青少年妆容以及老年妆容做了详细图解。本书适合化妆学校师生、化妆师助理、专业化妆师阅读。

本书她只是一个平凡的家庭主妇，生活、工作、生子，直到2012年，42岁的她，参加一档tnN节目（《火星人病毒》），凭借很强童颜和傲人曲线，一炮而红。被日本富士山电视台评为“年度很热美丽大婶”，一度成为日韩热点，被诸多电视台MBC、KBS、TBC等争相采访。身材和容貌好到爆的她，产后三个月居然就做了泳装模特，而且泳装照还登上韩国网络平台及时搜索榜的头一名！ 这位拥有少女资本的44岁大婶，坚信女人不需要整容，一样可以掌握命运。于是她将自己20多年来的护肤美体精华汇编成书，并携Kyurim韩风中医院院长科学答疑解惑，首次公开逆龄神技。从女人关心的童颜养成、魔鬼曲线、年轻原则三部分入手，详细而贴心地传授经验。不仅公开了自己坚持使用的护肤美妆产品，更是技巧大赠送，满足不同读者的需求。 贴心：先保养，再化妆！年轻十岁

《3分钟面部瑜伽：小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD光盘中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。 《素肌美人》自以为每天都在使用正确护肤方法的我们其实不知道，在普通的日常护理中经常混杂着各种违规越界的禁忌方法，稍不小心就犯了美肤的大忌。这样不仅达不到美容额功效，还可能适得其反，对肌肤造成严重后果。本书非常全面地介绍了全身各处的护肤方法，一书在手，女性肌肤问题全无。针对常见的肌肤护理的错误认识进行了修正，在护肤问题上及时亡羊补牢。 《人气发型》从基本的整发方法到发饰的花样使用技巧，

《依然美丽》 伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。 伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。 伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为 美是一种向上的态度 ，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。 《我要年轻 10 岁》 怎样化妆才可以让你看起来显年轻？ 如何穿衣搭配才能让你整个人

本书是21世纪高等职业教育规划教材形象设计专业双证系列之一。共有14章，具体内容包括头面部的生理知识、化妆品的基本知识、美容仪器、皮肤的分类及分析皮肤的方法、皮肤清洁、面部按摩、面部刮痧、面膜、面部皮肤护理程序、一般类型皮肤护理、常见问题性皮肤护理、眼部护理、修饰美容技术、病理性皮肤知识等。 本书充分体现高等职业教育的特色，并努力从内容到形式上有所突破和创新。在内容取舍上，坚持职业性、实用性的原则，根据美容护理专业的学生所应掌握的美容护理技能，紧密结合“中、高级美容师”国家职业标准来选择教学内容，并注意知识更新，尽可能将国际上*美容护理技术和我国本土美容特色引入教材。本书既可作为美容护理课程教材，亦可作为“中、高级美容师”的培训教材，还可以供从事美容及相关工作的人员参考阅读

欧缇丽创始人马蒂德女士分享了她在法国葡萄庄园成长过程中所学到的美丽秘法 简约、自然。 像法国女人那样一点点就很美 ，每个人都可以轻松掌握这些保养技巧，让自己保持年轻，预防和延缓衰老。 经过皮肤科专家与医生二十年研究与指导，以及马蒂德女士在法国成长所学到的自然美的秘笈，本书涵盖了从护肤、清体等保养方法，譬如如何用自然成分如橄榄油和蜂蜜清洁面容，什么食物会使头发、肌肤甚至指甲更加健康亮丽，还有带给人惊喜的葡萄和葡萄籽油功效。马蒂德还介绍了欧洲数百年来一直沿用的葡萄清体清体疗法，简单三日葡萄清体法，这个方法已在欧洲宫廷中流传了数百年。马蒂德也在书中比较了北美和亚洲女性的护肤习惯，通过讲述有趣的故事、历经实验验证的科学保养知识、简单易学的DIY护肤方法，优雅美丽养成书！ 即便十分努力，

