全书4卷。卷一为宋·陈直撰，卷二至卷四为元·邹铉所续，故 原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人“食治之方，医药之法，摄养之道”，论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导“嘉言善行”，弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生 之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
在健康需求和对中医需求日益增进的情势下，社会上各种养生理念、保健方法层出不穷，甚至泥沙俱下，鱼龙混杂。中医药工作者应站在历史发展的前沿去正确地了解需求、引导需求、满足需求，让喜爱中医以及渴望寻求养生真谛的人民大众能从正宗的、经典的原句之中了解中医养生、认识中医养生，指导人们树立科学、正确的养生理念，掌握科学、正确的养生方法，从而提高全民的健康素质和生活质量。 中医学历经数千年的实践与探索，构建了以保障健康为核心的理论体系，形成了丰富的诊疗疾病的技术及养生保健的方法。但长期以来，由于种种原因，人们对历代中医名家关于养生的名言名术知晓不够、理解不够、重视不够、运用不够，使得中医养生保健的精髓未能得到全面的继承和发扬。为了顺应时代和潮流的发展，为了满足人民群众对中医养生的需求
《外科精要》一书为中医治疗痈疽之专论，南宋·陈自明著。全书凡上、中、下三卷，计五十四论。卷上大体为概论， 论名为“要诀”，乃全书之总纲，为痈疽病因病机、治则治法、外方用药之概说；第二“痈疽备论”，点明痈疽治疗须“施以活法”；第三至十一论，详述痈疽灸法；第十二至十九论，言及痈疽发生、辨证、用药之规律；第二十至二十二论，于痈疽之病因穷本溯源，阐发己见，将痈疽之源归为“毒”之一字，并引华佗《中藏经》证之，其论与西医学关于糖尿病并发痈疮证之认识颇有暗合。卷中论痈疽之辨证及调护，其辨痈疽之表里阴阳、形证之善恶顺逆，条分缕析，如指诸掌，为后世所遵从；论调护应对、居处宜忌，亦切近实用，颇多忠言。卷下之首二论，各述麦饭石膏、神异膏诸方；第四十一至五十四论，细说痈疽并发诸证（如发热、口渴等）
本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。
人体的某一脏腑生了病，在它所属的经络中就会有相应的异常表现，而刺激这条经络中的相应穴位，又会反过来对这个脏腑起到治疗的作用。本书基于此原理，讲解了人体十四条经络中各自经过的脏器和部位的异常表现，其上的穴位治疗的疾病，以及这些穴位的定位和刺灸方法。同时附上经穴速记歌，帮助读者快速记忆。
足部解剖，足底反射区，肾上腺，肾，输尿管，膀胱，额窦，垂体，小脑，脑干，三叉神经，鼻，大脑（头部），颈项，甲状旁腺，甲状腺，眼，耳，斜方肌，肺，支气管，心，脾，胃。
中医秘方，常见病调理药膳。取药物之性，用食物之味，达治病之效，起养生之功。
中医秘方，常见病调理药膳。食补食疗，更益健康。
中医秘方，常见病调理药膳，传承国术，以人为本；呵护婴儿，关爱母亲。
