武志红,知名心理学家、咨询师、心理学畅销书作家。 1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位后,由浅入深地从事心理咨询工作,已经25年。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等多部心理学著作,累计三百万字。其中,公认的口碑代表作《为何家会伤人》已畅销逾百万册。
什么是简约但不简单的基本款? 什么是能走入日常、丰富生活,真正需要的好器物? 想要的东西这么多,究竟该如何取舍? 《日日物事》收录饮食旅游生活作家叶怡兰20年间的选物用物心得,从筷架、杯垫的选择,到餐具的搭配、各式酒杯的用处,乃至作者的美学师承。《日日物事》不仅写物,更写出了作者在与器物的日日相处中获得的对人与物之缘的理解和体悟。
走进13个瑞典家庭和他们所拥有的美的生活,深度呈现多种形式的瑞典幸福理念。 曾主理两届诺贝尔晚宴的大厨为什么在小城开平价餐厅,连续14年为诺贝尔晚宴做花艺设计的大师如何看待 极简主义 ,华裔摄影大师怎样在异国扎稳脚跟,连续 艺考 十年的画家有怎样的心路历程? 作家曾焱冰历时4年,数次赴瑞典采访,讲述这些瑞典人的故事,走进他们的家,通过这些风格各异、既有烟火气又充满艺术感的家装,我们将深切体会到主人的审美、人生理念和真实、自然的生活态度。 除此之外,你可以看到在不同场景中,餐桌艺术家凯瑟琳娜独树一帜的12个餐桌设计案例,充分体现倡导自然、有机的北欧审美。
《不持有的生活》是 simple life 达人金子由纪子的倾力之作,此次进行了全新修订。不持有的生活的真正含义是不持有不必要的东西,*限度地利用物品的价值,使之物尽其用:超过自己管理能力的物品,不持有;不钟爱的物品,不持有;无法回收利用或转送给他人的物品,不持有;不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品,不持有。 不要那么多,生活才快乐。不持有的生活才是自然、乐活的好生活!当你过上不持有的生活,就意味着摆脱了被物质拖累,它会唤起你对亲自动手的乐趣和身体的记忆,这样一种生活你又何乐而不为呢?
现代都市的喧嚣,让我们不知不觉渐渐远离了宁静、质朴的大自然。一抹绿植,一片花瓣,总能微微牵动我们内心深处的波澜,勾起对大自然的怀念与向往。当家庭种养花草逐渐成为时尚的今天,不妨亲手养一株绿植,让盈盈的绿意倾洒生活的空间,让生活返璞归真吧! 由犀文图书编著的《观叶植物养护指南》特意选取了57种常见观叶植物,从形态特征、生活习性、养护方法、种植方式、摆放技巧几个角度入手,图文并茂、深入浅出地介绍每一种植物的养护技巧,力求让养花爱好者们轻松、出色地种出一片绿色天地,营造一个生机勃勃的绿意空间。
《种菜教室》是一本园艺爱好者的案头指南。由日本农学权威亲笔撰写,通过浅显易懂的文字与生动明了的图画讲解适合家庭菜园的蔬菜培育方法。全书包含三大部分:*部分介绍一年12个月的应季蔬菜,第二部分详细解说100种常见蔬菜的种植管理方法,第三部分归纳了培土、施肥、移栽等蔬菜种植的基本知识。 不论园艺新手还是进阶爱好者,读完本书,都将收获:植物学基础知识、挑选蔬菜的技巧、家庭菜园的管理方法、一年12个月皆可采收的健康蔬菜,以及亲手种植蔬菜的喜悦。
什么样的房间 可以很容易地做家务 ? 总想偷懒的 整理收纳师本多沙织,以便捷性和舒适度为优先考虑因素,在日复一日的生活中渐渐摸索出了轻轻松松做家务的 家务整理收纳法 。这本书中,她将带你走进自己家,介绍缩短家务流程的生活动线,说明快速整理打扫的关键,教你合理高效地整理信息、规划时间。同时,她拜访了其他便于做家务的家庭,针对其家居设计重点加以解说,借由完整的实际案例,让读者能够更加深入地了解家务与房屋收纳之间的重要关系。
《何为理想生活》是风靡全球的理想生活指南,自出版来,已有英、德、法、荷、捷、俄、挪等9个语言版本在世界范围内热销。在Instagram上拥有百万粉丝的 都市丛林 (Urban Jungle)博客,汇集了全球超1200位绿植爱好者,共同发起对理想生活的美好提案: 与植物同居,过更有格调的生活! 《何为理想生活》精选其中18位人气博主的绿色提案,介绍11种好看又好养的明星植物:仙人掌可以塑造雕塑风格,龟背竹可以营造热带雨林风,镜面草能打造视觉焦点,肖竹芋可以让植物群大放异彩 还有30余种超上镜的植物造型技巧:利用高低错落摆放打造 小丛林 、利用背景墙突出植物颜色等,随心切换波西米亚、狂野沙漠、极简北欧等颜值爆表的家居风格。 书中包含每种植物的护理卡,以及植物相框、植物吊篮、苔玉、玻璃盆景等高颜值植物周边的简易制作方法。超10
