本书内容涵盖单身只是一种选择、我们的单身生活、单身俱乐部、单身群体亚文化以及穿过历史的迷雾等五部分。
本书中讲述家庭是社会的细胞，家和才能万事兴！但当今社会自我膨胀，物欲横流。芸芸众生人心浮躁，性情骤变。道德沦丧，家庭暴力，夫妻不和，儿孙不孝，屡见不鲜。面对这些层出不穷且愈演愈烈的家庭问题，本书指出应该从建立家庭伦常道开始，从根本上给出了智慧的答案。本书分为两个部分。部分综合记录了爱心家庭教育首倡者释仁焕导师多次讲座的精彩内容；第二部分是导师的短信集，多年来，导师常以手机短信为各方大众解惑答疑，消除烦恼，指明方向。本书所讲内容深入浅出、通俗易懂、妙语风趣、契理契机。
