生活的节奏越来越快，刺猬一家常常陷入生活的旋涡中，家人之间冲突不断：早上起床，放学后做作业，甚至在餐桌上，误解无处不在，大家的情绪时刻都有可能紧张起来，外交危机随时可能爆发!如果为了更好地理解家人的感受，我们试图通过站在对方的立场上改变我们对日常生活的看法，会怎么样？ 本书既温柔又幽默，是一本突破性的育儿指南，充满了促进家庭内部关系的实用建议。这本书是为有3至10岁孩子的家庭准备的，亲子可以一起阅读：父母和孩子都能读到属于自己的建议!
传统的教养方法，要么是放任自流的 佛系态度 ，要么是摸着石头过河的 经验主义 ，要么是对各种教养方式都来者不拒的 无头苍蝇状态 。《孩子的品格：写给父母的积极心理学》，正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾，从积极心理学的角度，在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面，为父母们提供科学的教育理念，引导父母们以一种正向、积极的心态，为孩子营造愉悦的成长氛围，塑造孩子未来的幸福感和更高可能性。
这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。 昼夜颠倒，陷入睡眠障碍的孩子，隐藏在背后的厌学抵触情绪，是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式？频频失去理智，对孩子暴力相向的母亲，她难道不爱自己的孩子吗？叛逆的孩子，争锋相对的父女，青春期问题是否不可避免？父母对孩子非黑即白的 贴标签 ，愈演愈烈的手足问题，多子家庭该如何平衡孩子之间的矛盾？抑郁、偏激、自我伤害 脆弱又尖锐的孩子，尽心尽力维系生活的父亲，陷入绝望边缘的单亲家庭，究竟是哪里出了错？ 作者在本书中基于元认知思维养育法的理念体系，结合这5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、
许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现：情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和疏远孩子 如果你有这样的 情感不成熟的父母 ，那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后，你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求；在人际关系中无法建立适当的边界，容易受到其他情感不成熟的人的影响；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，轻视你的个人生活，控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢？ 吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响，《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南，提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助你学会： 减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的
你不用做完美小孩，我也不是完美大人！ 《没有一棵树，一开始就是树》是一本兼具趣味性、实用性、启发性，能让广大家长产生深度共鸣的 教育漫画读物 。通过简短而 富有哲思的教育理念金句 以及生动形象的漫画，以轻松幽默的方式呈现 人们在教育中面临的问题和挑战 ，从 温暖的亲子关系，到孩子成长过程中的习惯养成、价值引导 ，为儿童教育提供重要的精神锚点和思维模型，帮助家长和老师更好地 理解教育的真正意义和目标 ，以及如何帮助孩子在教育的不同阶段成长和发展， 缓解家长急功近利的焦虑感 。这是一份 家长的治愈清单 ，是一些 对教育和爱的小小思考 ，是 对日常教育误区犀利而又深刻的复盘 。