“我的孩子不去上学,黑白颠倒,整天不出家门,天天玩游戏,我该怎么办?”“我的孩子对什么*不感兴趣,天天睡不着觉,我该怎么办?”“我的孩子在家里很好,*是不能谈学习,一到学校*这里疼、那里疼,我该怎么办?”……如果你的孩子也有上述状况,那么这本书*是为你而写。 本书共 10 章,每章*通过一个真实的咨询案例分析青少年厌学的真相,这些咨询案例均来自征铮心理的“2 1 家庭成长计划训练营”。每章内容均由案例介绍、咨询过程、咨询师的建议、家庭问题解析、家长的应对策略和家长的思考六部分组成,力求帮助家长了解孩子厌学背后的真相,掌握与孩子的沟通技巧,修通夫妻及*子关系,营造温暖、有爱的家庭氛围,帮助孩子走出厌学的状态和恢复正常的社会功能,从根源上解决孩子的厌学问题。 本书适合家长、教师及心理咨询师阅读
BEAMS家居系列z新作品,聚焦时尚集团BEAMS员工的厨房、餐厅、起居室: 饮食生活中不可或缺的东西是什么? 厨房里珍重的是什么? 对烹饪产生兴趣的契机? 展示46种餐桌风景:或呼朋唤友、或家人齐聚、或独自大快朵颐;揭秘du家食谱、精选餐厨用具、独到厨房布局 以饮食为中心构建的生活方式和亲密关系。特别策划逐一推荐日本47个都道府县的地方特产、隐藏名店和私房美食。带你发现烟火气中的创意与美感。
一本有趣的室内植物养护指南,学会50种热门植物的养护方法! 室内植物如今广受欢迎,正如作者说的那样, 植物可以净化空气,还能让人内心平静,是一种人人都能负担得起的装饰方式。它可以为你的家增加美感,即便是租来的房子也能因为植物的装扮而变得不一样。 本书笔调轻松,图文并茂,从琴叶榕、龟背竹到空气凤梨,详细介绍了50种广受欢迎的室内植物。关于光照、水分、土壤、植物虫害等新手关心的基础问题,作者均做出了解答。错误案例、小贴士和清单还详细列出了对宠物友好的植物以及适合差旅人士的植物这些小细节。
在忙碌的日子里,把家打扫得干干净净并保持下去真是难上加难。本书介绍了一系列容易学习的简单家务技巧,按照厨房、卫生间、客厅、卧室等不同空间分别讲解,只要使用常用的工具和清洁剂,稍微简单地整理和清扫,就能让家一直保持整洁。希望按照本书的方法,你的家也能变得闪闪发光。
良好的室内环境不仅有利于人体正常的生理功能,减少患病概率,而且有益于工作、学习,使人心情舒畅。然而,随着社会经济和工业的发展,来自室外以及室内自身的空气污染物有可能严重影响室内环境,形成室内环境污染,进而对人们的健康造成损害。 《室内环境与健康手册》为 居民安全健康科普丛书 之一,主要内容包括:室内环境相关基本知识,室内环境污染的来源,室内物理、放射性物质污染及其防治,室内化学污染及其防治,室内生物污染及其防治。 《室内环境与健康手册》以通俗易懂的语言、图文并茂的形式,准确把握科普读物的特点,特别适合作为广大居民群众了解室内环境污染对人体的危害及其应对措施的科普性读物,也可供室内环境检测与治理专业技术和管理人员参考阅读。
无论是对初学者而言还是对成熟的花艺师而言,基础原理和技法都是*重要的基石。 花艺设计与其他的美术设计门类一样,有自己的发展历史,积累完整的设计理论和技法体系,并发展出许多经典的设计主题、风格样式。站在历史和前人构建的基础之上,追本溯源,了解历史发展和技术沿革,可以让初学者站在较高的平台上,为进一步的学习打下扎实的基础;对于有经验的花艺师来说,也可以从经典中汲取源源不断的创作灵感。 本书概述了现代花艺发展史,并以此为背景,重点整理归纳了花艺历史上的经典主题和样式,对其艺术特点、制作手法进行深入的分析。本书图文并茂,除了文字讲解,有大量的高清案例可供参考。
"BEAMSATHOME"系列的第三部作品,采访192位BEAMS员工,深入51户家庭,呈现他们的生活方式、生活空间、服饰和兴趣收藏,为你打造自己的惬意生活提供灵感。相对于前两部,本册涉及的员工更多,覆盖日本47个都道府县,并增加了香港、台湾、曼谷等地的海外常驻员工之家,还能看到前作中出现过的家庭搬家后的新变化。特别策划BEAMSATHOMETOWN,则有来自当地的432条旅游情报,一网打尽全日本吃喝玩乐的好去处。
整理师用自己的家现身说法,详细讲解如何用整理的思维方式来设计收纳空间,并根据自己多年的整理经验,分享系统的整理方法和思维。衣橱、厨房、卫生间、玄关、客厅、鞋柜、儿童房、书柜、储物柜等,每个空间都有自己的收纳之道,以及相应的收纳工具。让大家轻轻松松学以致用,迅速成为自己家的专业整理师。
做人生的整理家,是迎向幸福的步。作者从收纳、料理、购物哲学到时间管理,分享在家庭文化熏陶与真实生活历练下,融会贯通而成的生活整理术,帮助大家从日日平稳的生活节奏中,找回实在的感动与幸福。
你曾经是否有片刻时间因为忙碌的生活而感到劳累?是否因为高压的工作而感到无法喘息?是否因为难以调节的人际关系而感到烦恼?打开本书,为自己插一瓶花,就可以用鲜花为自己的生活增添几分色彩,为面对未来的世界增加一份勇气,为自己打开心扉。 本书是一本唯美的花艺基础教程,全书共六章。一到四章分别介绍了采用春夏秋冬四季常用花材制作的花艺作品。第五章为花艺的常用工具与保养;第六章为常用花材的简介。全书精选50余个案例,图文并茂,案例唯美,不但让读者学以致用,还可以给读者带来一场视觉盛宴。 本书适合插花爱好者、花艺行业初学 者,以及热爱生活的你。还不赶快打开本书,享受一场用鲜花带来的放松之旅,打造出自己的生活美学。