你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成 耳旁风 ？或者经常反复思考对方的言行，担心他/她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破 指责-防御 循环，学会停止过度解读伴侣言行、摆脱回避冲突的习惯，并掌握亲密关系的核心技能 识别彼此在关系中未被满足的情感需求，从而提升关系质量。书中提供22种真实情境的沟通脚本和20 个深度案例分析，帮助你重建与伴侣的沟通模式，营造更具安全感的亲密关系。 这本书会让你获得爱与被爱的能力，在稳定、持久的亲密关系中看见自己、看见爱人。

我爱你，但没有在爱里的感觉 。 七个步骤帮你正确经营情感和婚姻，回归幸福旅程。 在婚恋关系中，我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。然而，当激情褪去，我们爱彼此，却不再深爱。渐行渐远的关系，让亲密关系出现裂痕与危机，甚至导致终生的不幸。 过去，离婚往往是因为恨。现在，离婚往往是因为不够爱了。 其实，大多人不知道什么是爱，也不了解亲密关系的发展时序，更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。本书提出了重燃爱恋的7个步骤，帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊，重建婚恋中的情感纽带，收获幸福关系是对此生丰厚的回赠。 这是英国知名婚恋治疗师安德鲁 马歇尔畅销欧美100000册的经典著作。30年从业咨询经验，大量真实一手案例，一整套行之有效的理论框架，每章配有日常可行的练习，理论与实践结合，操作性

我们总以为 岁月 对女人来说，意味着颈项上的皱纹，鬓角间隐约出现的白发，带着 沧桑况味的眼神，或唇上逐渐淡去的红晕。我们忘记了 岁月 对女人来说，其实也意味着更成熟干练，更善解人意，更温暖怡人，更坚强独立。而这些美好的性格和能力，是吸引男人*恒久的磁石，也是我们足以抗衡渐渐失去的青春的*有力武器。 金韵蓉《女人40 》 本书是继两性畅销经典 《女人30 》 后，金韵蓉为 40 女性所写的心灵能量著作。 爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化 ，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40 女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。 金老师说： 如果40 的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话，书店里已经洋洋

我们如何才能寻找到生命中的另一半，获得美满的爱情和婚姻？这个问题人类已经问了很久，心理学家也对爱情有了进一步的认识。这本书选取其中有代表性、影响力较大的理论与研究，讨论了进化心理学视角下的择偶行为、女性择偶心理、男性择偶心理、择偶策略，以及恋爱如何改变我们的生活等。作者提出并回答了一系列有趣的问题：我们都是 颜值党 ？得不到的人会更迷人？如何选择伴侣？约会时聊什么？恋爱时会有什么样的化学反应？如何让爱更长久？透过心理学的视角，读者会对人类的择偶行为产生全新的理解。

56个情感危机咨询案例涵盖了方刚博士三十年性与亲密关系研究中最受关注的议题，爱情、婚姻、性、创伤、家庭，这些亲密关系中常见的困境，虽然是他人的故事，和你的故事也许能有许多相似之处。 方刚博士就每个案例给出咨询要点和详尽解析，从 社会性别文化 婚姻五功能自主评估技术 女性主义心理咨询 性积极主义心理咨询 等多种技术、多重角度，条分缕析，提供咨询方案与情感思路。 让我们一起，从零开始认知亲密关系，从零开始修复亲密关系，从零开始自我成长，从零开始新的美好

很多人都以为，只要有爱，就能一直幸福下去。可是，相爱容易相处难。为什么好不容易遇到了爱的人，而我们却留不住对方？问题的根本原因在于：大多数亲密关系问题，与爱本身无关，而跟懂不懂得管理亲密关系有关。爱是纯粹的，相处却是关系，但凡关系就是管理学的大问题。一个在亲密关系中拥有管理智慧的人,会向内管理好自己，向外管理好关系。 不管你是单身、恋爱中或是已婚，管理亲密关系都是我们必须具备的一项爱的能力。陈历杰老师教你用管理学思维加心理学方法管理亲密关系，让相爱的人也能相守。

知乎超人气作者，结合自身超万件咨询案例，运用心理学原理，给面临或处于分手状态的读者条分缕析剖原因，出谋划策指方向，帮助读者挽回并经营好一段感情。 《说好不分手：九颜教你爱情挽回术》分为六章，层层剥笋，告诉读者:是什么导致分手的，什么样的前任值得挽回以及如何挽回，挽回的正确做法是什么，当挽回遇到困难时该如何面对，挽回后又该如何去.....其中的案例都来自真实咨询案例，不仅接地气，还具有极高的代表性，让读者读之有强烈的代入感。相信处于情感迷雾中的读者，能通过阅读《说好不分手：九颜教你爱情挽回术》，找到更真实的自己，找回更幸福的生活。