如果你常常控制不住对孩子吼叫，事后又陷入深深的自责中无法自拔。 如果你觉得孩子越不让做什么越要做，你几乎每天被他气得崩溃无数次。 如果你总是强迫孩子去做你想让他做的事，感觉只有这样做似乎才更加高效。 那么，你该读读这本书了。 本书从脑科学的角度讲述了你情绪失控的原因（无须自责、懊悔、沮丧，这是大脑的保护机制在起作用），以及如何处理你的情绪问题（你是可以改变的，你可以通过不断地练习，理性地去处理）。 更重要的是，本书还会告诉你在平静下来之后，如何与孩子更巧妙地沟通并解决问题。在这本书里，你会找到一系列有效的沟通技巧，让孩子更多地配合你。 学会如何倾听，帮助孩子解决他自己的问题，改善你们的关系。 学会如何表达，这样你就不会在孩子身上引发那么多的阻力。 学会如何在不诉诸威胁或惩罚的情况下解
一切孩子的问题，都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作，是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了"家校 "亲子 "学习 "同伴 "社会 五个关键层面的篇章，每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据，并提炼了10个方面的"日常情境 。这些"日常情境 取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容，取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景，鲜活、真实，代入感强，反映出很多家庭教育方面存在的普遍问题和困惑，并为家长解决这些教育烦恼提供了切实有效、操作性强的方案。"综合篇 采用问答的方式，帮助家长解答具有普遍性、典型性的家庭教育问题。 家长是孩子的第一任老师。本书旨在帮助家长在家庭教育实践中提升自我，进而使家庭成为孩子成长的安全港、进步的动力源。
《孩子：挑战》一书诞生于20世纪60年代。作者研究40年，与数百个家庭保持联系，观察这些家庭的孩子，记录下父母跟孩子之间的互动，由此得到了关于儿童心理和行为的第一手资料。 全书用200个鲜活案例和34条育儿新原则与我们探讨如何教育孩子，如何理解孩子、尊重孩子，给孩子平等自由的同时，让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作。面对孩子时，要赢得的不是挑战，而是爱和尊重，以及相伴中的彼此成长！作为儿童心理学的奠基之作、 正面管教 的理论基石，本书畅销全球60年，影响了数百万家庭。此次推出图解版，以生动、丰富的图解形式，不仅能帮助广大家长一步步跳脱出来反观自己的育儿方式，也能指导读者用科学的心理学知识了解自己的个体情绪和行为。
《简单沟通：陪孩子走过青春期》是一本亲子沟通类的图书，作者在书中提出了 简单沟通 的概念，明确指出，简单沟通的本质在于了解对方的真实诉求， 围绕诉求，匹配方案 。 《简单沟通：陪孩子走过青春期》中，作者从简单沟通的基本逻辑和基本步骤讲起，再进一步讲述简单沟通的技巧及其在生活中的实际运用。讲理深入浅出、叙事通俗有趣，为家长提供了简单且有效的与孩子沟通的解决方案，帮助家长学会做 顾问型 父母，培养 自主型 孩子，从而建立起更加融洽的亲子关系。
每个孩子都不一样！ 孩子自出生时起，就不是一张白纸， 基因会深刻影响孩子的大脑与行为方式， 深深影响孩子的社交能力、 情绪管理能力、自控能力， 高外向性的孩子需要大量的反馈， 高情绪性的孩子需要独处的空间， 自控力差的孩子需要明确的规则， 只有了解孩子的天性，并实践适合Ta的教养方式， 才能真正有效地减少亲子间的误解、冲突与内耗， 把孩子的潜能最大程度发挥出来。 这不是一本简单的教养指南，而是革新教养思维的重量级好书。 为什么你学了那么多管教方法却不起作用？为什么育儿书籍和熟人朋友的育儿建议都没有效果？为什么对别人家孩子有效的教养方式，却对你的孩子无效？ 答案是：你可能忽略了教养过程中最重要的一环 基因（遗传因素）。基因不仅编码我们眼睛的颜色，头发的卷直，它还编码我们的大脑，以及
