我们常听到 相爱容易，相处难 ，这话可能道尽不少伴侣的心声，因为，就算两人承诺 我愿意 或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，爱情真的是一场掷硬币的冒险吗？美国婚姻权威约翰 戈特曼博士从多年的临床研究观察到，很少有夫妻或情侣得到指引，学习营造出幸福的生活，这些伴侣们在热恋期后，常常不知道如何对谈、沟通、发问，遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈，*后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此，戈特曼博士透过多年的研究，首先找出伴侣生活中*常发生困难和冲突的8个领域：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着，戈特曼博士以八个主题，设计八场亲密的约会，每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛，两人能够建立亲密的交谈，让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样

作者为上海大学社会科学学部教师，开设通识课 大学生情感认知 ,著有《人情练达的学问》。本书是根据真实发生的事件提炼出来的。2013年10月28日，作者在微博收到了一位未婚大龄女青年的求助信，然后开始辅导，2014年12月3日，她幸福地结婚了。在这401天中，一共交流二十多万字。这部书稿如实地记录了作者和这位女士沟通的全过程，记录了这位女士转变的心路历程，详细记载了使她发生转变的理论、方法、观点与学习资料。相信这部书对已成为当前社会难题的大龄青年婚恋难题，有很大的启发与借鉴价值；便于读者 自学 ，对提高情感认知、学习情感能力、解决婚恋难题会有极大的帮助。

每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。 你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默 明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？ 你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？ 你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行为方式，你却无力改变，继而失去耐心，烦躁不已？ 每一段食之无味的关系背后，都有着难以跨越的情感障碍。是什么，让看似亲密的你们产生隔阂、误会，甚至无休止的伤害？ 史秀雄（Steve Shi）在《假性亲密关系》一书中，通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走进隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭开假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离

【1982-2021】一个中国女性的39年家庭生活实践 世界上没有任何一个地方，比得上一个温暖的家。 心，是幸福的源泉。心好，家就好。或许你正在赶往幸福的路上，读完这本书，你可能会说： 家，真的可以越来越幸福 。 从迈入一家门，到幸福三代人，夫妻同心，其利断金！ 在平淡的岁月中，一点一滴将家庭建设。 如何让心中的爱升起，让家庭其乐融融？如何提升婚姻幸福感，拥有的幸福人生？ 适合人群 【成长】 建立内省思维模式，大胆直面人生各种挑战。 【社交】 与数万学员共同分享、学习、互相成就。 【职场】 平衡家庭与事业，家庭幸福，事业有成。 【教育】 如何当好爸爸妈妈，以及如何做好隔代教育。 【家庭】 重塑升级夫妻关系，树立正确赡养观、育儿观，从小家到大家，建设兴旺家族。 读完《回家的路》，你将收获： 建设幸

作者王慧玲是当下自媒体平台颇具影响力的女性话题Vlogger，是一位犀利的“基层女性”代表。没有读过大学的她从在街头卖袜子做起，自学外语与绘画，努力从污泥里挣脱，如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主，她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。王慧玲在书中以一种亲历者的眼光，体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境，用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历，总结出实际可行的应对方法，与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量，实现物质与精神层面的双重独立。书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省，以及她对女性群体的思考和关注。

有些人婚姻不幸福是因为他们渴望通过婚姻弥补原生家庭缺失的爱，因而对伴侣期望很高，渴望对方能给予他们在原生家庭没有获得的爱和关怀。如果伴侣也抱着同样的期待，也同样希望通过婚姻修补原生家庭的伤害，最终两个缺爱的人会在婚姻中无法感受到对方的爱，造成两败俱伤。 如何走出原生家庭的伤害，提升自我关爱的能力，依靠自我成长发展成熟的爱情观，这需要自我觉察、反思和成长，懂得爱自己，依靠持续不断的学习和成长走出原生家庭的伤害，成为拥有爱他人和爱自己之间取得平衡！进入婚姻后，我们不是弥补原生家庭缺失的爱，而是用更加成熟的方式，掌握经营爱情和婚姻的智慧，才能真正拥有成熟的爱和幸福的婚姻！

