任雪薇著的《发型基础剪裁(波波头+方圆三角技术全解析)》是发型基础剪裁技术全解析教程，书中从剪发工具、区域划分、提拉、切口等基础知识讲起，分别介绍了经典发型、创新发型、设计发型三大部分，共15款发型的造型技术要点及剪裁方法，包括了：4款波波头，2款男士波波头，3款切口幅度变化发型，3款方圆三角发型以及3款针对短发、中长发和长发的设计发型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。

CPMA教育委员会编写的《专业美甲从入门到精通(CPMA二级美甲培训教材)/CPMA专业美甲培训系列》主要分为两大部分。 部分包括指甲的构造、店铺接待的基本流程，帮助读者了解 、安全的操作手法，提高接待客人的效率，体现店铺的专业水平，加强店铺的竞争力。第二部分包括水晶甲、光疗甲、主题彩绘、微雕浮雕、晕染等实用技法，使读者了解线下 与 实用的技法。 书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，本书适用于以专业美甲师为目标的美甲从业人员、美甲店主以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成 专业的美甲师！

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本书是一本讲述减糖概念和科学减糖方法的指南书。内容包括减糖饮食的理念、重要性、关键事项以及减糖饮食的实践方法，适合想要抗衰老、降血糖、的人群。本书文字通俗易懂，详细并科学地阐述了“减糖”概念，解决了目前大众只知应该减糖而不知如何减糖的问题，对想要通过减糖达到、抗衰及改善健康状态的人群来说有很强的的指导意义。

近年来，从事化妆造型、服装设计、形象设计、形象管理等工作的人数逐年增加, 但具备人物造型综合实力的专业人才较为短缺。本书创新性地提出形象教练的教育模式，与传统教学方式相融合，从美学塑造及培养、化妆综合知识与技能、实战训练等方面，训练及培养化妆造型专业人才应具备的艺术功底与刻意练习意识。

如果把一个人的生活“光投影”一下，大致应该如此：少量的高光时刻，很多的混沌，伴着不少的微光，还有一些暗影。 高光时刻谁不爱？那多半是核心的能力、特别的成就或者际遇，但混沌、平淡或许才是常态，才是生活的日常。 微光非常重要，因为它们代表着自我和生活的小美好。不断看见和创造小美好，是让日常可亲、让自我可爱、常生欢喜之心和感恩之心的正途。 而暗影，是生命的不和我们的接纳：因为暗的存在，光才可贵。甚至，它们也可能是光的来源。 当我们忙着追求更高更强更好而却达不到预期时，当我们陷入不开心或者坏情绪时，当我们自我怀疑和否定时，不妨停下来，看看自己的光。 本书通过幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分的内容，让你重新发现：你的存在，有光。 —— 内容包含 ? 主题文章 | 听心理学家@李松蔚、阅读类自

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知名美妆达人吴忧老师终于出书啦！明明可以靠颜值吃饭，却始终坚持将*与流行的美妆技巧教授分享给爱美的女生。《女神的新妆》特邀张大奕、杨洁、高靓等多位女神演绎潮新 妆 ，吴忧老师更通过亲笔插画的形式来形象描绘妆面的打造技巧，为美妆注入无限新乐趣！如同女神级的美妆宝典一般，书中收录了眉毛、底妆等细节部位的彩妆技巧，还有吴忧老师*的护肤及彩妆产品全公开哦！秒变女神，就从《女神的新妆》开始吧！

由Sun I视觉设计编著的《光疗美甲 攻略》是一本专业级的美甲书籍，全书从 简单的美甲基础开始，对不同的美甲造型制作进行了全面的讲解，涵盖了关于美甲各个方面的理论基础及制作要点，并结合精细的案例解说，将美甲向大家娓娓道来。全书分为3部分，共12个章节。 部分主要讲解了指甲的基础知识，通过讲解指甲的构造、指甲的形状修饰及对指甲的 护理，介绍了自然甲的相关知识，为之后的美甲实战打好了基础。第二部分主要介绍了关于光疗甲的基础知识，展现了通过不同于传统指甲油的甲油胶制作出来的光疗甲的超凡魅力。第三部分则是通过大量精美细致的案例详细讲解了包括波点光疗甲、法式光疗甲、动物纹光疗甲、撞色系光疗甲、格纹光疗甲、渐染光疗甲、饰品搭配光疗甲、笔绘光疗甲、勾绘光疗甲及创意光疗甲等类型的光疗甲的具体操作步骤，并

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本书主要针对女性人群，通过三章内容进行讲解，让你由内到外 提升女性品位能力。分别从时尚进阶、品味进阶、能力进阶三个方面来讲述。时尚进阶这一章主要是从形象打造、品牌鉴赏力和女性专属味道来讲，品味进阶这一章主要是从旅者与城市、如何内外兼修地全面提高外在和内在修养来讲，能力进阶这一章从审美与艺术、如何成为职场中不可替代的人、以及情感投资三部分讲解。三个章节环环相扣，全面提升女性的魅力，成为 的自己。