从宝宝出生后，父母就开始关心宝宝的饮食健康，希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始，详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食；什么样的食材可以给宝宝尝试；规划不同月龄宝宝的辅食添加计划；在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养，又能预防宝宝过敏，让宝宝吃得好，长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法，而且每道辅食都配有视频，跟着一步一步做，让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且，本书不仅教会父母怎么制作辅食，还给出备选食材，让父母能够学一样做法，做多种辅食。

本书融合了国内外*经典、*实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了*的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。此外，本书还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的*食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理，其方法简便易学，能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

本书系统而全面地介绍了婴幼儿营养与饮食调养方面的知识，概况为四方面内容： （1）婴幼儿身体发育的主要营养素及其作用、常见饮食注意事项等； （2）婴幼儿饮食的常见误区与食疗原则； （3）婴幼儿饮食的注意事项； （4）饮食调养中的常见健康问题。 全书贴近生活，倡导科学育儿，密切联系时下人们对健康与饮食的关注，通过作者自身的育儿实践，将其专业背景和婴幼儿喂养前沿理念有机地融合在一起，为读者呈现出婴幼儿食疗这一自然疗法。

由杨英主编的《幼儿营养膳食精选》分为荤菜系列、素菜系列、面点系列、米饭系列、汤粥系列等，详细介绍了200多种膳食的制作方法。书中所列膳食，每种制作方法都详细介绍了材料准备、制作步骤，并配有膳食成品或部分制作步骤照片，做起来方便简单。每一道膳食都用**的文字注明了营养成分和含量，方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。

当妈妈们下厨为宝宝制作辅食时，知识的缺乏或厨艺欠精到，往往效果不佳不为宝宝笑纳甚至有人会走进烹饪误区。本书正是为年轻的妈妈们解决困惑和烦恼而特意编写的。本书针对4个月至3岁宝宝不同成长阶段对营养不同的需求，从流质食物到半流质食物，分汁泥糊粥不同类别，精选120余款宝宝食谱，给妈妈们提供了极具操作性的各种辅食的制作指导，通俗易懂，一学就会。

本书作者是四川大学华西第二医院有着20余年临床工作经验、被孩子们亲切地称为 余妈妈 的资深儿保专家余涛教授。在书中，余涛教授根据不同年龄段宝宝的营养需求和发育特点，对宝宝辅食添加的常见问题进行梳理，以简洁、明了、生动的语言告诉宝爸宝妈们怎样给宝宝科学地添加辅食，比如辅食的类别、辅食添加的时间安排、辅食制作的具体操作等，让宝爸宝妈们从理论到实践都得到科学的指导，让宝宝爱上吃饭、吃得开心、吃得健康。本书图文并茂，内容全面，可操作性强，是一本宝爸宝妈的宝宝辅食添加指南。

本书提供了150道精心编制的减肥美食，奉上50余种减肥明星食材。食材做到了尽量涉及范围全面而精选，让孩子在享受美味中获得更健康的营养，做个快乐的减肥者。本书还解答一些你想到或暂时没想到的儿童减肥疑虑，提供更多减肥的健康妙方以及贯穿全书的美食贴心提示，让儿童减肥变成一场无忧的美味之旅。

新生儿降生之后，便来到了一个陌生的世界，对于环境的细微变化都很敏感，所以父母应谨慎、细心地观察孩子的变化，尤其是妈妈，要对孩子进行合理的喂养，切不可马虎大意。只有父母进行生理与心理发育方面的正确引导，才能使孩子健康、茁壮地成长。孩子的成长牵动着父母，科学养育势在必行。本书从新生儿的诞生到婴幼儿的哺育，以专题的形式全面、细致地讲解了婴幼儿的生理特点、日常生活起居、饮食喂养以及疾病的防治等，文字通俗易懂，既是一本科学育儿的指导手册，又是父母不可或缺的育儿顾问。愿此书能成为父母的枕边书，也愿天下的父母都能拥有一个健康、聪明的宝宝。