给青春期女孩成长的自由，成为她们处理人际关系的镜子和榜样！ 面对身心巨变、压力倍增、情绪不稳的青春期女孩，作为母亲的你应该明白对错不重要，成长才重要！不要在小事上消耗母女之间的感情，而要在大事上塑造她解决问题的能力。 ○本书将会帮助你弄清楚母女关系之中存在的各种问题，有哪些是你造成的、有哪些责任在女儿。本书还会从青春期的女孩的视角，介绍身体发育、人际关系和外部环境给她们带来的困扰，以便你能更好地了解女儿的愿望、恐惧、希望和烦恼。 ○本书将会提供实用的技巧，帮助你改善母女关系，以消解日常生活中的 刀光剑影 。通过本书，你将掌握 有所争，有所放 的智慧，你将能够谨记你的终极目标，有效地处理女儿表达出来的愤怒以及掌握化解一些重要矛盾的方法。 ○本书还将向你说明，相比过去，现在的女孩必须学会
这套绘本旨在帮助孩子顺利适应幼儿园生活，消除入园焦虑。 绘本以色彩斑斓的画面和生动的故事，展现了幼儿园丰富多彩的生活场景。孩子们会看到可爱的小伙伴们在操场上一起嬉戏玩耍，感受友谊的温暖；在教室里跟着老师学习唱歌、跳舞、画画和做手工，体验学习的乐趣；在食堂里一起享用美味的食物，养成良好的饮食习惯。 故事中，孩子们将学会如何与新朋友相处，懂得分享玩具、互相帮助，一起解决在玩耍中出现的小问题。同时，绘本也着重引导孩子们培养良好品质，比如做事不拖延时间、不过分依赖父母、不浪费粮食等，为他们身心的健康成长打下基石。 每一本绘本都充满了温暖与鼓励，让孩子们在阅读中仿佛身临其境般地体验幼儿园生活。从对幼儿园的陌生与恐惧，到逐渐产生好奇与期待，再到最后快乐地融入其中，这套绘本将成为孩子们入园
本书分为13章，包括以下6部分内容： 一、作者研究父亲缺失问题的前因后果。 起由：非洲十八九岁男孩屠杀妇孺老人。 结论：父亲缺席，是各种社会问题的重要根源之一。 二、详述孩子7个成长阶段的特点和需要，把握生命的重要节奏。 三、揭开和治愈父亲造成的创伤。 四、真父亲的4项职责： 父亲建立道德权威 父亲赋予孩子正确的身份 父亲提供安全感 父亲肯定孩子的潜力 五、真父亲需要智慧的母亲，母亲的5项职责。 六、实践和社区互助。单亲妈妈如何寻找督导家庭，为孩子健康成长提供父亲形象，架起希望与支持的桥梁。建立父亲实践社区，在集体中互相帮助、共同成长。
孩子如果没有与他人的互动经验，长大后就很难理解他人的想法和感受。亲子对话是孩子获得互动经验的重要来源之一。但怎么谈话，谈什么，才能引发高质量的亲子对话，却是一个难题。 为了帮助6 18岁的父母和孩子们更好地沟通，澳大利亚著名教育哲学家迈克尔 帕克先生根据长达30年的教学研究，筛选总结出了173个非常有必要与孩子沟通的重要话题，其中，上册有95个，涉及孩子生活和学校中遇到的问题和困惑，如网络欺凌、霸凌、什么是胡搅蛮缠、如何面对差异、什么是友谊等话题，下册包含78个话题，主要针对长大一些的孩子，是大量有助孩子养成深刻世界观的话题，如人生的意义、克隆、记忆、战争等，引导孩子独立思考，建立亲子间有益的沟通渠道。
本书是《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》续篇。对于已知自己遭遇过童年情感忽视的人们，本书帮助他们了解自己的伴侣、父母、孩子是否也遭遇过童年情感忽视。通过说明童年情感忽视的经历对伴侣、父母、孩子的影响，本书帮助人们解决以下三个主要问题： ①我的童年情感忽视经历对伴侣产生了怎样的影响，以及同样遭遇过童年情感忽视的伴侣对我们的关系有什么影响？ ②在我小时候，父母曾经在情感上忽视我，我该怎么与父母相处？ ③我该怎么处理童年情感忽视对子女的影响？