现代社会，女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升，但在性的问题上，依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题，虽然不说或者很少说，但现实生活中，对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度，理解或认知不当甚至会造成悲剧。 《谈性说爱》一书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域，深谙中国女性的性困境，书中从揭开女性的身体奥秘开始，讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系；强调了尊重性本能的重要意义；对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析，阐述了全新的观念：性与爱合久必分，分久必合。作者在书的后指出，懂性、爱性是性福女人的基石，活出性感真我是女性魅力的核心。 对于中国的新女性来说，需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知，补上这堂迟来的性教育

资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇！在亲密关系中，吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力，伤害着彼此的身心，并且在此之后，通常还不能真正地解决问题。那么，身处亲密关系中的人们

人生学校 系列由阿兰 德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于 是否要分手 这一亲密关系中的棘手问题，为困惑中的人们提供建议和解决方案。关于去或留的抉择往往是孤独的，社会怜悯被甩的人，爱惜那些在交往中的人，却偏偏对在感情中犹豫不决的人十分刻薄。是时候摆脱这种无助感了。

资深心理疗愈师杨力虹通过解答50余个学员在恋爱与婚姻中所遇的具有代表性和普遍性的困惑，剖析了亲密关系的本质，并结合她近20年的心理疗愈工作经验及自己在亲密关系里的亲身经历，让人们看清自己在恋爱与婚姻里无法得到滋养、陪伴、关心、爱的动力。 在恋爱中，总是所遇非良人，有可能是自己还陷在与原生家庭的牵连纠缠里，无法成长，无法进入真正的亲密关系。而进入亲密关系后，挑战同样是巨大的，靠抓取、占有、掌控，都势必让亲密关系进入恶性循环。 实际上，真正的爱，是不具伤害性的，是两个心智成熟的人和谐而平等的相处，是真正无私且能滋养亲密关系的。透过现象看本质，只有了悟亲密关系背后的隐秘动力，我们才能拥抱真正的爱。

在《家庭与个体发展》中，温尼科特记录了人类复杂的内在生活，从最早期婴儿与母亲的相遇，到青春期的“沉闷”，再到成熟。他聚焦于“家庭”这一孩子的第一社会单元上，因为他通过与那些不能适应环境的儿童及其家长，以及教师、社会工作者一起进行有深度的工作，认识到家庭的稳定性所起到的作用远远超出了家庭的范围。如同温尼科特在最后一章所写的：一个功能适度的、健康的民主社会起源于那些普通家庭的良好运转。

婚姻，对我们到底意味着什么？为爱结婚就一 定会幸福吗？婚姻到底是爱情的殿堂还是坟墓？当婚姻生病，爱还能挽救吗？婚姻里的我们，为什么越来越不愿将就？我们的婚姻观念正面临一场革命。当经济、生育等婚姻的

\"“情绪价值抵万金”：提供情绪价值的能力，是亲密关系中 重要的软实力。一部促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验，总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯，并结合原生家庭的知识，分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力，教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面，扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发，建立认知，辅以实例，不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服，还能让你知行合一地调整自己的认知和行为，从而养成正确的习惯。当然， 重要的，是能让你的Ta，越来越爱你。\"

《滚蛋吧！恋爱脑》是一本深入探讨恋爱心理机制与情感健康的实用指南。在这个由荷尔蒙和情感驱动的恋爱时代，我们往往容易陷入“恋爱脑”的陷阱，失去理智和判断力。本书从认知恋爱脑入手，揭示了恋爱时大脑的工作机制，并分析了恋爱脑带来的种种负面影响，如过度依赖、情绪失控、对现实的忽视等。 书中不仅详细解构了恋爱脑形成的心理过程，还提供了战胜恋爱脑的具体策略，帮助读者提升情绪智力，学会自我保护。书中的大量案例分析和实用建议旨在引导读者识别爱情中的不健康关系，学会理智地表达和沟通，以及如何在恋爱中保持自我价值。 《滚蛋吧！恋爱脑》不仅是一本关于恋爱的书籍，更是一本关于情感成长和自我完善的励志之作。它提醒我们，在追求爱情的同时，更要关注内心的健康与成长，学会在互爱互尊中构建健康、成

令女人大彻大悟的智慧宝典，颠覆女人生命观和爱情观的心灵治愈之书，清理内心的“灰尘”，让身心净无瑕秽。 静柏心然著的《不生病的女人：给女人永葆青春美丽的十六堂健康课（精）》是写给女人的修心养心养体的心灵宝典。它将告诉您，女人如何熄下贪婪心、烦躁心、嗔恨心；生起欢喜心、清净心、慈悲心。书中通过多种多样案例和现状，解剖和分析女人的生命状态，从而使女人身心平和、生活平安，清净光明，工作顺心顺利。