作者为上海大学社会科学学部教师，开设通识课 大学生情感认知 ,著有《人情练达的学问》。本书是根据真实发生的事件提炼出来的。2013年10月28日，作者在微博收到了一位未婚大龄女青年的求助信，然后开始辅导，2014年12月3日，她幸福地结婚了。在这401天中，一共交流二十多万字。这部书稿如实地记录了作者和这位女士沟通的全过程，记录了这位女士转变的心路历程，详细记载了使她发生转变的理论、方法、观点与学习资料。相信这部书对已成为当前社会难题的大龄青年婚恋难题，有很大的启发与借鉴价值；便于读者 自学 ，对提高情感认知、学习情感能力、解决婚恋难题会有极大的帮助。

【1982-2021】一个中国女性的39年家庭生活实践 世界上没有任何一个地方，比得上一个温暖的家。 心，是幸福的源泉。心好，家就好。或许你正在赶往幸福的路上，读完这本书，你可能会说： 家，真的可以越来越幸福 。 从迈入一家门，到幸福三代人，夫妻同心，其利断金！ 在平淡的岁月中，一点一滴将家庭建设。 如何让心中的爱升起，让家庭其乐融融？如何提升婚姻幸福感，拥有的幸福人生？ 适合人群 【成长】 建立内省思维模式，大胆直面人生各种挑战。 【社交】 与数万学员共同分享、学习、互相成就。 【职场】 平衡家庭与事业，家庭幸福，事业有成。 【教育】 如何当好爸爸妈妈，以及如何做好隔代教育。 【家庭】 重塑升级夫妻关系，树立正确赡养观、育儿观，从小家到大家，建设兴旺家族。 读完《回家的路》，你将收获： 建设幸

为什么现代人对婚姻既渴望又恐惧？ 为什么面对婚姻总是产生一些难以言说的困惑？ 为什么婚后和伴侣冲突不断？ 为什么会在亲密关系中频频受伤？ 你真的了解婚姻吗？ 《婚姻：挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的两性探讨经典之作，是zui早系统探讨婚姻问题的著作。德雷克斯将阿德勒心理学应用于亲密关系领域，深入分析了爱、情绪、关系的本质，精准解密选择伴侣背后的心理机制，大胆揭露婚姻的真相等内容，教你如何寻找自己的人生伴侣、化解婚姻中的僵局、经营幸福的婚姻关系。 人生至高的安全感，不是房子、车子和钱，而是用感情投入和理性选择来经营一段幸福、温馨、美满的婚姻。

“学生会长为什么多数是男生？”“女孩子为什么不能背黑书包？”“我想选报理科，可爸妈不同意”等等，日常生活中女孩们心中抱有的困惑与疑问，统统交给上野老师吧，她将全力为你答疑解惑！挖掘社会之中潜在的性别不公与歧视，或大众早被洗脑的陈腐价值观，培养每个女孩自主选择、活出自我的能力，磨炼女孩的智慧与感受力。这是一本满载宝贵建议的“女孩生存指南”。

天下之本在国，国之本在家。家是每个人生命之所、生活之所、精神之所。优良的家风家训，是中华儿女深植灵魂的“基因密码”，是中国共产党永不褪色的“传家宝”，是推动中华民族伟大复兴的“正能量”。代代相传的良好家风是渗透在每一个中国人血液中的精神气质、沉淀在骨髓里的道德品格，更是中华文明的重要组成部分、推动时代前进的正能量。本书通过不同时代、不同风格、不同主旨的家训，试图唤醒人们心中传承了千百年的修身传统、家国情怀，使人们不断从中华优秀传统文化中汲取道德滋养，推动社会主义核心价值观在家庭落地生根，推动形成社会主义家庭文明新风尚，为使千千万万家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点提供文化支撑。

身为男性，为何有时像女性一样阴柔、细腻？身为女性，为何又会像男性一样果敢、刚毅和担当？…… 你不知道的性别真相，将在本书中揭示。 神话故事为你展现出幽微的心灵变化历程——中世纪圣杯传说《渔夫王》、希腊神话《艾洛斯与赛姬》，为你清晰地呈现男性与女性不同的内在困惑、挑战与成长。 当你掌握了两性心理发展的核心奥秘，会摆脱性别束缚，从容享受生命的自由。

本书是立足中华优秀传统文化的家风故事读本，是国家主题出版重点出版物《家风十章》《齐家——中国共产党人的家风》的延续之作，选取周公等自周代到清代的二十位先贤，用具体的人和事来彰显家风对于这些圣贤豪杰的人格塑造和人生业绩所起的重要作用，将传统家风的基本条目、义理融于故事，语言通俗晓畅，故事感人至深，较为完整地呈现了他们的高尚人格与家风传承。

