很多人常被各种亚健康和慢性疾病所困扰,部分小病痛急发时更是束手无策。本书作者张宝旬出身中医世家,积20年临床行医经验及中医教学经验,擅长针药并用,长期学总结各种中医妙法,并以通俗的语言在各大平台普及好学、实用的 小妙招 ,阅读量超5亿次,粉丝好评如潮,已得到超500万粉丝的信任和喜爱。 本书是作者10余年中医小妙招及20年临床经验的穴位方法精华集合,作者从 简单易行、实用有效 的普及原则出发,总结了近百种临床验证有效的中医妙招,操作方法以按压手穴为主,还包括臂穴、耳穴、足穴等其他穴位相结合的应急妙招,来帮助缓解读者生活常见、关心、高发的小病痛,如牙痛、失眠、鼠标手、小儿吐乳。从头到脚、从里到外的常见病症多有涉及,中老年人、女性到小儿皆可受益。 本书每节均以简明文字说明病症原理、操作方法和注意
《拍打经络祛百病》由孙呈祥主编,详细介绍了通过经络an摩和te定xue位的拍打法,帮助读者快速缓jie和预防多种常见疾bing。 书中涵盖了60多种疾bing实例,包括失眠、消化不良、疼痛等,针对每种疾bing提供了相应的xue位an摩方法,读者可以通过简单的步骤在家中自行操作。每个xue位的具体的位置、an摩方法以及适应症都清晰呈现,使读者能够轻松上手,呵护健康。
杨甲三教授是我国近现代著名针灸学家,首创 三边三间取穴法 。本书以真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式,按照*国家标准穴位定位,吸取杨氏取穴法的精髓,采用图文对照的方式介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴、足反射区近400 个穴位的定位、快速取穴方法、杨甲三取穴经验及常见病症的经典配穴治疗、病案分析,弥补了市面上很多图书取穴不全的缺点。本书编写采用大量图表,简明易懂,便于读者学习、使用、查找、记忆,尤其杨甲三精准取穴经验、经典配穴及病案分析,带您体验不一样的取穴用穴。本书以大开本、大字版的形式,人体肌肉骨骼图和真人演示图相对照,老年读者不戴老花镜也一样能精准取穴。小病小痛找穴位,取穴用穴看这本。
颈部、肩部、腰部和腿部作为支撑人体的重要部位,同时也是十分容易受到伤害的脆弱部位。久坐不动、坐姿不端正、过度劳累、受风受寒等因素常常导致这些地方出现病痛,严重时甚至会影响日常生活质量。面对这些恼人的症状,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是使用按、揉、摩这些推拿手法。长期坚持下来可以通经络,使得气血运行通畅,舒缓颈肩腰腿部位损伤所带来的痛苦。 《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》结合中医理论和现代康复理念,针对颈、肩、腰、腿四个部位上的36种常见病症,系统地介绍了预防、恢复和调养的科学推拿方法。同时,《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》还将四大部位的日常推拿与足底反射区推拿巧妙结合,提供了多方位的调养方案。为了便于读者掌握正确的推拿技巧,书中配有详细的人体示意图和模特实
腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称,既能反应身体状态,又能治疗疾病。腧穴是我们身体的开关,具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效,找准这些 开关 就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴,带您一起探究人体 开关 的奥妙。
针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求,本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础,归纳总结了超简单的"独穴按摩法 ,分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位,包括定位、取穴、功效等常规内容,以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书*主要的特色是:方法简单,一个穴位解决问题,易于被初学者理解、接受,更容易上手。此外,书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频,通过扫描穴位的二维码,即可观看,方便初学者更快速地找到穴位,精准取穴。
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药?D?D经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点有机地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用*简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书,取得了较好的效益,本书亦主打九种体质,可作为九种体质产品系列之一,延长产品线,形成规模效应。 本书2012年出版*版,共印9000册,目前库房已经无库存,今年初仍有陆续订货,发行建议修订再版。
本书以图片配合文字的形式介绍了运用点穴疗法治疗疾病的经验,展示了各种点穴方法和操作技巧。本书*章概述了点穴疗法的原理、适应证及注意事项;第二章介绍各种点穴方法和操作技巧;第三章按头面部、颈肩背部、胸部、腹部、上肢、腰臀部、下肢的顺序介绍具体的点穴操作;第四章简要介绍常见病的选穴。*后还附有穴位索引,以方便读者查阅。
《耳穴诊断彩色图鉴》共分十二部分,除靠前部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。
《手足耳穴位按摩》以手足耳为切入点,全面介绍手足耳保健按摩手法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳按摩疗法。这些方法均简单易行,且配有详细的图示,便于读者学习和实践。初学者应在专业人士指导下实施。此外,本书中的按摩疗法只能作为缓解病痛的辅助疗法,病情严重的患者还应及时到医院诊治,接受系统、规范的治疗。
《人体奇效穴位大全》以易懂、易操作为原则,不仅详细地介绍了分布在人体各部的重要穴位,还介绍了它们的不同功效,更针对现代人常见的多种健康、美容和养生问题,给出了简单易行、适合家庭使用的 穴疗处方 。此外,我们还为每一个穴位的找法,每一个 穴疗处方 的操作步骤配备了通俗详细的讲解文字和精美清晰的示范图片。
本书根据人体不同的经脉分了15章,详细地介绍了各个经脉中的穴位的准确位置、养生功效、常用疗法、穴位速取等方面。*后一章还介绍了经位奇穴的位置和常用疗法。另外书中还有真人模特展示穴位的具体位置,以及按摩手法,让读者更加清楚地知道穴位在人体的准确位置。对人体全身的经脉穴位都有详细地介绍,帮助新手迅速掌握穴位的养生功效。
古老经穴医书往往晦涩难懂,多数通俗经穴读物又常常漏洞百出,真正优秀的经穴按摩书一定是语言通俗易懂、内容专业而又具有很强的操作性的。这本书用简洁的文字和精准的图示,将十四经脉生动地描画出来,带你进入一个神奇的经穴世界。
《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书:梅花针疗法治百病(第6版)》在第5版的基础上修订而成,分上、下两篇。上篇介绍梅花针疗法的基本知识,包括梅花针疗法的作用原理、治疗范围、常用刺激部位与穴位、针具、针法与操作方法等;下篇介绍了内科、妇科、儿科、伤外科、皮肤科、五官科等200余种常见病的920余首治疗配方。 《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书:梅花针疗法治百病(第6版)》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结,并参考大量的文献资料,内容丰富,实用性强,可供基层医务人员、中医药爱好者及城乡家庭自疗者阅读参考。
中国畅销的健康书,创造全国百万销量的超值白金版大全集系列全新修订版。选题经典,版本*;内容全,规模宏大,品质一流,百姓保健养生*之书!融合传统中医之精华,权威提供*中国人的健康调理绿色方案,一看就懂,一学就会,有病治病,无病强身,让全民得健康!著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。“筋长一寸,寿延十年”,本书将帮助读者根据自身需要选择拉筋拍打方,有效地帮助读者治病疗疾、美容养颜、救急保命、提升精力、强身健体、延年益寿。