通过阅读本书,你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。书中强调的是 每日防晒 的概念，意味着每天进行紫外线防护，才能使皮肤真正受益。同时本书有一部分很重要的内容，就是在 防晒法则 的章节里，从不同的角度着重强调，只有护肤与防晒措施充分结合，方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。

关于护肤保养，你是不是有以下的一些疑惑： 1)水乳霜一定要成套使用吗？ 2)护肤品越贵越好吗？ 3)不同年龄要使用不同的护肤品吗？ 4)护肤品吸收得越多就越好吗？ 5)防晒霜要天天使用吗？ 6)防晒霜和隔离霜先用哪个？ 7)卸妆后要用洗面奶吗？ 8)25岁就要使用眼霜了吗？ 9)敏感肌是怎么产生的？ 用敏感肌护肤品能修复吗？ 10)为什么使用护肤品后，皮肤没有大的改善？ 如果你有这些困惑，相信你能从这本书中找到答案。 本书从皮肤生理角度出发，旨在揭示当前一些护肤误区以及如何科学有效地进行护肤保养。

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《享瘦》 ★全书内容分四部分：1.你想和她一样瘦？2.你是哪种胖？3.你想瘦哪里？4.你想怎么瘦？ ★小v脸、小蛮腰、小细腿、翘臀、纤臂……想瘦哪里随便你！ ★5斤，10斤，50斤，100斤……想瘦多少斤随便你！ ★吃着瘦，运动瘦，穿搭显瘦，血型减肥法……纤体霜减肥法，各种瘦身方大搜罗，总有一款适合你！ ★明星、减肥达人真实案例分享，让你瘦身有动力，减肥不孤单！ 《不美不活》 本书分护肤、彩妆、发型、服装搭配四个部分。你不仅可以了解站在时尚前沿的美俏主播们的现实生活，还可以学习除了《美丽俏佳人》节目以外的更多新鲜美容秘籍。我们集结了众多业界达人独家供稿，全书精彩纷呈，为你提供“美丽”能量，让生命绚烂绽放！梅琳、Kevin、小P、游丝棋、家弘强大专家团指导，带你揭开美丽密码，开启你的女神潜能！

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保养是科学，不是仪式！ 用知识为美丽打底，彻底搞懂洗脸、卸妆、保湿、防晒、美白所有保养肌肤的原理。 如果你符合以下描述，那您可能需要这本书喔 # 认为化妆品兼有保养功能，有时懒得卸妆就去睡了 # 白还想更白，保养只为了美白 # 讨厌角质，每天都必须彻底去角质才甘愿 # 完全听信广告，从不在乎自己肌肤的反应 # 为求防晒效果好，只要标示防晒系数高就买回家 # 坚信 便宜没好货 ，以为产品越贵才越有效 # 对明星的代言深信不疑 # 总是被精美的包装设计迷惑而忍不住掏钱 # 相信同学、同事口耳相传（但出处不明）的保养祕方 # 抱持只要找医美就可以解决所有肌肤问题的念头

《美丽修行》是一本以成分和数据为基础的护肤指导书。本书从皮肤的结构和肤质特点出发，介绍了护肤的基础知识，分析了常用护肤品成分，破解了日常护肤和问题皮肤护理的误区，解答普通消费者常有的疑惑，并结合用户大数据，给出详细的护肤品榜单。全书包括护肤基本知识科普、基础护理、肌肤问题解决、护肤品榜单几个部分。本书引用数据科学权威，有助于普及护肤品相关知识、帮助读者科学选择适合自己的护肤品。

此书由国内*影响力的高端女性杂志——《时尚·COSMOPOLITAN》精心打造，由来自美国的专业美容作者、《时尚·COSMOPOLITAN》专栏作家奕方执笔，是近年来业内不可多得的美容力作。 内容包括——全球160个主流美容品牌全介绍及其背后的精彩故事，各大品牌明星产品实录，选购化妆品的秘诀，各大品牌销售渠道介绍……文图并茂，精彩纷呈，*限度地为美丽爱好者解惑，满足她们的美丽需求，可谓“美丽爱好者的美容圣经”。