有多少夫妻能够走到后？多少婚姻历久弥新？如果你想知道自己的婚姻关系同其他人的有何不同，本书将为你提供一次全面的情况通报，并具体而详细地告诉你如何才能让婚姻朝着更为健康和幸福的方向发展！ 为了获得全面准确的答案，本书作者团队编写了 1300 多个问题，设计出全面研究婚姻关系内部运作机制的调查问卷。这项 交互式全球网络调查 终受访者超过 10 万人次。无论你处于恋爱和婚姻关系的哪个阶段、遇到哪些困惑，本书都提供了巧妙独特的解决方法供你参考。 本书的新奇和美妙之处在于真实。来自世界各地的受访者毫不保留地与你分享自己的经历和经验，你将得到现实中关于恋爱和婚姻生活丰富深刻的有益启迪！

没有人是一座孤岛，我们都生活在一段段或近或远的关系中。但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失，不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲，都会让我们感情受创，甚至自尊受到伤害，自我价值感降低。此时，你内心可能不断地纠结：到底出了什么问题？《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅，陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪，让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对，帮助你放下内心的纠结并以此为契机，盘点过往生命，梳理过往关系，学会善待自己，重塑自我形象，勇敢说“不”，活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具，建立起内部和外部支持系统，逐步处理悲伤后，你就可以一步步走出受困的关系模式，拿回人生的主导权。本书适合分手、离婚、亲人离世及具有人际关系困扰的人阅

浪漫爱情令古往今来多少男男女女痴迷，仿佛在这种氛围中，两性关系达到了无比的和谐。但本书却认为，浪漫爱情这种意识形态，其实是西方厌女传统的继承和发扬，是厌女情绪制造的一个陷阱。西方厌女传统源远流长，从古希腊经由中世纪一直绵延至今，而在中世纪诞生的浪漫爱情曾一度被认为是让女性从厌女社会中得到部分解放的产物，是女性自由的先声。然而本书作者通过充足的史料案例证明，中世纪普遍的反女性主义与将女性理想化、浪漫化的作法，实际上与厌女传统殊途同归。通过对天主教会的教父们的贞洁观的追溯，作者将早期西方反女性主义与12、13世纪将女性形象加以理想化并进一步演变出浪漫爱情的实践联系起来，论证了浪漫爱情其实是厌女症的一种变体。他还认为，将厌女症进行倒置的实践直到今天仍然大行其道。本书对于浪漫爱情背后真相

生育率的降低、预期寿命的提高和家庭结构的改变，让养老成为当下中国老年人和中年人必须应对的一大难题，一场“银发海啸”呼啸而来。这是一部针对中国养老机构的民族志调查报告。作者将中国传统的养老观念与照护理论相结合，从时间维度描述中国经历的养老形势变化，从空间维度展示不同形式的养老机构，分析当下养老困境，剖析老年人、家属及照护人员面对的衰老、死亡和照护难题。基于在云南昆明历时13个月的实地调查和采访，作者从老年人视角呈现了衰老和照护的日常。以对老年人过往和当下经历的记述，揭示视自身为“累赘”的住进养老院老人的身体和心理感受；以在养老机构所见的人际交往，展现复杂的关系网络，探讨影响照护的多重关系视角。

作者通过深入的研究，系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史，科学地分析了情感的演进过程，揭示了形成良好关系的内在机制。这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情，亲子之间，伴侣之间，朋友之间，爱是每天都无处不在的奇迹，却常常被我们忽视。相较于带来日常快乐的依恋关系，我们更愿意拥抱转瞬即逝的情感；相较于一直都在身边的爱，我们更容易沉迷于一见钟情。但是，激情并不是爱。我们虽为罗密欧与朱丽叶的故事感动唏嘘，但爱最不同寻常的特质却是它对抗习惯的力量。作者莱勒说，爱并不建立在神秘的、热血沸腾的激情中，而是需要对一系列能力长久的培养和提升，这种缓慢形成的爱，才更加迷人。我们遭遇逆境时的果敢沉着，或是脱离稚气步入成熟的最终成功，无一不是我们爱别人和被爱的结果。这本书集合了心理

