本书是一本基础剪裁技术全解析教程，书中从剪发工具、区域划分、提拉、切口等基础知识讲起，分别介绍了经典发型、创新发型、设计发型三大部分，共15款发型的造型技术要点，包括了：5款波波头，1款男士发型，3款切口幅度变化发型，3款方圆三角发型以及针对短发、中长发和长发的设计发型。

十分钟打造精致妆容，你就是下一个女神！ 《从初学到高手》是韩国美妆教母俞火理的独家美妆练成术秘籍，不仅收录了各式潮流妆容，还有精彩的配图讲解。读这本书，你学到的不仅是方法，更是能力。 ☆ 欲先攻其事，必先利其器。好的工具是护肤化妆的*步，清洁的工具更是精致脸蛋的前提保障。书中收录各种工具使用的讲解和清洁方法，系统全面，一般人可不告诉他哦。 ☆ 好的基础是成功的一半。打好皮肤基础，就拥有了一半的美丽妆容。你知道该怎么洁面吗，你知道该如何购买使用护肤品吗，让我们告诉你。 ☆ 一口吃不成胖子，一步到不了罗马。化妆也需要按步骤循序渐进，局部的精致才是整体的完整。底妆、修容、眼妆、腮红和唇妆，一步也不能少，一步也不能错。 ☆ 百变女神就是你。跟着俞火理老师，学不同风格妆容：粉色、裸妆、

《裸妆圣经》、《美妆宝典》，两册合集，附赠80分钟超长DVD！图文演示+Kevin老师亲自现身说法，详细讲解，让你一次性成为化妆高手！ 套装版特别增加Kevin老师亲自演示80分钟超长DVD教程。 内容包括： 眉毛大作战 睫毛卷又翘 打造无瑕底妆 3分钟化妆术眼睛放大术 黑眼圈遮瑕 内双眼线画法 OL化妆术 8大部分，详细讲解，让你创造梦想中的美丽。 《裸妆圣经》从三大部分：妆前保养与卸妆、如何化完美底妆和裸妆100问，以实用的方式解答了女孩子们关心的话题。书中的每一个步骤，皆由Kevin亲自一步一步纸上教学，坚持用详细清楚的方式，不仅让你的化妆功力立增10倍，更能让你立刻变得更美！ 化裸妆就像是一次微整形，无论你的底子有多么不尽如人意，也无论你原来对化妆有多么恐惧和一无所知，学会Kevin老师独家的完美裸妆化法，

《专业美甲设计从入门到精通》首先介绍了指甲的形状和修形方法、美甲工具，以及甲油的上色、卸除、配色等基本的美甲知识，然后介绍了19种入门级时尚美甲画法、20种进阶 级时尚美甲画法、20种挑战级时尚美甲画法和20种风格各异的创意美甲画法。书中的案例图案精美，步骤分解细致，可以帮助读者轻松地提升美甲水平。本书适合专业美甲师、美甲店工作人员及喜欢自己美甲的女性学习和使用。

本书是一本以全新的视角解读儿童舞台化妆，以最完美的舞台效果呈现为目标，用简单易懂的方法结合各种自制模板的实用化妆造型教程。内容分为基础篇和演出篇两个部分。基础篇中详细介绍了儿童舞台演出中化妆常使用到的各类产品和工具，具体分析了化妆和发型的基础技法。演出篇又分为戏剧表演、舞蹈表演和其他表演三部分，为大家呈现了一批经典角色形象的详细化妆步骤。最后的附录内容是来自一线培训老师们提供的关于儿童演出的注意事项和观演礼仪方面的建议。 读者可以没有任何化妆基础经验，通过阅读基础篇内容先掌握基础化妆手法并选择合适的化妆工具后，再选择演出篇中适合自己角色的妆容，根据实操步骤图进行临摹学习，直到熟练掌握。 本书适合各类少儿演出（舞蹈、戏剧、音乐等）培训机构师生和家长们作为化妆教材使用，也

这是一本憧憬花嫁不可错过的参考书！包括面部彩妆、身体彩妆、特别部位保养与装饰、配饰等，无论是细节还是整体都有清晰的图片及说明。书中精美的案例，让即将成为新娘的女生更有自信、更有准备地经历人生最重要的婚礼时刻。

本书是一本基础剪裁技术全解析教程，书中从剪发工具、区域划分、提拉、切口等基础知识讲起，分别介绍了经典发型、创新发型、设计发型三大部分，共15款发型的造型技术要点，包括了：5款波波头，1款男士发型，3款切口幅度变化发型，3款方圆三角发型以及针对短发、中长发和长发的设计发型。

本教材突显了美甲技能实训特色，将基础操作的教学内容分为不同主题，由浅入深、循序渐进地介绍了不同美甲技法的实际操作步骤，注重培养学生的职业素养、学习能力、融会贯通和举一反三的能力。涉及操作技术的实训主题均包含工具和品、操作步骤和注意事项三部分，每个实训内容的后还设置了技能测评版块，以便于教师和学生的沟通交流，也便于学生课后通过回顾教师的点评来回忆和巩固所学内容。

