中医艾灸历史悠久，有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识，涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法，以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂，方法简单易学，希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿。

刮痧疗法，源远流长，是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用，不仅广泛应用于临床各科疾病的防治，还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显，是一种绿色自然疗法，已经获得人们的认可与赞同。 为了让广大读者了解刮痧治病的原理，并将其广泛应用到生活中，以达到健身祛病的目的，我们编写了《零基础学刮痧》一书。

拔罐是中医治疗疾病的一种方法，在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡，从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法，常见内科、外科疾病的拔罐疗法，男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面，基本满足了您的日常拔罐需求。

本书特邀请行医30余年，采用透灸保健、治病的专家，以问答的形式介绍透灸疗法的相关知识。书中收集的问题都是患者关心、常见、*代表性的，如哪些疾病*用透灸法、常见的透灸保健养生穴位、透灸法怎样延缓生理性衰老；透灸法如何预防腰酸，关节痛如何应用透灸法来预防，如何用透灸法治疗头痛、痛经、肩关节周围炎；如何用透灸法治疗失眠等。内容精炼，通俗易懂，形式生动活泼，特别适合患者、患者家属及艾灸爱好者阅读。

《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识，然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法，后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图，形象直观，便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。

本书以从事刮痧岗位的人体解剖、经络腧穴等基本常识开篇，在简要介绍刮痧基本原则和注意事项、刮痧适应证和禁忌证以及刮痧常用器具和介质的基础上，对刮痧基本操作手法进行了细致的分析，后从刮痧美容保健和刮痧康复两个方面对刮痧实用技能进行了系统化的梳理和阐释。 本书在编写过程中，考虑到职业技能短期培训学员的实际情况，结合当前刮痧工作实际，理论知识简明，操作技能突出，改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。 全书语言通俗易懂，图文并茂，实用性强。通过本书的学习，培训学员能够从事刮痧相关岗位的工作。 本书主编曹锐，副主编黄芳、李宝岩，李成林、田辉、邱泽林、曹铁军参编。

刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里，相互影响的原理，使用对人体有益无害的中性刮痧板，对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭，通过开张毛孔，刺激穴位，达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式，循序渐进地引导读者了解和掌握刮痧，从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。

《简单拔罐不生病》针对不同中国古老的自然疗法 拔罐，进行介绍。本书采用图解形式将拔罐疗法的一些基本理论知识、的实践操作用图片、表格、流程图等形式展现给读者。此外，本书将每个病症的适用穴位标在标准穴位图上，便于读者在拔罐准确时取穴。为了读者更快更好的找到穴位，本书在附录中为读者提供了本书所有穴位的取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能找准穴位。

《灸除百病刮痧保健大全》用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让读者学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。

《一用就灵(女性艾灸保健法)》内容介绍：肤色 黄暗、长痘痘、长斑、痛 经、早衰……这些都是女性常碰到的问题，也是令女性头痛的问题。 其实养颜不能只养外，而要从源头养 起。许多“面子”问题都由体寒所引 起，不是仅靠化妆品就能解决的。艾灸具有温养气血、祛风散寒之功，能 让女性的身体变暖，从而由内到外有 效提升女性养颜效果，使肌肤问题从 根本上得到改善，令女人的烦恼一“灸”了之。 艾灸的施行简单方便，每天抽出 30分钟，为自己施灸，只要长期坚持就会发现自己的身体正在发生着令 人惊喜的变化，一些小病不再困扰你， 红润健康的肤色又重现在你的脸庞上。 《一用就灵(女性艾灸保健法)》的作者是养生馆 编委会。

刮痧疗法既可养生保健，又能治疗疾病，具有简便易学、安全有效等特点，非常适合广大人民群众自学养生保健，在家庭进行简单的自我治疗。 本书分基础篇、养生篇、治疗篇3部分，对中医相关基础理论、刮痧疗法的基本知识和实际操作做了深入浅出的阐述。养生篇、治疗篇均附有图片，清晰明了，可供临床医师、保健刮痧师以及刮痧爱好者参考。

本书分为经络艾灸基础课、艾灸治病、艾灸养生三个部分。从经络到艾灸，从养生到治病，详细讲述了如何通过艾灸相应穴位来达到不同的养生、治病效果。本书通俗易懂、严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位展现给读者，以方便大家取穴艾灸。

刮痧、拔罐疗法是中医传承下来的治病养生法，简单易行、安全灵活，既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复治疗，是非常适合居家操作的居家自疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的文图对应形式，详细讲解了刮痧、拔罐与经络的关系以及各种常见病症对应的治疗方法。只要按照本书的文字详解、图注穴位，就能轻松找准穴位，做好居家自疗。

这本《常见病居家刮痧疗法》由孙永显和吕占模编著，以普通群众、一般家庭为读者对象，用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍刮痧疗法操作的每一步骤，使读者能按图操作，易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症，使读者在阅读该书后。就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。

刮痧通过刮拭手法刺激体表相关部位，具有疏经通络、活血化瘀、排除毒素、扶正祛邪、调节阴阳等作用，既可防治疾病、保健养生，又可美容美体、减肥瘦身。刘家瑞编著的《刮痧保健一学就会》介绍了刮痧的一些基本知识，内容包括：刮痧疗法的作用门、刮痧疗法的特点、刮痧常用的体位、刮痧的时间与疗程、应急刮痧等。

《艾灸保健一学就会》是绿土地快乐生活丛书之一。它采用图文并茂的方式，由经验丰富的中医师教您如何用艾。如果你是初学，也不必害怕自己没基础。本书将用真人还原取穴过程，教你快速取穴，让你一学就会艾灸取穴。学了本书，你将会用艾灸方法，自己治疗生活常见病症。

本书在介绍了艾灸基本的手法和用具的基础上，介绍了常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法，力求用少的穴位、简单的艾灸方法达到祛病强身的目的。

刮痧疗法是一种古老的民间传统疗法，其方便实用、简单易学、疗效可靠，便于推广普及。本书介绍刮痧的概况、作用原理、操作方法等，详细介绍内、外、妇、儿及五官各科常见病的刮痧方法。 本书既可供医生临床参考，也适于患者自疗使用，是现代家庭医疗、保健的普及读物。