当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。

我们都想感受爱，但你可能还不知道，这是我们的生理需求，就像食物和水一样。珍妮·西格尔著的《感受爱(在亲密关系中获得幸福的艺术)》会告诉我们如何得到爱、留住爱。 可能你在一段关系中总觉得少点什么，因而变得不开心、有疏离感，这其实并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明，能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受，它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用，又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的，并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有40多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中，她提供了一些经过实证检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱，极大地改善心理健康

本书是立足中华优秀传统文化的家风故事读本，是国家主题出版重点出版物《家风十章》《齐家——中国共产党人的家风》的延续之作，选取周公等自周代到清代的二十位先贤，用具体的人和事来彰显家风对于这些圣贤豪杰的人格塑造和人生业绩所起的重要作用，将传统家风的基本条目、义理融于故事，语言通俗晓畅，故事感人至深，较为完整地呈现了他们的高尚人格与家风传承。

《人人都该懂点婚姻法》是千万大V 律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖，也有风险，我们该如何保护自身财产权益？作者根据多年执业经验，将人们常犯的错误，统统揪出来及时解除疑问，教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么？彩礼嫁妆如何处理？婚前财产如何认定？婚内出轨如何应对？离婚如何争取利益*大化？孩子抚养如何认定？遭遇家暴如何取证自我保护？等等问题，都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益，这些法律常识一定要读透！

耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究，展示了如何改善年龄观念，打破关于老年的消极刻板印象，这将让人各方面受益，甚至能改变基因的运作方式，延长7.5年的预期寿命。利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题，如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病，其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。现在是我们所有人重新思考变老意味着什么的时候了，本书将告诉我们如何做到。基于她的创新研究、流行文化、各种从积极年龄观念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利维博士展示了年龄观念如何影响我们生活的方方面面。书中不仅介绍了个人改善年龄观念的简单易行的方法，还介绍了减少结构性年龄歧视的蓝图，力图让整个社会摆脱年龄焦虑和年龄歧视，成为

这是一个与母亲有关的故事作者金志允在人到中年时，突然因早已去世的母亲产生了意想不到的内心冲突与困扰。这段经历引发了她对母女关系的兴趣，她开始从社会文化与心理层面探究母女冲突的本质。她发现很多女性都有着与她相似的经历。女儿与母亲的关系经常是既爱又恨的纠葛，因为对方的存在而感到折磨，互相依恋却又感觉厌烦，既渴望亲近又想要逃离。即使女儿与母亲的连接渐渐淡去，但母亲带来的影响却似乎永远不会消失。作者在书中尝试追溯这种纠葛的源头，我们将看到母亲是如何天然地相信女儿会无条件地认同自己，以及随之产生的无形暴力、“注定”的女性牺牲、双重讯息、隐秘的煤气灯效应等让女儿困惑的沟通误区。这些误区又是如何被延续到下一代人的身上，并愈演愈烈的？除了心理层面的分析，作者也试图展现在社会文化的影响下，被

为什么现代人对婚姻既渴望又恐惧？ 为什么面对婚姻总是产生一些难以言说的困惑？ 为什么婚后和伴侣冲突不断？ 为什么会在亲密关系中频频受伤？ 你真的了解婚姻吗？ 《婚姻：挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的两性探讨经典之作，是zui早系统探讨婚姻问题的著作。德雷克斯将阿德勒心理学应用于亲密关系领域，深入分析了爱、情绪、关系的本质，精准解密选择伴侣背后的心理机制，大胆揭露婚姻的真相等内容，教你如何寻找自己的人生伴侣、化解婚姻中的僵局、经营幸福的婚姻关系。 人生至高的安全感，不是房子、车子和钱，而是用感情投入和理性选择来经营一段幸福、温馨、美满的婚姻。