想时常改变发型但又无从下手？想拍出美照但又不会编发？着急出门但又不想蓬头垢面？《三分钟快手卷发+编发》从基础的卷发棒练习教起，让你在轻松掌握卷发棒和直发棒的多种基础造型之后，学习如何熟练应用鱼骨辫、编股、编结、丸子头的基本技法和变化样式。书中还手把手教你如何打造多款百搭发型，如何根据不同场合设计发型，以及如何应用帽子和发饰编出简单有好看的发型。 本书适合发型爱好者、造型师等阅读。

如果把一个人的生活“光投影”一下，大致应该如此：少量的高光时刻，很多的混沌，伴着不少的微光，还有一些暗影。 高光时刻谁不爱？那多半是核心的能力、特别的成就或者际遇，但混沌、平淡或许才是常态，才是生活的日常。 微光非常重要，因为它们代表着自我和生活的小美好。不断看见和创造小美好，是让日常可亲、让自我可爱、常生欢喜之心和感恩之心的正途。 而暗影，是生命的不和我们的接纳：因为暗的存在，光才可贵。甚至，它们也可能是光的来源。 当我们忙着追求更高更强更好而却达不到预期时，当我们陷入不开心或者坏情绪时，当我们自我怀疑和否定时，不妨停下来，看看自己的光。 本书通过幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分的内容，让你重新发现：你的存在，有光。 —— 内容包含 ? 主题文章 | 听心理学家@李松蔚、阅读类自

仙女手中的魔棒让灰姑娘变成了舞池中的高贵公主。作为国内知名化妆师，作者周周以《变妆 颠覆色彩》中所呈现的独特化妆理念和造型技巧告诉我们：只要找到属于自己的那只魔棒，我们也能实现从平凡到完美的蜕变！ 从妆前保养到粉底的使用，从基础眉形、唇形等的上妆法到各具风格的整体造型，《变妆 颠覆色彩》帮助我们走出误区：好的造型不是用钱堆积出来的，而是用正确的技巧和手法营造出来的。用书中所教的手法，也许你会捡回那些想扔掉的东西，或者重新利用闲置着的化妆品。让我们一起开启阅读《变妆 颠覆色彩》的奇妙之旅吧，也许你就能找到属于自己的那只魔棒！

本书主要针对女性人群，通过三章内容进行讲解，让你由内到外 提升女性品位能力。分别从时尚进阶、品味进阶、能力进阶三个方面来讲述。时尚进阶这一章主要是从形象打造、品牌鉴赏力和女性专属味道来讲，品味进阶这一章主要是从旅者与城市、如何内外兼修地全面提高外在和内在修养来讲，能力进阶这一章从审美与艺术、如何成为职场中不可替代的人、以及情感投资三部分讲解。三个章节环环相扣，全面提升女性的魅力，成为 的自己。

本书共五章，分别为发型修剪概述，修剪工具及其使用方法，女士短发发型修剪，女士边沿层次发型修剪，女士高层次发型修剪，每章配有图片和二维码视频教学资源，呈现了生动直观的教学资源，有利于提高教学效率。本书适用于各级各类职业学校学生学习、培训机构美发发型精修课程培训，以及美发发型修剪初学者、整体人物形象设计初学者等。

《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。 减糖不能三分钟热度！让隔壁的那家超市，做你的应援队友，把减糖变成长久的饮食习惯！ 很多人减糖减得很痛苦，是因为要忍痛拒绝过往喜爱的食物，不小心爆糖还会感到罪恶深重，总在减糖、爆糖中无限轮回，体重也跟着起起伏伏…… 如何克服心魔，不再对高糖食物心动？现在，张晴琳和营养师一起，利用简简单单的超市食材，制定了科学的计划，分享给想要实现减糖的你、我、他! 跟着本书，走进你家隔壁的超市，用简单的料理方式，轻松实践日日减糖吧!

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本书是由中国医学科学院整形外科医院专家团队所编写皮肤美容科普图书。书中很多内容来自医生与患者交流时所积累的内容。贴近读者角度，专业地讲述了护肤、皮肤美容以及公众所关注的所有“面子问题”图书设计精良，首先介绍日常皮肤美容保健方面的知识；第二部分介绍常见损容性皮肤病；第三部分介绍皮肤治疗药物以及美容技术。是一本兼顾了科学性、实用性、通俗性的科普图书。堪称一部皮肤健康美容宝典。

%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;《1 X职业技术·职业资格培训教材：美发师（五级）（第2版）》由人力资源和社会保障部教材办公室、中国就业培训技术指导中心

《化妆品配方师的护肤课》从职业化妆品配方师的角度介绍了公众日常护肤时常遇到的问题，包括护肤的基础知识，皮肤基础护理方法，选择护肤品的技巧，防晒和补水的正确方法，各种常见皮肤类疾病的预防和治疗，不同年龄段皮肤如何护理等。《化妆品配方师的护肤课》可以作为广大爱美人士的护肤指导用书。