全球畅销书《维生素圣典》的作者艾尔·敏德尔博士现在为你提供了一本十分有价值的育儿营养指志，帮助你选择适合孩子的维生素、食物和营养素以通讯补充剂。在这本综合的书籍中，你会了解到： 如何打破你的孩子吃垃圾食品的习惯，如何通过补充营养来帮助你的孩子完全发挥他们的潜能，你的孩子什么时候需要维生素，如何为你的孩子购买维生素，如何让你生病的孩子尽快好起来，如何准备你的孩子喜欢的营养膳食。

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《宝宝辅食添加与配餐》详细讲解了：宝宝换乳期4阶段的特点，关键营养素，辅食添加的原则、时间和进程，各类辅食的制作方法和技巧；4阶段各类辅食食谱，及制作步骤。

不少妈妈会认为，离乳就是停止哺乳，故俗称此过程为 断奶 。儿科专家则告诉我们：离乳，是逐渐给宝宝添加母乳以外食物的过程。离乳不应该是粗暴、机械的，而应该是随着辅食的逐步添加，让小宝宝爱上食物，自然、快乐地离乳。 本书主要章节包括0~1.5岁离乳餐、宝宝生病时的离乳餐以及四季离乳餐，还特别策划了专题 辣妈营养瘦身规划 ，帮助妈妈们考虑到了方方面面各种情形，在宝宝顺利离乳的同时科学瘦身。

现在的孩子，在吃方面有很多选择，但不代表就吃得好。本书关注孩子的生理健康和心理健康，提供多款令孩子聪明、健康的营养美食、制法容易，另附营养提示及其他营养配搭，令为人父母的你对食物所蕴含的营养素有更多的认识，使你的孩子可以做个聪明健康的小朋友。 本书分成十二个主题： 1 生理方面：向肥胖说goodbye、健硕活力小子、改善偏食有良方、增高有办法、免疫力打退病魔、聪明仔有精明眼、高纤防便秘。 2 心理方面：减压靠营养、提升情绪智能、聪明仔食聪明餐、记忆力加油站、开心营养素。

《新编聪明宝宝营养餐1288例》是一本囊括了0～6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时，营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求，设定功能性食谱，使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病，让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。

这是一本囊括了0～6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时，营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求，设定功能性食谱，使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病，让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。

身体素质极大地影响着孩子的未来，而决定孩子身体素质的关键又是什么呢？这就在饮食营养上了。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养，让他们的身体素质达到好状态，这是每个为人父母者都不能忽视的重要问题。 本书《做孩子专属的营养师——父母***的营养宝典》涉及到了很多的营养知识，特别是根据孩子成长的每个阶段，给出了相关的营养知识，并且提供了实用的营养饮食。希望家长能从本书中，获得比较科学、全面的营养知识，给孩子提供合理的营养，预防孩子出现营养不良和营养过剩，维护好孩子的健康。 《做孩子专属的营养师——父母***的营养宝典》由赵智谋编著。

0～3岁婴幼儿时期是人生中个快速生长的高峰期。这一时期孩子适龄、适当的营养摄取，直接决定了孩子大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康。某种营养物质的缺失或是摄入不当，将有可能造成孩子终身无法逆转的身体损害。

宝宝出生后，爸爸妈妈关心的恐怕就是宝宝吃的问题。宝宝需要哪些营养？吃什么会让宝宝更健康？吃什么会让宝宝更聪明？养育一个健康又聪明的宝宝，可以说是爸爸妈妈殷切期盼的。 其实，从出生后，宝宝大脑的发育就一路领先，到3岁时宝宝的脑体积相当于成人脑体积的80％，脑重量已相当于成人脑重的70％了。宝宝的大脑和身体其他部位的器官一样，需要不断地补充营养，丰富的营养对宝宝大脑的发育有着不可估量的意义。 本书编写的初衷，就是在宝宝大脑发育的关键期，帮助爸爸妈妈掌握喂养方法，对宝宝进行合理的、科学的、有效的喂养，为聪明宝宝的成长打下坚实的基础。 宝宝的大脑部发育只有一次，不可逆转。所以，为了宝宝的明天，在宝宝起跑的时候要给他注入充足的营养动力。