这是一个与母亲有关的故事作者金志允在人到中年时，突然因早已去世的母亲产生了意想不到的内心冲突与困扰。这段经历引发了她对母女关系的兴趣，她开始从社会文化与心理层面探究母女冲突的本质。她发现很多女性都有着与她相似的经历。女儿与母亲的关系经常是既爱又恨的纠葛，因为对方的存在而感到折磨，互相依恋却又感觉厌烦，既渴望亲近又想要逃离。即使女儿与母亲的连接渐渐淡去，但母亲带来的影响却似乎永远不会消失。作者在书中尝试追溯这种纠葛的源头，我们将看到母亲是如何天然地相信女儿会无条件地认同自己，以及随之产生的无形暴力、“注定”的女性牺牲、双重讯息、隐秘的煤气灯效应等让女儿困惑的沟通误区。这些误区又是如何被延续到下一代人的身上，并愈演愈烈的？除了心理层面的分析，作者也试图展现在社会文化的影响下，被

本书是继女性问题之后，上野千鹤子关注的又一个重要的社会领域。与女性一样，作为庞大的弱势群体，老年人的生活在经历了长期的被忽视之后，终于进入了人们的视野。在这个超老龄化社会中，老年人的晚年是否可以在家中安度？他们与子女的关系究竟如何？社会医疗和保障机构应该扮演什么样的角色？上野千鹤子通过深入的社会调查和思考，对上述问题提出了独到见解，并提出了具有可操作性的养老规划方案。她在分析了老后居家看护医疗状况以及多位临终者的实际案例后，主张即使没有亲友，或是身患阿尔茨海默症的老人，也能选择一个人居家养老临终，有尊严并安心地走完人生最后的旅程。本书详细解答了老年人应该如何实现居家养老，是一本相当实用的晚年居家养老规划书。本书是写过希望临终前能有完善规划的人的，同时也写给那些想要让家人走得

这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力、生活目标。

【1982-2021】一个中国女性的39年家庭生活实践世界上没有任何一个地方，比得上一个温暖的家。心，是幸福的源泉。心好，家就好。或许你正在赶往幸福的路上，读完这本书，你可能会说：“家，真的可以越来越幸福”。从迈入一家门，到幸福三代人，夫妻同心，其利断金！在平淡的岁月中，一点一滴将家庭建设。如何让心中的爱升起，让家庭其乐融融？如何提升婚姻幸福感，拥有的幸福人生？适合人群【成长】 建立内省思维模式，大胆直面人生各种挑战。【社交】 与数万学员共同分享、学习、互相成就。【职场】 平衡家庭与事业，家庭幸福，事业有成。【教育】 如何当好爸爸妈妈，以及如何做好隔代教育。【家庭】 重塑升级夫妻关系，树立正确赡养观、育儿观，从小家到大家，建设兴旺家族。读完《回家的路》，你将收获：建设幸福家庭的方法论。既有心

本书是美国知名社会学家霍克希尔德关于工作-家庭的平衡为何难以寻求这议题的社会学著作。基于在一家美国财富500强企业的田野调查以及对其员工的深度访谈，本书考察了那些隐秘的、促使职场父母长时间工作的社会力量。作者在这家公司——化名为阿莫克（Americo）度过了三个夏天，采访了高管、普通员工、工厂工人等。她的发现令人吃惊:尽管公司提倡工作家庭平衡，提供兼职上班、工作分担、灵活工作时间地点和职业年休等机会；接受采访的每个母亲和大部分父亲都说“家庭第一”，但这些在职父母中很少有人质疑自己的长时间工作，也很少有人利用公司提供的弹性工作时间、陪产假或其他“家庭友好”政策。是因为员工们不了解这些政策，还是他们担心享受这些政策的负面后果？是因为经济的问题，还是经理们故意阻挠？ 作者在对多个典型样本家庭进行了

家、家庭、家族是中国人的灵魂基因，是中国人几千年绵延不绝的动力源泉。家风是中国人传承这一基因的精气神。家训是中国人拥有动力源泉的教科书。本书从什么是家风家训？为什么会有家风家训？家风家训如何塑造中国人？到中国人是如何传承家风家训，用通俗的语言客观地呈现家风家训的前世与今生。本书面向青少年读者和喜欢中国传统文化的外国友好人士，从中国传统文化的视角，较为全面地介绍了家风家训的形成、发展和历史传承，总结提炼出“爱国爱民、坚韧不拔、克己奉公、勤奋好学、自强自立、睦邻友善、智勇担当、舍生取义”的中华传统文化核心理念，率先提出了“中国第一家训——精忠报国”。全书以家风家训为主线，以讲故事的方式，带领读者认识和了解中国传统文化，趣味性和可读性强，引人思考，给人启迪，对继承和发展中国传统文