什么是好的教育？这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是 狂热 地激励孩子，本书以母女二人的亲身经历为蓝本，以双视角的创作方式，探讨教育的本质。 永爱 一位曾积极致力于激励女儿的妈妈，王食欲 一位被激励了十几年的女儿，组合搭档经历了 坎坷又有趣 的教育之旅。学才艺，搞学习， 偷偷摸摸 发展爱好，考上北京四中道元班，备战北京电影学院艺考、高考，创业，留学等等，让王食欲踏上了比同龄人更丰富、深刻的自我认知之旅。 兜兜转转十几年，王食欲终回归创作行业，实现了儿时的职业理想。 不过当女儿长大成人，她们都陷入了深深的思考，教育是为了什么？ 她们将以一种严肃、审慎的态度来回顾既往的成长历程：真正好的教育，应当是与孩子一同找到人生的支点，发现生活的美好与意义。本书将为新手父母、成长过程中的青少
正念瑜伽，一种以健身为核心，以内在平和为本质的运动。亲子正念瑜伽作为一种特别的亲子互动方式，让每位家庭成员都能共享其乐，不仅能够助力孩子的身体成长，还能培养他们的自信心与积极向上的生活态度。 本书精心挑选了100多项富有趣味的瑜伽体式和正念活动：内容涵盖个人练习、双人互动游戏、呼吸调控、冥想放松，以及瑜伽游戏等多样化项目。每项活动都附有清晰易懂的步骤说明，确保家长和孩子们能够轻松学习并体验瑜伽及正念的深厚魅力。 不论父母自身的瑜伽水平如何 本书都能帮助父母和孩子轻松掌握瑜伽的练习方法和技巧。更重要的是，深吸一口气，沉浸其中，你将发现瑜伽是可以让全家人在玩耍中建立联结的途径。让我们现在就开始吧！
本书针对亲子沟通中的难题，提出了倾听和表达的 三要三不要 ，并将此总结成一套系统的沟通技巧 极简亲子对话法。 书中还提供了 倾听值 和 表达力 的测试及分析，以及实操训练记录表，帮助父母发现自己在亲子沟通中经常出现的问题，然后结合大量的亲子情境对话进行具体的分析，手把手地引导父母在对话中抓住教育的关键契机，把良好的教育理念真正融入每一场对话中。
本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时，作为养育者的我们时常不知所措，这并不是因为我们不够爱孩子，而是因为我们不了解情绪养育，不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力，帮助他们接纳自己、学会爱自己和取悦自己 这些技能和能力将伴随孩子一生，让他们在迷茫时找到方向，困境时找到力量，绝望时看到希望，也更容易体验到生活中的幸福。 科学的家庭情绪养育，才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体，通过量表、练习、游戏等工具，教家长分4步尝试家庭情绪养育，引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪，走出 情绪风暴 ，掌握情绪管理能力。此外，书中还针对一些情绪危机给出应对策略，并附上了可供寻求帮助的资源列表，以备不时
生活的节奏越来越快，刺猬一家常常陷入生活的旋涡中，家人之间冲突不断：早上起床，放学后做作业，甚至在餐桌上，误解无处不在，大家的情绪时刻都有可能紧张起来，外交危机随时可能爆发!如果为了 好地理解家人的感受，我们试图通过站在对方的立场上改变我们对日常生活的看法，会怎么样？本书既温柔又幽默，是一本突破性的育儿指南，充满了促进家庭内部关系的实用建议。这本书是为有3至10岁孩子的家庭准备的，亲子可以一起阅读：父母和孩子都能读到属于自己的建议!
孩子心里在想什么？ 为什么孩子越大，越不愿意与我沟通？ 快乐培养 和 严格管教 真的不能并施吗？ 在 爱孩子 与 管孩子 之间，家长如何把握尺度？ 在养育信息爆炸的当下，在 ji娃 佛系养娃 等理念并行的环境中，作为父母，我们经常会有各种困惑、纠结......焦虑，成为当今父母的集体情绪。 面对家庭养育中的矛盾和问题， 共情 走进了家长的视野，越来越多的家长将其看作一种优化亲子关系的途径，因为只有真正读懂孩子，找到适合孩子的教育方式，才能帮助孩子成为拥有自己思想的独立个体。 作者在本书中提出了 共情陪伴 理论，结合理论与实践，将共情陪伴提炼为 换位思考 感同身受 积极回应 正向引导 四个层次。同时，作者又提出了 三环五步法 ，帮助家长通过 停、看、听、说、做 五个步骤，将共情陪伴融入日常养育过程。 不论你即将或已经