为什么我们不爱了？这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代，无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌，随意选择交往的对象。但更多的选择，并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定，经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎……这既是一部关于“心碎”的历史记录，也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃·易洛思潜心二十年研究，结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源，从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例，为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。

如何避免自己的小家重蹈原生家庭的覆辙？不想成为自己父母那样的人，但并不清楚怎么对待孩子才是他/她想要的爱？如果伴侣的父母、手足总给我们制造矛盾，怎么应对？一想到自己即将承担一个新的角色就恐惧紧张，觉得难以胜任，怎么办？……请先放下妻子/丈夫、母亲/父亲、儿媳/女婿等具体的角色，从家庭这个整体出发重新审视自己的成长之路和当下的关系模式，发现那些影响你至今的不成文的规则、无意识的角色分配、失衡的情感账本、纠缠僵化的三角关系、牺牲与回避的恶性循环……从而正视那些你从不敢言说的情绪与情感，渴望与梦想，改写那个从未以你为中心的家庭脚本，将自己的感受与他人的分离开，充分体验自己的情绪，面对压力理性地坚持自我。当我们具备了这些能力，才能够与他人建立亲密又独立的关系，允许自己做自己，也允许家人成

为什么男人总爱用成堆的谎言来敷衍我？为什么女人总想知道我的手机里有什么？世界上只有两种人：男人和女人！但是，他们总是互相埋怨搞不懂对方！如果你总是觉得另一种性别的人莫名其妙的话，这本书应该给你一些启示，让你得到一些解决问题、改善关系的方法。这也许会让你释怀！这本书再度让我们发现皮斯夫妇的确很擅长教我们了解自己。内容超级爆笑，有极为丰富而生动的个案材料，并融入大量的关于心理、生理、两性战争以及我们自己的知识。观点精辟犀利，充满机智幽默，绝无冷场！ 为了写这本书，作者走访了30多个国家，收集到众多资料，探讨了两性关系中最被大众所困惑而又普遍存在的问题，并提出切实可行的解决方法，帮助你解读身边各类异性的行为――其中包括你的伴侣、儿女、父母、岳父母、公婆、朋友、同事和邻居等。我们坚信

《应得的权利》是康奈尔大学哲学系副教授凯特曼恩的振聋发聩之作。在本书中，她融合女性主义、哲学、心理学、社会学等知识，犀利地剖析了近些年来引起高度关注的社会事件，案例涉及医疗系统、家务劳动、性暴力、公共事务等多方面，揭示了自由平等表象之下，处处可见的性别不正义现象。从中我们将看到，男性如何仅仅因为性别而获得系统性的优势和特权，从而打压女性应得的权利，并对女性造成伤害。 通过本书，凯特曼恩不仅为我们理解厌女症提供了一个独特的框架，也为我们构建了一个世界愿景——在这个世界里，女性和男性一样有权得到关注和关心。

家庭氛围影响人的成长，家风建设促进人的成熟，家国情怀造就人的成功。家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校，是孕育和陪伴个人的生命共同体和构成民族共同体最小的细胞，也是民族共同体、人类命运共同体的细胞和基石。其中“九字”是中华家文化九个核心价值“和、孝、勤、俭、仁、义、礼、智、信”。本选题紧紧围绕这九个字，将传统文化与现代文明相融汇、家文化内涵与人文内涵相融合，让优秀传统文化成为家文化的精华内容。本书逻辑结构严谨，提炼家风真谛，进而阐发修身、养性、为人、处世、齐家、治国等方面的见解。

每一对伴侣之间都有一份看不见的契约。它是夫妻双方在刚开始交往时“签”下的，详细规定了在未来的相处中各自将付出什么、得到什么以及责任如何分配。好契约造就美满婚姻，但是，好契约也可能有失衡的一天。当夫妻之间出现矛盾、争吵、婚外恋……等各种问题时，就说明两人之间的伴侣契约出问题了。好消息是，伴侣契约是可以改变的。而且，根据阿德勒的心理学理论，改变的方法不止一种……